صبح خود را بالیمو آغاز کنید !🍋 ▫️لیمو سموم بدن همراه باچربی را از بین میبرد ▫️مخلوط آن با آب گرم بهتر است ▫️علاوه برآب کردن چربی شکم ,کبد را هم تقویت میکنیدوسوخت وساز بدن را افزایش میدهد 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

👈 رفع افسردگی 🔹نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم ‌و غم و کسانی است که از غضب شدید رنج می‌برند، شیره انگور حاوی ویتامین‌های A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است. 🌱 ♻️ @ByDoctor

⚛#کله_پاچه ✴️•⇦از غذاهای گوشتی مورد تاکید و تایید روایات معصومین(ع)،کله پاچه است. 🔸↫ قانونی که پیامبر بطور کلی برای استفاده از گوشت فرمودند ؛ این است که، هرقسمتی که به چرا (به محل چرا و گیاه نزدیک است و از محل فضولات در بدن دورتر است ) بهتر است. پس بهترین گوشت، گوشت کله پاچه است و در درجه دوم دست و سردست است که پیامبر(ص) سردست را دوست داشتند. و اینکه میگویند استفاده از کله پاچه چرب و مضر است با روایات موافق نیست. استفاده از کله پاچه غذای مناسبی است و فواید زیادی دارد. 🔅↫ برای هضم کله پاچه، مقداری سویق گندم و جو بخورید❗️ 📚#استاد_تبریزیان ➣ ♻️ @ByDoctor

روشهاي کور کردن اشتها ◽خوردن سفیده تخم مرغ ◽خوردن آب همراه با چند قطره ليموترش ◽خوردن 2 عدد،مغز گردو همراه با1 ليوان آب ◽جویدن ادامس وبوکردن نعنا ◽خوردن 2 لیوان اب قبل از غذا ◽خوردن 2 عدد هویج خام ◽خوردن سالاد بدون سس قبل از غذا ◽خوردن سوپ جو قبل غذا 🌱 ♻️ @ByDoctor

💠برای پیشگیری از بروز بیماری های قلبی زردچوبه را دریابید بیمارانی که دچار سکته قلبی می شوند بخشی از عضله را از دست می دهند به علاوه نوعی استرس اکسیداتیو باعث کاهش قدرت عضلات باقیمانده می شود ◽دانشمندان نشان دادند ماده‌ای به نام کورمورین که در زردچوبه یافت می‌شود با پیشگیری از استرس اکسیداتیو در سطح عضلات قلب به کاهش علائم نارسایی قلب و بهبود حال بیمار کمک می کند. 🌱 ♻️ @ByDoctor

حس بویایی خود را در خانه آزمایش کنیم تست «آب نبات پاستیل» که در برنامه تلویزیون سی ان ان توسط استیون مانگر، رئیس مرکز بویایی و چشایی دانشگاه فلوریدا، به نمایش گذاشته شد. «یک پاستیل را در یک دست نگه دارید و با دست دیگرتان محکم بینی‌تان را بگیرید که هوا از آن عبور نکند. بعد پاستیل را در دهانتان بگذارید و بجوید. فرض کنیم این یک پاستیل میوه است. اگر ترشی و شیرینی آن را حس کردید، معلوم می‌شود حس چشایی‌تان سالم است.» مانگر می‌گوید، بعد همچنان که در حال جویدن پاستیل هستید، باید بینی‌تان را رها کنید: «اگر حس بویایی‌تان سالم باشد، باید به ناگهان بوی آن در بینی‌تان بپیچد.» به گفته مانگر، این احساس «بسیار قوی و واکنشی شدید است.» «بنابراین، اگر بعد از حس مزه ترش و شیرین بتوانید بگویید پاستل چه بویی می‌داده، حس بویایی خوبی دارید.» اگر پاستل در دسترس‌تان نیست، می‌توانید حس بویایی‌تان را با قهوه آسیاب شده یا پوست پرتقال آزمایش کنید. از دست دادن حس بویایی می‌تواند نشانه آنفولانزا یا سرماخوردگی ساده یا حتی اضمحلال سلسله اعصاب، آلزایمر، یا پارکینسون هم میباشد 🌱 ♻️ @ByDoctor

#اطفال #بی_اشتهایی 🎀روغن مالی ناف و شکم نوزادان با روغن کرچک و یا روغن سیاه دانه . 🎀اینکار باعث رفع #نفخ #دلپیچه و #قولنج نوزادان نیز می شود . 🔴 نسخه استاد خیراندیش 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی 🌱 ♻️ @ByDoctor

💠علت اصلی عرق کردن کف دست چیست؟ ◽تا بحال برایتان پیش آمده که در لبه یک دره بایستید یا از پنجره یک آسمان خراش به بیرون نگاه کنید و ناگهان کف دست هایتان شروع به عرق کردن نماید؟ گاهی اوقات نیز عرق کردن کف دست در زمان سخنرانی مقابل جمعیت عظیم مخاطبان رخ می‌دهد. اما علت اصلی عرق کف دست چیست؟ ◽استرس احساسی ◽تلاش بدن برای کنترل دمای خود ◽وقتی استرس سیستم عصبی سمپاتیک را به واکنش وادار می‌کند، در وهله نخست روی غدد Eccrine موجود در کف دست، صورت، زیر بغل و کف پا اثر می‌گذارد و همزمان منقبض شدن رگ‌های خونی را موجب می‌گردد. 🌱 ♻️ @ByDoctor

مقاومت آلرژی بدن با قارچ !🍄 ▫️قارچ علاوه بر این‌ که تقویت‌کننده‌ی طبیعی سیستم ایمنی بدن است، عملکرد دیگری هم دارد؛ این ماده‌ی خوراکی مقاومت بدن را در برابر آلرژی، افزایش میدهد، چنین تاثیری به دلیل بتاگلوکان‌هایی است که در قارچ یافت میشود؛ بنا به گفته‌ی محققان بتاگلوکان‌ها میتوانند در حمایت از بدن در برابر واکنش‌های آلرژیک نقش مثبتی داشته باشند + قارچ با دارا بودن فیبر سبب این میشود که با خوردن آن احساس سیری کنید 🌱 ♻️ @ByDoctor

۱۰ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند !🍛 ◽️برگ چغندر ▫️بادام ◽️لوبیا ▫️ کلم ◽️اسفناج ▫️پیاز ◽️دانه کنجد ▫️ سویا ◽️نخود ▫️عدس 🌱 ♻️ @ByDoctor

❗️متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است! ▫️قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است 🌱 ♻️ @ByDoctor

🍃 #حافظه ✨امام رضا علیه السلام: 🍃هر كس بخواهد فراموشی‏‌هاش كم شود و دارای حافظه‏‌ای قوی شود، هر روز، سه قطعه زَنْجَبیل به عسل درآمیخته بخورد و در هر روز، با غذای خویش، چیزی كه با خَرْدَل تهیه شده نیز میل كند. هر كس هم بخواهد عقل وی افزون شود، هیچ روزی از خانه بیرون نرود، مگر پس از آن كه ناشتا، سه هلیله سیاه با شكر طَبَرزَد(شکرسرخ) بِجَوَد.🍃 📚:#بحارالانوار_ج۶۲_ص۳۲۴ 🌱 ♻️ @ByDoctor

💠اگر می‌خواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید: ◽سیب زمینی شیرین ◽اسفناج ◽زرده تخم‌مرغ ◽هویج ◽غذاهای دریایی ◽فلفل دلمه‌ای ◽جگر ◽ماهی ◽شیر ◽گوجه‌فرنگی ◽مکمل‌های ویتامین A موجود در داروخانه ها 🌱 ♻️ @ByDoctor

