#یک_دقیقه_حرف_حساب   💥 صبر داشته باش! • اینهمه کلاس اخلاق میرم، • عبادت میکنم • مراقبه دارم پس چرا هیچ تغییری در من اتفاق نمیفته؟! #علامه_حسن_زاده_آملی @sulook

گر نگهدار من آنست که من می دانم شیشه را در بغل سنگ نگه می دارد. 🌼🌼🌼🌼🌼 @sulook

📹 فیلم کامل بیانات صبح امروز رهبر انقلاب در دیدار دانش‌آموزان و دانشجویان. ۱۴۰۲/۸/۱۰ 💻 Farsi.Khamenei.ir

🎙 صوت کامل بیانات صبح امروز رهبر انقلاب در دیدار دانش‌آموزان و دانشجویان. ۱۴۰۲/۸/۱۰ 💻 Farsi.Khamenei.ir

#شیطان شناسی(۷) 🍃ما به دو چیز احتیاج داریم: آرامش ونشاط 🌸حاجیه خانم رستمی فر @sulook

#غم وشادی 💫  قسمت (پنجاه ویکم ) توسل🍂 #استاد حاجیه خانم رستمی فر @sulook

❤️ امام صادق عليه السلام: 💠خانه‌اى كه در آن #قرآن خوانده نمى‌شود و از خدا ياد نمى‌گردد، سه گرفتاری در آن خانه بوجود می‌آید: 1️⃣ بركتش كم شده، (دائم مشکل مالی دارند.) 2️⃣ فرشتگان آن را ترك مى‌كنند (رحمت و فیض خاص خداوند به آن خانه نازل نمی‌شود.) 3️⃣ شياطين در آن حضور مى‌يابند. (نزاع و جدال در آن خانه زیاد است.) 📚كافى، ج2، ص٤٩٩.ح١ @sulook

هر روز با یک حدیث درباره خشم🔰 2- پيامبر صلى الله عليه و آله: ما تَجَرَّعَ عَبدٌ جُرعَةً اَفضَل عِندَ اللّه مِن جُرعَةِ غَيظٍ كَظَمَها اِبتِغاءَ وَجهِ اللّه ؛ انسان هيچ جرعه اى ننوشيد كه نزد خدا از جرعه خشمى كه براى رضاى خدا فرو خورد بهتر باشد. نهج الفصاحه ص 697 ، ح 2628 @sulook

روشهای مقابله با خشم : در مقابله موثر و سالم با خشم بهتر است کارهای زیر را انجام دهید : حمله نکنید – توهین نکنید و اهانت نکنید – تهدید نکنید – اغراق در موضوعات نکنید – صدای خود را بالانبرید – مسایل و موضوعات قدیمی را به میان نیاورید – حق را کامل به خود ندهید- افکار منفی خود را بیابید و آنها را کنار بگذارید. در عوض فعالیتهای زیر انجام دهید: 1 – قبل از اینکه کاری بکنید ، درنگ کرده و فرصت دهید تا آرام شوید ، پرت کردن حواس خود به بیرون ، شمارش از صفر تا صد و برعکس ، صلوات فرستادن و ...... همه مفیدند 2 – با هر روشی که بلدید خود را آرام کنید ، روشهای مختلفی برای آرام کردن خود وجود دارد آیا آنها را می شناسید ، بیشتر مردم از روشهای زیر استفاده می کنند : الف – ورزش و پیاده روی ب – تفریح و مهمانی ج – انجام کارهای خوشایند مثل هنر و کاردستی د – صحبت کردن و درد دل کردن با دیگران س – وقت گذرانی با دیگران م – مدتی فاصله گرفتن و مدتی به موضوع فکر نکردن ف – دلداری دادن به خود مانند ( دنیا که به آخر نرسیده) ( چیز خاصی اتفاق نیفتاده ) خشم نا متناسب ، نشانه تفکر ضعیف و منفی ، اعتماد به نفس پایین ، تجارب دردناک دوران کودکی و بخصوص داشتن والدینی است که بطور نامناسبی عصبانی می شوند در صورتی که نمی توانید به تنهایی بر مشکل خود غالب شوید از کمکهای مشاوره و تخصصی استفاده کنید. @sulook

خیلی از این ویدیو لذت بردم شما هم لذت ببرید 💔😭تقدیم به شهید مظلوم روح الله عجمیان بغل کردند مانند شهیدان،رنج ایران را ندارد هیچ جایی وسعت آغوش خوبان را @sulook

کُلُّ یَومٍ عاشورا و کُلُّ أرضٍ کَربَلا نقاشی دیجیتالی جدید حسن روح الامین بمناسبت اولین سالگرد شهادت شهید سید روح الله عجمیان 💔💔😭#یاحسین @sulook