توصیه برای ماه مبارک رمضان:
۱-سرکه شیره مصرف کنید؛
هشت لیوان شیره انگور و یک لیوان سرکه داخل قابلمه بریزید بعد از اولین جوش یک بسته نعنا بریزید، اگر نعنا نبود نعنای خشک و اگر نبود عرق نعنا بریزید
از این ترکیب حتی اگر یک لیوان وارد بدن بشود:
خونسازی میکند
کبد را سرحال میکند
گوارش رو درست میکند
تشنگی و بی حالی رو از بین میبرد
اگر در همین سرکه شیره نون ترید شود و میل گردد غذای ساده ولی بسیار قوی خواهد بود
۲-کسانی که حالت عطش دارند و لبهایشان بسیار خشک میشود این موارد را ترک کنند:
تخم مرغ
کاکائو
همه انواع روغنها برای سرخ کردن حتی زیتون و کنجد بلکه غذای آپز بخورند
بخصوص برای بچه و علیالخصوص دختر خانمها که مشکلات پوستی پیدا کردهاند
۳-یک قاشق چایخوری تخم بالنگو را در یک استکان آب جوش بریزید و وقتی لعاب داد میل کنید.
۴-خیار رنده کنید توی سکنجبین بریزید
۵-در ماه رمضان در غذاها کدو خورشتی بسیار استفاده کنید چون:
برای مغز مفید است
چربیها را میسوزاند
عروق رو باز میکند
کمر رو محکم میکند
چشم رو نورانی میکند
پوست را طراوت میدهد
۶-کسانی که در بدن میکروب، ویروس، عفونت، انگل دارند که همگی اینها باعث ضعف میشود و همچنین سخنرانان و مداحانی که در گلو به علت عفونت مشکل دارند از این معجون استفاده کنند که آخرین مداوای عفونتهای بدن است:
یک عدد کدوی خورشتی به همراه یک عدد پیاز آپز کنید، بعد یک قاشق روغن حیوانی که سرخ نشده بریزید بعد بکوبید و بعد یک لیوان ماست قاطی کنید و هم بزنید و سپس میل کنید.
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش تزیین شلهزرد
و هلیم (حلیم)
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
نسل آفتاب
اهالی کشور ایرون سلام جماعت خیلی مسلمون سلام بنده غلامم از شهیدا هستم جاتون خالی توی بهشت نشستم با
☝️دو سال پیش در چنین روزی👆
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
من خوشحالم که ایرانی هستم
نه به خاطر کوروش
که او را درست نمیشناسم
و حتی اگر استوانه صلحش را اولین سند حقوقبشر بدانند، آخر هر قدر هم سعی کنم آنرا نمیتوانم بخوانم، چه کنم املم و اعتمادی به مترجمهای انگلیسی و یهودی خط میخی ندارم
خمینی را که شناختم خوشحال شدم، که هر چند بار بخواهم، میتوانم وصیت نامهاش را بخوانم و حقوق انسان را در آن ببینم
خوشحالم که ایرانیام
اما به نادرشاه افشار افتخار نمیکنم که خون هزاران نفر را به خاطر خاک و الماس به زمین ریخت.
حتی اگر او در کنار ناپلئون از بزرگترین فرماندهان نظامی تاریخ لقب گرفته باشد
بخاطر قاسمسلیمانی اما میبالم به خودم، که با آن لبخند مشهور و نگاه همیشه کم اعتنا به دوربینش، فرزندان ناپلئون را به بازی گرفته بود
من به کاخ سعدآباد نمیبالم که اگر بدرد بخور بود به درد سازندهاش میخورد تا آخر عمری در تیمارستانهای آمریکا در به در نشود
به جماران افتخار میکنم
که جذبه نداشته دیپلماتیکاش دست و پای وزیر خارجه شوروی را سست کرده بود و به لکنت زبان انداخت
میگویند واقعگرا باش، و من میگویم توهم آنست که بهیاد قلمرو کوروش کبیر شب را صبح کنی و فروهر به گردن بیاندازی، تا حقارتی را که کدخدا در دلت انداخته فراموش کنی
توهم یعنی فکر کنی سازمانملل برای احقاق حقوق ملتها تشکیل شده
توهم یعنی آنکه فکر کنی حقوقبشر وجود خارجی دارد، که فکر کنی مشکل آژانسانرژیاتمی با ایران ساختن بمب بوده
تَوهّم آنست که بیاندیشی دنیا قانونی عادلانه دارد. من هر چه از این واقع بینها دیدم تَوهّم بود
اما دیدم که با دست خالی صدام را گور به گور کردیم، و دیدم که شنهای طبس دلتافورس را دفن کرد، دیدم که مرگ بر شاه، شاه را کشت، دیدم که روز قدس اسرائیل را از پیروزی در جنگ شش روزه به شکست در جنگ بیستو دو روزه! و سیوسه روزه کشانده است
