🦋به نوع غذاتون دقت کنید چون روی حال و روحیتون تاثیر میزاره غذای پاک و حلال ،ارامش و شادی درونتون ایجاد میکنه❤️🍃 ✅نسبت به ورودی هاتون حساس باشید ،دیدنی ها ,شنیدنی ها،مطالعات،رفت و امد همه اینها در سلامت قلب شما اثرگزار هستند ✅ملاک روح سالم ،شادی و ارامش هست ✅اولین کار برای ارامش اینکه اول افکارتون رو مهندسی کنید و بعد ارزوهاتون❣ ✅دایما به خودتون با کتاب با سخنرانی انگیزه بدید تا روحتون قوی بشه #پای_درس_استادمحمدشجاعی @sulook

#تمارین_صبر 32 ✅آدم صبور راحت دیگرانو تحمل میکنه، و باهاشون هماهنگ میشه. 💢اگه چیزی خلاف نظرش بود؛ بهم نمیریزه بلکه از این اختلاف،بعنوان یه میدانِ قوی، برای تمرین صبر استفاده میکنه. @sulook

#سکوت_و_جدل ۳۲ استاد شجاعی شبیه ترین انسانها به خدا اونایی هستند که اهل تغافلند! تغافل یعنی، گاهی خودت رو به نفهمیدن بزنی، و بجای بگومگو، چشمت رو بروی اشتباهات دیگران ببندی! @sulook

چرا انسانها با هم می‌جنگند!؟ سخن امام بسیار زیبا👌 #امام_زمان #اربعین @sulook

تصاویری زیبا از حمل مادر توسط یک زائر به سمت کربلا از منطقه راس البیشه! 🔹منطقه راس البیشه در فاصله ۶۰۰ کیلومتری از کربلا قرار دارد و در بخشی از مسیر زائران باید از میانه ساحل و دریا عبور کنند. @sulook

حسرت آتیشت میزنه!!! روز قیامـت خیلیا حسرت میخورن که چرا تلاش نکردن بهجت بشن... _تافرصت داری امام زمان رو یاری‌کن🚶‍♂ 🎙استاد_پناهیان #امام_زمان @sulook

این متن خیلی به دلم نشست✨ از کاسبی پرسیدند: چطور در این کوچه پَرت و بی‌عابر کسبِ روزی می‌کنی؟ با آرامش گفت: آن خدایی که فرشته مَرگش مرا در هر سوراخی که باشم پیدا می‌کند، چگونه فرشته روزیَش مرا گُم می‌کند! @sulook

گذشتہ هایت راببخش زیرا آنان همچون ڪفشهاے ڪودڪیت نہ تنهابرایت ڪوچڪند! بلڪہ تورا ازبرداشتن " گام هاے بزرگ " بازمیدارند!!! شبتون خدایی🌙 @sulook

میخواهی آرامش داشته باشی؟ امام صادق علیه السلام : بهترین آرامش و آسودگی، بی توقعی از مردم است. 📚 کافی ج۸ @sulook

🧠 در جمجمه یک درز و شکاف وجود دارد که در منابع طب سنتی به آن یافوخ و در طب نوین درز ساژیتال گفته می‌شود. 🧠 یکی از عوارض خشکی مغز ، خواب سبک و سوت گوش هست، حکما توصیه می کنند که مسیر درز یافوخ را با روغن بنفشه یا بادام شیرین چرب کنند. 🧠 یکی از رطوبت‌ بخش‌های طبیعی دیگری که باید به آن توجه کنیم، کشیدن مسح سر هست که در طی شبانه‌روز چندین مرتبه به مغز رطوبت بخشیده و باعث آرامش اعصاب و ... در فرد می‌گردد. 🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313 @sulook

همین موجود چند سانتی بیست سال دیگه صداشو کلفت میکنه و میگه خدا نیست. يا أَيُّهَا الْإِنْسانُ ما غَرَّکَ بِرَبِّکَ الْکَريمِ - انفطار ۶ @sulook

📚حکایت بسیار زیبا و آموزنده؛ عاقبت صبر و تحمل در برابر بداخلاقی علامه طهراني در كتاب نورملكوت قرآن مي فرمايد: يكروز در طهران، براى خريد كتاب به كتاب فروشى رفتم، مردى در آن أنبار براى خريد كتاب آمده، آماده براى خروج شد كه ناگهان در جا ایستاد و گفت: حبيبم الله. طبيبم الله،یارم.... فهميدم از صاحب دلان است که مورد عنایت خاص خداوند قرار گرفته،گفتم: آقاجان! درويش جان! انتظار دعاى شما را دارم.چه جوری به این مقام رسیدی؟ ناگهان ساکت شد،گریه بسیاری کرد،سپس شاد و شاداب شد و خندید. گفت: سید! شرح مفصلی دارد. من مادر پيرى داشتم، مريض و ناتوان، و چندين سال زمين گير بود. خودم خدمتش را مینمودم؛ و حوائج او را برميآوردم؛غذا برايش ميپختم؛ و آب وضو برايش حاضر ميكردم؛ و خلاصه بهر گونه در تحمّل خواسته ‏هاى او در حضورش بودم. او بسيار تند و بداخلاق بود. ناسزا و فحش ميداد؛ و من تحمّل ميكردم، و بر روى او تبسّم ميكردم. بهمين جهت عيال اختيار نكردم، با آنكه از سنّ من چهل سال ميگذشت. زيرا نگهدارى عيال با اين اخلاقِ مادر مقدور نبود ... بهمین خاطر به نداشتن زوجه تحمّل كرده، و با آن خود را ساخته و وفق داده بودم. گهگاهى در أثر تحمّل ناگواريهائى كه از مادرم به من میرسيد؛ ناگهان گوئى برقى بر دلم ميزد، و جرقّه ‏اى روشن می‏شد؛ و حال بسیارخوشی دست ميداد، ولى البته دوام نداشت و زود گذر بود. تا يك شب كه زمستان و هوا سرد بود و من رختخواب خود را پهلوى او و در اطاق او پهن میکردم تا تنها نباشد، و براى حوائج، نياز به صدا زدن نداشته ‏باشد. در آن شب كه من كوزه را آب كرده و هميشه در اطاق پهلوى خودم ميگذاشتم كه اگر آب بخواهد، فوراً به او بدهم، ناگهان او در ميان شب تاريك آب خواست. فوراً برخاستم و آب كوزه را در ظرف ريخته، و به او دادم و گفتم: بگير، مادر جان! او كه خواب آلود بود؛ و از فوريّت عمل من خبر نداشت؛ چنين تصوّر كرد كه: من آب را دير داده ‏ام؛ فحش غريبى به من داد، و كاسه آب را بر سرم زد. فوراً كاسه را دوباره آب نموده و گفتم: بگير مادر جان، مرا ببخش، معذرت ميخواهم! كه ناگهان نفهميدم چه شد... إجمالًا آنكه به آرزوى خود رسيدم؛ و آن برق ها و جرقه ‏ها تبديل به يك عالمى نورانى همچون خورشيد درخشان شد؛ و حبيب من، يار من، خداى من، بانظر لطف و عنایت خاصش به من نگاه کرد و چیزهایی از عالم غیب شنیدم و اين حال ديگر قطع نشد؛ و چند سال است كه ادامه دارد. 📒نور ملكوت قرآن(ج‏1) ، ص: 141 با اندكي تلخيص @sulook

#دست نوشته ✍ از پیر شدن نترس، از رشد نکردن بترس. #سخن_بزرگان @sulook

#تمارین_صبر 33 ✅آدم صبور، کسی رو حذف نمیکنه. وقتی انسان روحیه حِلم نداره؛ دچار روحیه "حذف" میشه. و اگه دیگران مثل خودش فکر نکنند؛ از اظهار نظر منعشون کرده، 👈یا کلّاً حذفشون میکنه. @sulook

#سکوت_و_جدل ۳۳ استاد شجاعی بگو مگو: یه میدانِ پر از آتشه. ازش فـــــرار کن، حتـــی اگر حق با توست. وگرنه روحت رو به آتیش میکشه! @sulook

جوجه ُاردک وقتی میبینه از بقیه و مادر عقب میمونه تنها به یه چیز فکر میکنه اونم هدف بله هدف.. با هر سختی که بود خودشو به خانواده میرسونه😍👏 @sulook

«🌿🕊» -میگفت.. درزندگی‌آدمی‌موفق‌تراست‌که دربرابرعصبانیت‌دیگران‌صبورباشد وکاربی‌منطق‌انجام‌ندهد! #شهیدابراهیم‌هادی @sulook

🔴 تاثیرات بیداری برای نماز شب و سحرگاه: ✍ بر طبق تحقیقات دکتر مدحت الشامی #پزشک_مصری میزان ترشح ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می‌شود بیشترین حالت #اورژانسی بیماری قلب پنج تا نه صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از عوارض قلبی می‌شود. تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطان‌های پروستات و سینه: افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از #پیری زودرس #آلزایمر و #پارکینسون می‌شود. این افزایش باعث حفظ سلول‌های مغز و #شکوفایی نیروی فکر و اندیشه می‌شود. این هورمون باعث افزایش توان #گلبول‌های_سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی #عروق می‌شود. همچنین باعث حفاظت سلو‌ل‌های #چشم شده و از کدر شدن #عدسی یا کپسول جلوگیری می‌کند و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد. ( #امام_صادق (ع): نماز شب دید انسان را زیاد می‌کند). @sulook

💥به فرموده علامه حسن زاده آملی: گوشتان به فرمان رهبر باشد که گوش ایشان به فرمان حضرت خاتم الانبیاست 👇👇 رهبر عزیزمان: نزدیک فتح قله هستیم ،خستگی ممنوع .👌 اللهم عجل لولیک الفرج @sulook

💥زن و شوهر بهشتی 💥#استاد_عالی @sulook