خیلییی‌مراقب‌این‌قلبت‌باش‌‌رفیق❤️❤️‍🩹 @sulook

#تمارین_صبر 31 💢چون شخص ساکت، بر شهوتِ کلامش غلبه میکنه؛ تحریک پذیری اش کمتر، و آرامشش بیشتر میشه. ✔️برا همینم؛ شیطان کمتر بهش دسترسی داره. 👈یادت نره؛ آخرین میوه ی سکوت، صبر است. @sulook

#سکوت_و_جدل ۳۱ وقتی خصومت،قلبتو مشغول کنه؛ یهو می بینی؛ چند ساعت توی دلت،داری با طرف مقابلت حرف میزنی ومی جنگی! بعداز یه مدت چشم وامیکنی و میبینی، راه آسمونو گم کردی. @sulook

✍امام حسین (علیه‌السلام) : اگر کسی در گوش راستم مرا دشنام دهد و در گوش چپم عذرخواهی کند ، گذشت می‌کنم ؛ به این دلیل که پدرم علی (ع) از جدم رسول خدا (ص) روایت کرده که : کسی که عذرخواهی دیگران را نپذیرد ، چه عذرش موجّه باشد چه ناموجّه ، بر حوض کوثر وارد نخواهد شد ، و به شفاعت من نمی‌رسد . 📚 احقاق الحق ، ج ۱۱ ، ص ۴۳۱ . @sulook

#استوری_موشن #استاد_شجاعی • من می‌دونم برای حرفی که داره میزنه، باید سکوت کنم... اما نمی‌تونم جواب ندم ! • من می‌خوام اشتباهش رو ببخشمش‌ها... اما نمی‌تونم فراموش کنم ! • من می‌خوام دوستش داشته باشما ... اما نمیشه ! ✘ چکار کنم؟ منبع : کارگاه سکوت و جدل @sulook

🎥 تاثیر غذا بر معضلات اخلاقی ✅ بد اخلاقی ها برطرف می شود اگر #نمک، #شکر، #روغن و نان خود را اصلاح کنید. 👤حجت الاسلام مهدوی ارفع @sulook

علامه طباطبایی ره: اگر یاد خداوند که نقطه اصلی هرم آفرینش است، آرامش بخش نباشد، مطمئن باش مخلوقات او آرامش بخش نخواهند بود، دنبال اوباش و انقدر سرگردان نباش ➫ @sulook

🔷 راه رسیدن به آرامش مطلق 🎤استاد فرحزاد «#اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» @sulook

💌آثار همنشینی با آدم‌های معنوی همنشینی با آدم‌های معنوی وجود انسان را سرشار از انرژی های مثبت مےڪند. انسان‌های با خدا اضطراب ندارند و دلگرم و سرگرم خدا هستند و آرامش مےدهند....🌹 #شهیدانه 🦋 #شهید‌بابڪ‌نوࢪے @sulook

#جرعه‌ای_از_معرفت 💠آیت‌الله حائری شیرازی؛ 🔸اگر به جام فلزی ضربه ای وارد شود، مدتها ارتعاش خواهد داشت، ولی اگر جام را با دست بگیریم و ضربهای به آن وارد کنیم، دیگر ارتعاشی نخواهد داشت. 🔸انسانی که تکیه گاهی ندارد و خدا او را نگرفته است، با یک ضربه آرامش خود را از دست داده و تا مدت‌ها مضطرب، سردرگم و حیران خواهد ماند. اما کسی که متکی به خداست و دلش به او آرام شده و خدا او را گرفته، در مقابل ضربات، مضطرب نخواهد شد و آرامش خود را حفظ خواهد کرد. @sulook

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸تأثیر نظم در حیات قلب🔸 قلب انسان با #نظم، حیات بهتری پیدا می‌کند؛ چون وقتی اطراف انسان شلوغ شد و کار انسان پراکنده شد، کنترل از دستش خارج می‌شود، خسته می‌شود، اعصابش خرد می‌شود. از طرف دیگر وقتی انسان روی دور افتاد و روی نظم بود، آرامش پیدا می‌کند، سکینه پیدا می‌کند. @sulook