دیدم که فرزندان امام ره و سربازان امام خامنهای پوزهٔ آمریکا را در عینالاسد بخاک مالیدند
به حسینیه امام خمینی افتخار میکنم که مردی از ذریهٔ زهرا سَلامُاللهعَلَيْها و حسین عَلَیْهِالسَّلام در آن خطبه میخواند که خطبههایش شبیه جد و مولایش امام علی عَلَیْهِالسَّلام در نهجالبلاغه و شبیه عمهاش زینب سَلامُاللهعَلَيْه است که کاخ فرعونیان زمانه را به لرزه میاندازد
من افتخار میکنم که ایرانیام بخاطر آنکه رهبرم دیپلمات نیست، انقلابی است و خودش هزینه داده پای انقلابی بودنش
من افتخار میکنم رهبرم دفاع از مظلومان را از ترس ظالمان ترک نکرده است، که سی ساله انقلابی رهبری کرده است
خدا را شکر که مسلمانم، شیعهام، ایرانیام، که در عصر روحالله متولد شدم و خدا را شکر که سرباز سید علیام
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
حجامت اطفال و کودکان
امام صادق عَلَیْهِالسَّلام فرمودند:
اثر حجامت برای بدن طفل مثل اثر هرس است بر روی درختان.
هرس باعث میشود درخت شاخ و برگ جدید زده رشد کند و شکوفا شود.
طبق تحقیقات علمی پزشکان متخصص داخل و خارج کشور حجامت موجب افزایش توان سیستم ایمنی و قدرت دفاعی بدن کودک شده و پس از حجامت، درصد سرما خوردگی و عفونتهای گوش و گلو و ریه در طفل بسیار کاهش مییابد
برخی از فواید حجامت اطفال؛
حجامت موجب افزایش قد و وزن و جهش رشد در کودکان و نوجوانان میگردد.
حجامت موجب افزایش اشتهای نوزادان و کودکان و نوجوانان میگردد.
رفتارهای عصبی، تند خویی، پرخاشگری، و لجبازی و به طور کلی اختلافات رفتاری نوجوانان حجامت شده، به حداقل میرسد.
برخی از کودکان دارای عیوب انکساری چشم، پس از حجامت شدن دیگر نیازی به عینک ندارند و ضعف دید آنان اصلاح شده است.
اکثر بیماریهای پوستی کودکان و نوجوانان با حجامت مرتفع میگردد.
حجامت ضریب هوشی، قدرت حافظه و توان یادگیری اطفال و نوجوانان را به شدت بالا میبرد.
حجامت خونسازی بدن اطفال و نوجوانان را تحریک میکند و درمان کم خونی است.
حجامت نوجوانان ایجاد آرامش روانی و تعادل جسمی و عصبی طی بحرانهای دوره بلوغ جنسی آنان میگردد (حجامت تمایلات نا مطلوب جنسی نوجوانان را تعدیل مینماید)
درمان زردی (یرقان) نوزادان فقط یک حجامت سطحی و ساده پشت گوش میباشد.
(مقایسه کنید با درمان مرسوم زردی که شامل بستری و تعویض خون و… میباشد که بسیار پر هزینه و پر عارضه میباشد)
حجامت در تنظیم و متعادل کردن قاعدگی دختران نوجوان و کاهش درد وناراحتی عادت ماهیانه بسیار مؤثر است.
نکاتی پیرامون حجامت اطفال
شروع حجامت از چهار ماهگی میباشد و هر شش ماه یکبار میتوان کودک را حجامت کرد.
(بهترین زمان حجامت اطفال، بهار و پاییز میباشد)
حجامت نوزادان و اطفال بسیار ظریف و ملایم بوده و مقدار خون ریزی حدود ۲ تا ۵ سیسی میباشد و فقط چند خراش سطحی و یک میلیمتری روی پوست ایجاد میگردد.
تأثیرات مثبت حجامت در سلامت جسم و رفتارهای کودک و نوجوان به قدری قابل توجه است که اغلب اوقات، والدین کودک اصرار بر تکرار حجامت کودک و نوجوان خود دارند.
حجامت اطفال فقط ۳ دقیقه طول میکشد! به دلیل سادگی و سهولت کار، اطفال به ندرت در طول حجامت گریه و بیقراری میکنند!
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
در خیابون یه مرد میانسالی جلومو گرفت گفت: آقا ببخشید، مادر من تو اون آسایشگاه روبرو نگهداری میشه، من روم نمیشه چشم تو چشمش بشم چون زنم مجبورم کرد ببرمش اونجا، این امانتی رو اگه از قول من بهش بدید خیلی لطف کردید.