💠 خواص عرق زول ◽ عرق زول، پوست و عروق پوستی را باز و پوست را شفاف می سازد. ◽ عرق زول جوش صورت را به علت فعال کردن کبد و تصفیه خون از بین می‌برد. ◽ برای نفخ معده و روده بسیار مؤثر است. برای دستگاه گوارش، درمان کولیت، فعال کردن کبد، تولید صفرا و ریختن آن در اثنی عشر روده و تجزیه و تحلیل چربی‌های (تری گلیسیرید و کلسترول) بسیار خوب و مؤثر عمل کرده است. ◽ غدد فوق کلیه را فعال کرده و ترشح آدرنالین را تنظیم می کند و استرس، عصبانیت و اضطراب را از بین می برد. ◽ از همه جالب‌تر، افزایش انسولین، فعال کردن لوزالمعده، کاهش قند خون و درمان دیابت است. به همین جهت در افراد غیر دیابتی باید حتماً با کمی عسل طبیعی میل شود، چون به شدت قند خون را کاهش می دهد. ◽ عرق زول یبوست را از میان برده و به روده ها نرمی می دهد. 🌱 ♻️ @ByDoctor

ماسک ماست ◽هر روز به مدت ۲۰ دقیقه به صورت خود ماست بمالید این ماسک بهترین روشن کننده و جوان کننده و آبرسان پوست است. ◽جای لک و جوش را از بین می‌برد همچنین از چین و چروک های جدید و تشکیل خطوط خنده جلوگیری میکند. ◽اگر جوش سرسیاه دارید ماست گزینه عالی است. 🌱 ♻️ @ByDoctor

سرطان یعنی کمبود ویتامین B17 ⇠ جوانه گندم بخورید جوانه گندم منبع غنی اکسیژن مایع و حاوی قویترین ماده ضد سرطان طبیعت میباشد، که این ماده در هسته سیب نیز موجود است 🌱 ♻️ @ByDoctor

🔻5 خوراکی برای پیشگیری از لک های پوستی ◽انجیر خشک ◽آلو ◽چای سبز ◽آب هویج ◽شربت خاکشیر بدون شکر رفع_لکه_قهوه_ای_پوست ◽برای از بین بردن لڪه های قهـوه ای پوست ڪافیست زعفران را با نشاسته بر روی صورت محل لڪه ها بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشوییـد. 🌱 ♻️ @ByDoctor

🍃 این گیاهان جایگزین خوبی به جای داروهای #شیمیایی هستند 🔸 سماق نسابیده: ضد #چربی_خون 🔸 شیرین بیان:ضد #زخم_معده 🔸 زرشک سیاه: رقیق کننده #خون 🔸 چای سفید: ضد ضعف #اعصاب 🔸 زنجبیل:ضد #تهوع 🌱 ♻️ @ByDoctor

⚛#حدیث_سلامتی⬇️ ✨حضرت امام موسی الکاظم علیه السلام در باب یکی ازسنت های نیکوی روز آدینه چنین فرمودند: 🍃شستن سر با ختمی درروز جمعه از سنت است؛روزی راسرشار می سازد،فقر راباز می دارد،پوست ومو رانکو می کند ومایه ی ایمنی ازسردرد است.🍃 📚#الاصول_السته_عشر،ص۵۵ 🌱 ♻️ @ByDoctor

#چـطوری_جای_کبودی_را_از_روی_بدن_از_بین_بیریم؟ 👈 تخم مرغ و شکر را مخلوط و بر روی کبودی قرار دهید.باعث کاهش التهاب و تورم کبودی نیز میشود! 🌱 ♻️ @ByDoctor

بوی اسپند به طورچشمگیری میگرن را کاهش میدهد وباعث فروکش کردن درد میشود همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوسها مفید است... + ازین به بعد بیشتر اسپند دود کنین که هم چشم نخورین هم مریضیارو از خودتون دور کنین !😁 🌱 ♻️ @ByDoctor

⚛#سویق نخود ⬇️ 🔸مقوی 🔸برطرف کننده مشکلات و ضعف کمر 🔸و برطرف کننده مشکلات جنسی است. ✴️↫ طرز تهیه سویق نخود: ابتدا نخود یا هر ماده دیگر که قصد تهیه سویق آنرا دارید،را آرد میکنیم . سپس با کمی حرارت ملایم گرما میدهیم تا رنگ آن کمی تغییر کند. 📚#استاد_تبریزیان ➣ ♻️ @ByDoctor