✍️پای درس استاد 🔸کسانی که ترس و اضطراب و افکار منفی دارند، صدقه و استغفار بهشون کمک میکنه تا به حال خوب و آرامش برسند. 🔸صدقه هدیه دادن به خداست حتما نباید پولی باشه، گاهی یک لبخند بعد اختلاف و کدورت، صدقه است، گاهی یک حرف زیبا و آرامبخش به دیگران و قوت قلبشون شدن صدقه است، دست کسی رو گرفتن، گره ای باز کردن از زندگی کسی، همه صدقه است. 🔸#استغفار یعنی طلب بخشش از خدا، اینکه تسبیح دست بگیریم و استغفار کنیم و هیچ تفکری نکنیم، اثر زیادی در روح ما نداره، باید فکر کنیم که از چه کاری، طلب بخشش میکنیم. و برای انجام ندادن آن عمل برنامه داشته باشیم. ❓باید استغفار همراه با تفکر باشه، چه کارهایی رو دیگه نباید انجام بدم؟ 🔸خیلی وقتها باید از حال بد خودمون استغفار کنیم، خدایا ببخش که ناامید شدم در حالی که تو رو دارم، خدایا ببخش که میترسم در حالی که تو کنارمی.. 🔸با این دو مورد نفس انسان، آرامش پیدا میکنه و ظرفیتش زیاد میشه و برای دریافت رحمت و برکت خداوند، آماده میشه. 👤 #استاد_شجاعی ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎@sulook

#استاد_شجاعی #یک_دقیقه_حرف_حساب   💥 حمام روح! - برای باز شدن گره های کور زندگی - رفع مشکلات روحی و روانی - و کسب شادی و آرامش در دنیا و آخرت ✨ این عمل رو حتـــــما در برنامه زندگیتون قرار بدین ☜ "هر روز" منبع: مجموعه استغفار @sulook

✅ راه های معنوی رسیدن به آرامش اعصاب و روان و رفع دلشوره 🔹پناه بردن به خدا 🔹وضو گرفتن با آب سرد 🔹دور نمودن علل خشم از خود 🔹صبر پیشه کردن 🔹دعا برای آرامش یافتن 🔹نماز ویاد خدا کردن بی شک دعا، نیایش، نماز ، توبه، یاد خدا  و صبر از موثرترین احیاگران روح و روان انسانی است  که موجب رفع دلشوره و استرس می شوند. @sulook

آرامش دنیایی..... #بهجت @sulook

🦋به نوع غذاتون دقت کنید چون روی حال و روحیتون تاثیر میزاره غذای پاک و حلال ،ارامش و شادی درونتون ایجاد میکنه❤️🍃 ✅نسبت به ورودی هاتون حساس باشید ،دیدنی ها ,شنیدنی ها،مطالعات،رفت و امد همه اینها در سلامت قلب شما اثرگزار هستند ✅ملاک روح سالم ،شادی و ارامش هست ✅اولین کار برای ارامش اینکه اول افکارتون رو مهندسی کنید و بعد ارزوهاتون❣ ✅دایما به خودتون با کتاب با سخنرانی انگیزه بدید تا روحتون قوی بشه #پای_درس_استادمحمدشجاعی @sulook

#تمارین_صبر 32 ✅آدم صبور راحت دیگرانو تحمل میکنه، و باهاشون هماهنگ میشه. 💢اگه چیزی خلاف نظرش بود؛ بهم نمیریزه بلکه از این اختلاف،بعنوان یه میدانِ قوی، برای تمرین صبر استفاده میکنه. @sulook

#سکوت_و_جدل ۳۲ استاد شجاعی شبیه ترین انسانها به خدا اونایی هستند که اهل تغافلند! تغافل یعنی، گاهی خودت رو به نفهمیدن بزنی، و بجای بگومگو، چشمت رو بروی اشتباهات دیگران ببندی! @sulook

چرا انسانها با هم می‌جنگند!؟ سخن امام بسیار زیبا👌 #امام_زمان #اربعین @sulook

تصاویری زیبا از حمل مادر توسط یک زائر به سمت کربلا از منطقه راس البیشه! 🔹منطقه راس البیشه در فاصله ۶۰۰ کیلومتری از کربلا قرار دارد و در بخشی از مسیر زائران باید از میانه ساحل و دریا عبور کنند. @sulook

حسرت آتیشت میزنه!!! روز قیامـت خیلیا حسرت میخورن که چرا تلاش نکردن بهجت بشن... _تافرصت داری امام زمان رو یاری‌کن🚶‍♂ 🎙استاد_پناهیان #امام_زمان @sulook

این متن خیلی به دلم نشست✨ از کاسبی پرسیدند: چطور در این کوچه پَرت و بی‌عابر کسبِ روزی می‌کنی؟ با آرامش گفت: آن خدایی که فرشته مَرگش مرا در هر سوراخی که باشم پیدا می‌کند، چگونه فرشته روزیَش مرا گُم می‌کند! @sulook