قبول کردم و کلی هم نصیحتش کردم که مادرته بابا، اونم ابراز پشیمونی کرد و رفتم داخل آسایشگاه، پیر زن رو پیدا کردم گفتم: این امانتی مال شماس. گفت: حامد پسرم تویی؟
گفتم: نه مادر. دیدم دوباره گفت: حامد تویی مادر؟
دلم نیومد این سری بگم نه، گفتم: آره. پیرزنه داد زد: میدونستم منو تنها نمیذاری
شروع کرد با ذوق به صدا کردن پرستار که دیدی پسر من نامهربون نیست؟
پرستاره تا اومد گفت شما پسرشون هستید؟
تا گفتم آره دستمو گرفت گفت: ۴ماه هزینهی نگهداری مادرتون عقب افتاده، باید تسویه کنید
حالا از من هی غلط کردم و اینکه من پسرش نیستم، ولی دیگه باور نمیکردن.
آخر چک و نوشتم دادم دستش، ولی ته دلم راضی بود که باز این پیر زن و خوشحال کردم، هر چند که پسرش خیلی … بود.
اومدم از پیرزنه خدافظی کنم تا منو دید گفت دستت درد نکنه، رفتی بیرون به پسرم حامد بگو پرداخت شد، بیا تو مادر.
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
#روغن_کنجد بهتر است یا #روغن_ارده_کنجد؟
روغن کنجد و روغن ارده کنجد تفاوت دارند. کیفیت روغنی که از ارده استخراج میشود، بیشتر از روغنی است که مستقیماً از خود کنجد به دست میآید و قیمت بالاتری هم دارد.
به نظر برخی کارشناسان طب سنتی، در گذشته روغن مستقیم کنجد بیشتر برای کارهای درمانی (مانند روغن بنفشه پایه کنجد) و روغن ارده کنجد برای مصرف خوراکی استفاده میشده است. امروز نیز طرفداران طب سنتی، روغن ارده کنجد را سالمتر و مناسبتر میدانند.
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کهنترین کشورجهان کدام است؟
۱۱ کشور کهن دنیا
ایران با خلیج همیشه فارسِ خود،
رتبه اول درمیان کشورهای دنیا
این ویدئو حقیقتاً دیدن دارد
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ادعای رئیس شورای هماهنگی بسیج کارگری کشور:
کارفرمایان برای افزایش ۳۵درصدی حقوق و دستمزد مشکلی نداشتند، اما #دولت قبول نکرد چون دولت خود یک کارفرماست!
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آقای رییس جمهور این گزارش هم بی اطلاعی محض است؟
۴/۸ میلیارد دلار از پول مردم کجاست؟
رئیس قوه قضائیه: هیچ گزارشی که حاکی از تردید یا اشتباه در گزارش تفریغ بودجه سال ۹۷ باشد، واصل نشده بلکه بر اتقان گزارش تاکید هم شده است.
تلاش دولت برای گرفتن وام ۵ میلیارد دلاری از صندوق بینالمللی پول در حالی است که تکلیف ۴/۸ میلیارد دلار از دارایی خود او معلوم نیست.
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تأثیر نماز بر ژنها و درخواست دانشگاه کمبریج انگلستان برای اعلام نتایج تحقیق گروه تحقیقاتی دکتر اکبری.
اگر نماز بر ژنهای ما اثر میگذارد در مقابل گناه نیز میتواند ژنهای ما را دستخوش تغییرات کند.
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
پاسخ استاد مطهری به یک شبهه درباره روزه:
روزه از نیروی کار میکاهد!
استاد مطهری: مگر بشر فقط باید کار بکند؟ مگر بشر یک ماشین است که حداکثر استحصال را باید از این ماشین کرد؟ مگر حیوانِ بارکش است؟
مگر بشر دل ندارد؟
مگر بشر روح ندارد؟
مگر بشر احتیاج به تقوا ندارد؟
آیا بشر فقط احتیاج به یک چیز دارد و آن کار است؟
دیگر احتیاج به آدمیت ندارد؟
احتیاج به اینکه طبیعت سرکش را رام کند ندارد؟
احتیاج به اینکه شهوات خودش را بشکند ندارد؟
احتیاج به اینکه اراده عقلانی و انسانی خودش را تقویت کند ندارد؟
همه چیز را باید از دریچه کار ببینیم و کار فقط؟!
کتاب اسلام و نیازهای زمان جلد ۱ صفحه ۵۳ استادمطهری
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کسانی که روزه نمیگیرند گوش کنند
کسانی که روزه میگیرند گوش کنند
کسانی که میتوانند و نمیگیرند گوش کنند
آیتالله مجتهدی تهرانی
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خلاقیت فسقلیا رو نگا
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
به عشق معاویه یخ در بهشت بنوشید
عبدالله بن احمد بن حنبل میگفت: من كودک بودم كه پدرم (احمدبنحنبل) دستانم را گرفته بود و مرا از پل عبور میداد، وقتی به مسجد رصافه (در بغداد) رسيديم، كوزهی بزرگی را دیدیم كه درون آن شیرینی و شربت خنک بود و گروهی از خدمتكاران نيز که كاسههايی در دست داشتند، مردم را چنین ندا میدادند:
به عشق معاوية بن ابی سفيان از این شربت گوارا بنوشید!
من از پدرم پرسيدم: معاويه كيست؟
پدرم در پاسخ گفت: اينها گروهی هستند كه بغض كسی (علي بن ابي طالب) را در دل دارند كه هيچ بهانهای برای طعن و دشمنی با او ندارند و از این رو به دوستی و محبت دشمنانش روی آوردهاند.
ذیل تاریخ بغداد ج ۱۹ ص ۴۴
پ.ن: این یکی از دهها مصداق از مصادیق ترویج عجیب معاویه، تا صدها سال پس از مرگ او میباشد.
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
آب رو اینجوری بخور که دیرتر تشنه بشی
هوشمندانه آب بخورین
به خصوص وقتی که روزه میگیرین
وقتی به آب، دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین.
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو این روزهای کرونایی داشتم فکر میکردم چه فرقی بین آدما هستش
بعضیا یه سره به زمین و زمان گیر میدن و از همه شاکی هستن و جز به خودشون به هیچی فکر نمیکنن
اما یه عدهای از خودشون و منافعشون گذشتن و با همدلی و امید، به بقیه کمک میکنن
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مسئولین تحویل بگیرن
وقتی خیابونا رو با الکل ضد عفونی میکنید همین میشه دیگه
به بچههاشم یاد میده
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
نفاق بورسی
آیا شما پیش خود فکر میکنید که با خرید سهام و سرمایه گذاری در بورس، به رونق تولید کمک میکنید؟
اگر پاسخ شما مثبت است، برای خارج شدن از این توّهُّم بسیار خطرناک به صفحه شخصیِ آقای امید رامِز مراجعه کرده و سلسله استوریهایِ هایلایت شده با نام بانک و بورس را ملاحظه بفرمایید.
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
نسل آفتاب
نفاق بورسی آیا شما پیش خود فکر میکنید که با خرید سهام و سرمایه گذاری در بورس، به رونق تولید کمک می
شاید فقط یک درصد
این روزها برخی هواداران بورس بازی و پولهای بادآورده یک جمله از توصیههای رهبر انقلاب را پیراهن عثمان کرده و به مردم پیشنهاد میکنند که خانه و زندگی و تمام هست و نیست و نان شب خودشان را هم بفروشند و در بورس سرمایه گذاری کنند
ولی همین افراد از نقل قول دقیق عبارت رهبری درباره بورس خودداری میکنند.
عین عبارت رهبری این است؛
عرض من این است به مردم عزیزمان که از کالای ساخت داخل حتماً استفاده کنند و آن کسانی که میتوانند، در سرمایهگذاریهای مولّد حتماً شرکت کنند، از جمله در همین تعاونیها یا یک جاهایی در بورس
بیانات در دیدار تولیدکنندگان، کارآفرینان و فعالان اقتصادی
آبان ماه ۹۸
حضرات سودجو چشم خود به روی تعاونی را بسته و در مورد بورس هم خودشان را به نفهمی زدهاند.
آقای امید رامِز - کارشناس مسائل اقتصادی - در این رابطه توضیحاتی دادهاند که در تصویر منعکس شده است.
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حسن فریدون:
برجام یک ابره
اگر جنگل نباشه
گل نباشه
کویر باشه
ابر نمیماره🐍
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
نسل آفتاب
حسن فریدون: برجام یک ابره اگر جنگل نباشه گل نباشه کویر باشه ابر نمیماره🐍 نســـــــآفتابـــــــ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حسن فریدون:
اگه یخورده خودشو ببازه
کرونائه پررو میشه
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
نسل آفتاب
شاید فقط یک درصد این روزها برخی هواداران بورس بازی و پولهای بادآورده یک جمله از توصیههای رهبر انق
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیش بسوی سرمایه گزاری در بورس
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رپ انقلابی
نســـــــآفتابـــــــل
سروش
is.gd/86eSCa
ایتا
is.gd/1TzlRl
اینستاگرام
is.gd/LtY4m9
کلوبداتکام
is.gd/oFRdvh
نسل آفتاب
رپ انقلابی نســـــــآفتابـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9
تشخیص مجاز بودن یا نبودنش با اساتید فن