⚜ امام کاظم علیه‌السلام: شستن سر با گل ختمی در روز جمعه از سنت است روزی را زیاد می‌کند و فقر را دور می‌کند و موها و پوست را زیبا می‌کند و ایمنی از میگرن است. 📚مسند الامام الکاظم،عزیزالله عطاردی،ج3،ص19 ‌‌☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

اگر خسته هستید یک نوشیدنی انرژی زا برای خودتان درست کنید 👌 1 قاشق غذاخوری آب زنجبیل را با 1 قاشق غذاخوری آب لیموترش و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.1 لیوان آب ساده به این ترکیب اضافه کنید و آن را به آرامی هم بزنید و نوش جان کنید 😋 اگر دوست دارید نوشیدنی تان خنک باشد، می توانید چند قالب یخ هم اضافه کنید @khano_mane

اگر حدقل هفته ای یک بار سیرابی میخورید هرگز دچار کم خونی نخواهید شد! ✍🏻آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر ۱۰۰gr سیرابی ۵میلی‌گرم آهن دارد همچنین باعث تقویت معده،بهبود افسردگی،بلندی قد،پرپشتی مومیشود و برای مبتلایان به MSمفید است. @MajalePezshki

با سرکه سیب منافذ پوستتان را ببندید 👌 سرکه سیب یکی بهترین تونرهای طبیعی برای پوست است و میتواند منافذ پوست را به شکل مناسبی جمع کند. 🔸مواد مورد نیاز: سرکه سیب، آب، پنبه 🔸روش انجام: - سرکه سیب را با نسبت یک به یک، با آب رقیق کنید. - یک تکه پنبه را در محلول فرو برده و با آن به آرامی روی پوست خود ضربه بزنید. - اجازه دهید محلول روی پوست تان خشک شود. - از این تونر طبیعی بعد از هر بار شستشوی پوست تان استفاده کنید. 🔸چرا این روش مؤثر است؟ سرکه سیب می تواند پوست را جمع کند، التهاب را کاهش دهد و پوست را پاکسازی کند که این مسأله باعث کوچک شدن منافذ پوست می شود 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

👇 ❣ناشتا 1 مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون 🟡منبع خوب فیبر برای لاغری 🟡دشمن سرطان 🟡کاهش استرس و تقویت اعصاب 🟡خوشبو کننده دهان 🟡رفع گرفتگی عضلات 🟡درمان یبوست 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

#کلیه 🎗 کم کاری کلیه با کم شدن دفع نمک بر فشار خون هم تاثیر منفی میگذارد که نشانه آن↯↯ ❗️ ورم پا ورم دست 🎗 ترکیب مفید کم کاری کلیه↯↯ ❗️ زنیان مغز گردو 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

#ضد_نفخ 🍋 کمی آبلیموی تازه مقداری آب یک تکه زنجبیل 🥄 زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی ۳ قاشق غذاخوری میل کنید ❗️ حتما شاهد بهبودی خواهید بود 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

♦️ نسخه مفید جهت چاق کردن صورت ✅ حب ۴ مغز ✅ مغز پسته، بادام، فندق ، گردو ✅ ۴ عدد از هر یک از این مغز‌ها را با ۲ عدد خرما یا شیره خرما ترکیب کنید و آنها را به صورت خمیری نرم درآورید. ✅در طول روز۵ تا ۱۰ عدد از این حب‌ها را بخورید. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

مقداری عسل روی لیموترش بزنید روی جوش های صورتتان بمالید ( 2 بار در هفته) این ترفند علاوه بر رفع جوش ها به کاهش چین و چروک ها و روشن شدن پوست هم کمک زیادی میکند👌🏻 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

#پوست_میوه 🥒➕🍊 پوست میوه ها فوایدی دارد که کمتر کسی به آنها توجه میکند↯↯ 🍎 سیب ↫ چربیسوز خیار ↫ ضد چروک کیوی ↫ آنتی باکتریال پرتقال ↫ ضدسرطان پوست بادمجان ↫ ضد گرفتگی عضلات 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

✴️ #ماساژ_شانه‌ها_باروغن_بابونه 🌼ماساژ شانه‌ها با روغن بابونه 🌼درمــــان درد گردنی است که 🌼بر اثر فشـــار به گـردن ایجاد 🌼شده باشد. ماســــاژ همـزمان 🌼گـــــردن با این روغـــــن ولی 🌼به‌صــــورت آهستــــــه‌ تر نیز 🌼بسیــــــــــار مـــــــــوثر است. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor