آقایان بالای ۴۵ سال از
سویق سنجد غافل نباشند
پروستات بعد از سن ۴۵ سالگی آغاز به رشد میکند، در روایات تأکید شده سویق سنجد از ایجاد مشکل پروستات پیشگیری میکند.
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
در روایت از امام علی علیهالسلام آمده است:
مَا أَعرِفُ لِلسُّمُومِ دَوَاءً أَنفَعَ مِن سَوِیقِ التُّفَّاح
برای سموم داروی نافعتر از سویق سیب نمیشناسم
الکافی کلینی جلد ۶ صفحه ۳۵۶
در این روزهای آلودگی شدید هوای ویروسی و وارد شدن سموم تنفسی به بدن کودکان معصوم، از #سویق_سیب که براحتی میتوان در منزل تهیه کرد غافل نشویم.
طرز تهیه سویق سیب: ابتدا باید سیب را ورقورق کرد و آن را خشک کرد سپس آن را آسیاب کرد و بعد آن را در ماهیتابه تفت داد تا جایی که رنگ آن تغییر کند.
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
درمان ضعف کودکان
سویق کودک
حریره بادام
خیسانده انجیر
فالوده سیب هر روز
نخودچی و کشمش
سنجد
برگ چغندر در غذاها
شیره انگور و خرما و توت روزی
سه قاشق
پرهیز از تنقلات کارخانهای
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
درمان ضعف و پوکی استخوان با طب اسلامی
#سویق
امام صادق علیهالسلام فرمود:
سویق باعث رویش گوشت و تقویت استخوان میشود[۱]
#شیر
راوی میگوید نزد امام صادق علیهالسلام بودم، مردی به امام عرض کرد بدنم ضعف دارد، امام فرمودند از شیر استفاده کن زیرا شیر گوشت را میرویاند و استخوان را تقویت میکند[۲]
#گوشت
پیامبرﷺ فرمود:
گوشت و شیر، گوشت را میرویانند و استخوان را تقویت میکنند[۳]
البته گوشت گوسفند و شیر گاو در روایات توصیه شده است
#انجیر
امام رضا علیهالسلام فرمود:
انجیر بوی بد بدن و دهان را برطرف میکند و استخوان را تقویت میکند و سبب رویش مو میشود و بیماریها را برطرف میکند تا جایی که نیاز به دارو نداشته باشید[۴]
#برگ_چغندر
امام رضا علیهالسلام فرمود:
بر شما باد برگ چغندر، زیرا بر کنارهی رود بهشت میروید، و در آن درمان بیماریها است، و استخوان را درشت میکند، و گوشت را میرویاند[۵]
#هسته_سنجد
امام صادق علیهالسلام فرمود:
سنجد، گوشتش گوشت را میرویاند و هستهاش استخوان را میرویاند، و پوستش پوست را[۶]
نكته:
اگر کل سنجد پودر و استفاده شود باعث چاقی میشود و اگر بخواهید مخصوص استخوان استفاده کنید باید پودر هسته آن را مصرف کنید، همچنین مصرف آن با شیر بسیار خوب است.
[۱] المحاسن ج۲ ص۴۸۸
[۲] المحاسن ج۲ ص۴۹۲
[۳] دعائم الإسلام ج۲ ص۱۴۵
[۴] المحاسن ج۲ ص۵۵۴
[۵] المحاسن ج۲ ص۵۱۹
[۶] الکافي ج۶ ص۳۶۱
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
سوال یک بانوی باردار در مورد جایگزین اسید فولیک و مکملها
جواب:
خوردن انواع سویقها و میوههای خونساز مثل سیب قرمز، عناب و مقویهایی همچون انجیر و زیتون و بادام (روزی ۷عدد) خیلی توصیه میشه
خوردن سه شیره و شیر خرما و ۳ عدد خرما باعث رفع کمخونی و ضعف و تقویت مادر و جنین میشه
همانطور که قبلاً گفتیم اسید فولیک و داروهای مکمل از سفارشات سازمان صهیونیستی who به مادران ایرانی هست که باعث مشکلات و بیماریها و حتی افزایش احتمال سرطان میشه
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
موادلازم برای درست کردن شکلات سویق
سویق گندم
سویق سنجد
عسل
شیره انگور
پودر نارگیل
کنجد
میتونید بجای شیره انگور از سه شیره یا فقط عسل استفاده کنید
خاصیت شکلات سویق؛
بدلیل داشتن سویق گندم و سنجد فوقالعاده استخوان ساز و مفید برای رشد کودکان و بدلیل داشتن شیره انگور فوقالعاده خونساز است.
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
حلوای سویق و شیره انگور
مواد لازم:
آرد گندم: ۲ پیمانه
آرد سبوس گندم: یک پیمانه
شیره انگور: یک و نیم پیمانه
گلاب: نیم استکان
پودر هل: به میزان لازم
زعفران آب شده: به میزان لازم
روغن حیوانی یا روغن ارده کنجد یا روغن زیتون: سه چهارم لیوان
طرز تهیه:
آرد گندم را ابتدا با حرارت کم به مدت۱۵ تا ۳۰ دقیقه (بسته به رنگ دلخواه) تفت میدهیم.
