#ساندویچ تخم‌مرغ با نون سبوس بهترین صبحانه برای دانش آموزان است، زیرا: 🔹باعث تقویت رشد 🔸کاهش بیماری‌های عفونی و انگلی 🔹افزایش سلامت گوارش 🔸افزایش ایمنی بدن،می شود 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️کودکانی که شیر مادر خورده اند تا 15 سالگی کمتر دچار دیابت نوع یک، MS، بیماری قلبی و سرطان میشوند ⬅️مادرانی که به نوزاد خود شیر میدهند کمتر به پوکی استخوان، سرطان سینه و رحم دچارمیشوند 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

انباشته شدن چربی در کدام قسمت بدن خطرناک‌تر است ؟ 👈 تجمع چربی در اطراف شکم، نسبت به چربی دور باسن و پا خطرناک‌تر است؛ چربی شکم با مشکلات قلبی، سکته و دیابت نوع دو همراه است 👈 اگر چه عوامل ژنتیک نقش مهمی در اضافه وزن دارد و میتواند محل انباشته شدن چربی در بدن افراد را مشخص کند، اما سبک زندگی غلط نیز میتواند نقش بسزایی در افزایش این مشکلات داشته باشد 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

زیبایی بی دردسر چهره باچکاندن روغن بادام در ناف👇 روغن بادام غنی از ویتامین ،پروتین ومواد معدنی است بنابراین وقتی این روغن را روی ناف میمالید براحتی جذب می شود . پوست را درخشنده ونرم میسازد ، رطوبت پوست راحفظ می کند ،چروکیدگی ولک صورت را ازبین می برد ، پوست را انعطاف پذیر میسازد ، لب های ترک خورده را درمان می کند. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

💥ترک گوشه دهان معمولا با کمبود ویتامین ب 2، آهن و روی در بدن مرتبط است👇 🔹کمبود ویتامین ب در بدن می‌تواند به التهاب غشای دهان، پوست، چشم ها و دستگاه گوارش منجر شود 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

✅برخی از خواص نخود ⇠مفید برای دردکمر ⇠تنظیم اخلاط چهارگانه ⇠برطرف کننده ضعف ⇠تقویت میل جنسی ⇠چاق کننده 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

✅درمان ضرب دیدگی 👇 👈دنبه گوسفند ۱۰۰ گرم 🔸 زردچوبه ۱ قاشق غذاخوری 🔹 خرما ۱۰ عدد 👌 هر سه را با هم نرم کوبیده و یا چرخ کنید تا خمیری نرم و چسبنده بدست آید 👈 محل ضرب دیده را با آب گرم و صابون شستشو کنید سپس خمیر بدست آمده را روی محل پهن کرده یک ورق روزنامه قرار داده با باند کشی ببندید. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

✅زنجبیل 👌خیلی از ما شنیده ایم که زنجبیل راه حل مطمئنی برای حالت تهوع است، اما بهترین حالت زنجبیل، استفاده از زنجبیل طبیعی است. ⬅️ بسیاری از محققان آناستازیا در مقالات خود اعلام کرده اند که زنجبیل می تواند مشکلات صبحگاهی را با سرعت درمان کند. زنجبیل را می توان به نوشیدنی خود اضافه کرده و آن را با چای نوشید 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🌹 #همسرانه 💞لباس آشپزی را برای شوهر و لباس تميز و گرانقيمت را برای مهمانی اختصاص ندهيد! بلكه بهترين و تميزترين لباس را برای شوهر خود بپوشيد... 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

عادات صبحگاهی چاق‌کننده ❌ زیاد میخوابید درمعرض نور قرار نمیگیرید صبحانه نمیخورید دیر و کم صبحانه میخورید کارها را با استرس انجام میدهید طرفدار شیرینی هستید 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

سم‌زدایی از بدن توسط سبزی تره 👈سم‌زدایی بدن پدیده‌ای است که می‌تواند بدن را خالی از عناصری کند که شانس ابتلای انسان را به بیماری‌ها افزایش می‌دهد. «تره» با توجه به خواص دیورتیکی که دارد و با توجه به خواص دیگری همچون خاصیت ضد باکتری و همچون آنتی‌اکسیدانی این ماده می‌تواند در زمینه سم‌زدایی از بدن و دفع موادی همچون آب، نمک و حتی چربی‌های اضافی نقش موثری ایفا کرده و بدن را از وجود این چنین عناصری خالی کند. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

✅ کمبود آهن یکی از دلایل اصلی ریزش مو در زنان است ✍️ مصرف تخم شربتی کمبود آهن بدن را جبران می کند، جریان خون را بهبود می بخشد و رشد مو را افزایش می دهد. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