سپس روغن را اضافه کرده و آرد را از روی حرارت برمیداریم و مرتب بهم میزنیم.
بعد شیره انگور را اضافه کرده و مجدداً هم میزنیم.
سپس زعفران، هل و در خاتمه گلاب را اضافه میکنیم.
وقتی حلوا خوب پخته شود، روغن از آن جدا میشود و در اصطلاح روغن می گاندازد.
میتوان این حلوای خوشمزه را در اشکال مختلف قالب زد و یا لای نان سبوس دار به عنوان میان وعده دانش آموز قرار داد.
این غذا جایگزین بسیار مناسبی برای انواع کیک، کلوچه و شیرینیهای مضر صنعتی و بازاری است.
حلوا که همان سویق ملتوت (سویق روغن زده) است علاوه بر رشد عضلات و استخوانها در شفافیت پوست تأثیر گذار است.
خواص؛
مقوی عمومی بدن
تقویت جسم
خون ساز
شادی افزا
مقوی جنسی
ضد کم خونی
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
حلوای سویق و گردو
مواد لازم؛
پوره خرما: ۵ قاشق سوپ خوری
مغز گردو: ۱۰۰ گرم
کره گاویی: ۲۵ گرم
هل: یک قاشق سوپ خوری
سویق گندم پنچ قاشق غذاخوری
دارچین یک قاشق چای خوری
گلاب دو قاشق غذاخوری
زعفران به مقدار لازم
طرز تهیه؛
برای تهیه رول سویق و گردو ابتدا کره را در ظرف ظرف مورد نظر ریخته و روی حرارت بگذارید آب شود، بعد از اینکه کره آب شد، پوره خرما و گردو را که قبلاً نیم کوب کردیم با هل دارچین گلاب و زعفران رو به مخلوط اضافه کنید. و مواد را خوب به هم بزنید تا مواد به خورد یکدیگر برود و در آخر سویق گندم را به مواد اضافه کنید حلوای سویق و گردو آماده است.
نکته؛ در صورت تمایل میتوانید حلوا را با وردنه نازک نموده داخل آن خلال پسته و بادام ریخته و رول کرده و برش دهید.
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
درمان پوکی استخوان
شیر و خرما
سویق و پودر هستهی سنجد
مغز گردو با پنیر
برگ چغندر
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
سویق کودک
مواد لازم؛
سویق گندم: ۱۰۰گرم
سویق سنجد: ۱۰۰گرم
سویق برنج: ۱۰۰گرم
طرز تهیه؛
این سه سویق باید خوب خوب آسیاب شوند پودر این سه سویق، بسیار لطیف هست.
سپس هرسه را باهم مخلوط کنید و استفاده کنید.
سایر نکات؛
اگر سویق کودک خوب پودر نشود و زبر باشد کودک از آن نمیخورد.
فواید سویق کودک:
کمک به رشد کودکان
تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغذی یک غذای کامل برای کودک، تقویت سیستم دفاعی بدن، تقویت استخوانها، جلوگیری از یبوست به دلیل فیبر بالا.
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
#شکلات_صبحانه یا بمب انرژی
مواد لازم؛
سویق جو ۲ قاشق غذا خوری
سویق گندم ۲ قاشق غذا خوری
سویق سنجد ۲ قاشق غذا خوری
سویق عدس ۲ قاشق غذا خوری
سویق نخود ۲ قاشق غذا خوری
سویق کدو ۲ قاشق غذا خوری
روغن زیتون ۴ قاشق غذا خوری
خرما یک پیمانه
طرز تهیه؛
در ماهیتابه روغن را ریخته و گاز را روی شعله ملایم قرار میدهیم. سویقها را با هم مخلوط کرده و درون ماهیتابه میریزیم. هستههای خرما را درآورده و خرماها را له کرده و به مخلوطمان اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم ، وقتی شکل حلوا گرفت آن را درآورده و برای بچهها به صورت توپهای قلقلی درست کرده و برای بقیه اعضای خانه هم به شکل حلوا تزیین کرده و نوش جان کنید.
میتوانید از روغن کنجد یا کره محلی هم استفاده کرد. این غذاها فوقالعاده تقویتی است دارای ویتامینهای گرو «ب» و گروه «آ» ست و بیشتر خواص سویق را دارد.
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
موارد مؤثر در افزایش سیستم ایمنی بدن
داروی امام کاظم عَلَیْهِالسَّلام
مصرف یک قاشق مربا خوری عسل طبیعی + ۷ عدد سیاهدانه صبح ناشتا
مصرف دم کرده آویشن
مصرف شلغم و آب شلغم و سویق شلغم
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh