ویتامین دی بهترین جایگزین قرص ویتامین D که می‌تواند صفرای سوخته در بدن تولید کند و بعد از مدتی فرد مبتلا به سرطان شود. ویتامین دی در کجا یافت می‌شه روغن زیتون، روغن ارده کنجد، روغن حیوانی گاوی، ظروف مسی، نمک دریا (نمک کامل)، آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه‌ها مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید. (شیر بادام) یا می‌توان بادام را آرام جوید، حداقل از یک عدد تا ۱۴ عدد روزانه برای سنین مختلف و تمام افراد توصیه می‌شود. میوه‌های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه‌های بازاری! (کال) هر میوه در فصل خودش مصرف شود. همچنین گوشت کبوتر، سویق سنجد، دانه‌ی کنجد، شیره‌های؛ توت، انگور، خرما منابع سرشار از ویتامین هستن و خونساز نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

معلولیت‌های جسمی و ذهنی سویق از معلولیت‌های جسمی و ذهنی در ایام بارداری جلوگیری می‌کند و ازطرح غربالگری، مادران را بی‌نیاز می‌کند. مادران می‌توانند یک بارداری خوب و خاطره‌ی خوش با بهره‌وری از سویق در این ایام داشته باشند. ترکیبی که مادران را بی‌نیاز از قرص آهن، فولیک اسید، ویتامن دی، آد و کلسیم می‌کند. سویق گندم، سویق سنجد، پودر بادام درختی و شیره از هر کدام ۲ قاشق مخلوط شود و مادر روزانه میل کند. نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

آقایان بالای ۴۵ سال از سویق سنجد غافل نباشند پروستات بعد از سن ۴۵ سالگی آغاز به رشد می‌کند، در روایات تأکید شده سویق سنجد از ایجاد مشکل پروستات پیشگیری می‌کند. نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

در روایت از امام علی علیه‌السلام آمده است: مَا أَعرِفُ لِلسُّمُومِ دَوَاءً أَنفَعَ مِن سَوِیقِ التُّفَّاح برای سموم داروی نافع‌تر از سویق سیب نمی‌شناسم الکافی کلینی جلد ۶ صفحه ۳۵۶ در این روزهای آلودگی شدید هوای ویروسی و وارد شدن سموم تنفسی به بدن کودکان معصوم، از #سویق_سیب که براحتی می‌توان در منزل تهیه کرد غافل نشویم. طرز تهیه سویق سیب: ابتدا باید سیب را ورق‌ورق کرد و آن را خشک کرد سپس آن را آسیاب کرد و بعد آن را در ماهیتابه تفت داد تا جایی که رنگ آن تغییر کند. نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

درمان ضعف کودکان سویق کودک حریره بادام خیسانده انجیر فالوده سیب هر روز نخودچی و کشمش سنجد برگ‌ چغندر در غذاها شیره‌ انگور و خرما و توت روزی سه قاشق پرهیز از تنقلات کارخانه‌ای نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

درمان ضعف و پوکی استخوان با طب اسلامی #سویق امام صادق علیه‌السلام فرمود: سویق باعث رویش گوشت و تقویت استخوان می‌شود[۱] #شیر راوی می‌گوید نزد امام صادق علیه‌السلام بودم، مردی به امام عرض کرد بدنم ضعف دارد، امام فرمودند از شیر استفاده کن زیرا شیر گوشت را می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌کند[۲] #گوشت پیامبرﷺ فرمود: گوشت و شیر، گوشت را می‌رویانند و استخوان را تقویت می‌کنند[۳] البته گوشت گوسفند و شیر گاو در روایات توصیه شده‌ است #انجیر امام رضا علیه‌السلام فرمود: انجیر بوی بد بدن و دهان را برطرف می‌کند و استخوان را تقویت می‌کند و سبب رویش مو می‌شود و بیماری‌ها را برطرف می‌کند تا جایی که نیاز به دارو نداشته باشید[۴] #برگ_چغندر امام رضا علیه‌السلام فرمود: بر شما باد برگ چغندر، زیرا بر کناره‌ی رود بهشت می‌روید، و در آن درمان بیماری‌ها است، و استخوان را درشت می‌کند، و گوشت را می‌رویاند[۵] #هسته_سنجد امام صادق علیه‌السلام فرمود: سنجد، گوشتش گوشت را می‌رویاند و هسته‌اش استخوان را می‌رویاند، و پوستش پوست را[۶] نكته: اگر کل سنجد پودر و استفاده شود باعث چاقی می‌شود و اگر بخواهید مخصوص استخوان استفاده کنید باید پودر هسته آن را مصرف کنید، همچنین مصرف آن با شیر بسیار خوب است. [۱] المحاسن ج۲ ص۴۸۸ [۲] المحاسن ج۲ ص۴۹۲ [۳] دعائم الإسلام ج۲ ص۱۴۵ [۴] المحاسن ج۲ ص۵۵۴ [۵] المحاسن ج۲ ص۵۱۹ [۶] الکافي ج۶ ص۳۶۱ نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

سوال یک بانوی باردار در مورد جایگزین اسید فولیک و‌ مکمل‌ها جواب: خوردن انواع سویق‌ها و میوه‌های خونساز مثل سیب قرمز، عناب و مقوی‌هایی همچون انجیر و زیتون و بادام (روزی ۷عدد) خیلی توصیه می‌شه خوردن سه شیره و شیر خرما و ۳ عدد خرما باعث رفع کم‌خونی و ضعف و تقویت مادر و جنین می‌شه همانطور که قبلاً گفتیم اسید فولیک و داروهای مکمل از سفارشات سازمان صهیونیستی who به مادران ایرانی هست که باعث مشکلات و بیماری‌ها و حتی افزایش احتمال سرطان می‌شه نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

موادلازم برای درست کردن شکلات سویق سویق گندم سویق سنجد عسل شیره انگور پودر نارگیل کنجد می‌تونید بجای شیره انگور از سه شیره یا فقط عسل استفاده کنید خاصیت شکلات سویق؛ بدلیل داشتن سویق گندم و سنجد فوق‌العاده استخوان ساز و مفید برای رشد کودکان و بدلیل داشتن شیره انگور فوق‌العاده خونساز است. نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

حلوای سویق و شیره انگور مواد لازم: آرد گندم: ۲ پیمانه آرد سبوس گندم: یک پیمانه شیره انگور: یک و نیم پیمانه گلاب: نیم استکان پودر هل: به میزان لازم زعفران آب شده: به میزان لازم روغن حیوانی یا روغن ارده کنجد یا روغن زیتون: سه چهارم لیوان طرز تهیه: آرد گندم را ابتدا با حرارت کم به مدت۱۵ تا ۳۰ دقیقه (بسته به رنگ دلخواه) تفت می‌دهیم. سپس روغن را اضافه کرده و آرد را از روی حرارت برمی‌داریم و مرتب بهم می‌زنیم. بعد شیره انگور را اضافه کرده و مجدداً هم می‌زنیم. سپس زعفران، هل و در خاتمه گلاب را اضافه می‌کنیم. وقتی حلوا خوب پخته شود، روغن از آن جدا می‌شود و در اصطلاح روغن می گ‌اندازد. می‌توان این حلوای خوشمزه را در اشکال مختلف قالب زد و یا لای نان سبوس دار به عنوان میان وعده دانش آموز قرار داد. این غذا جایگزین بسیار مناسبی برای انواع کیک، کلوچه و شیرینی‌های مضر صنعتی و بازاری است. حلوا که همان سویق ملتوت (سویق روغن زده) است علاوه بر رشد عضلات و استخوان‌ها در شفافیت پوست تأثیر گذار است. خواص؛ مقوی عمومی بدن تقویت جسم خون ساز شادی افزا مقوی جنسی ضد کم خونی نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

حلوای سویق و گردو مواد لازم؛ پوره خرما: ۵ قاشق سوپ خوری مغز گردو: ۱۰۰ گرم کره گاویی: ۲۵ گرم هل: یک قاشق سوپ خوری سویق گندم پنچ قاشق غذاخوری دارچین یک قاشق چای خوری گلاب دو قاشق غذاخوری زعفران به مقدار لازم طرز تهیه؛ برای تهیه رول سویق و گردو ابتدا کره را در ظرف ظرف مورد نظر ریخته و روی حرارت بگذارید آب شود، بعد از اینکه کره آب شد، پوره خرما و گردو را که قبلاً نیم کوب کردیم با هل دارچین گلاب و زعفران رو به مخلوط اضافه کنید. و مواد را خوب به هم بزنید تا مواد به خورد یکدیگر برود و در آخر سویق گندم را به مواد اضافه کنید حلوای سویق و گردو آماده است. نکته؛ در صورت تمایل می‌توانید حلوا را با وردنه نازک نموده داخل آن خلال پسته و بادام ریخته و رول کرده و برش دهید. نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

درمان پوکی استخوان ‌‌‌شیر و خرما سویق و پودر هسته‌ی سنجد مغز گردو با پنیر برگ چغندر نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

سویق کودک مواد لازم؛ سویق گندم: ۱۰۰گرم سویق سنجد: ۱۰۰گرم سویق برنج: ۱۰۰گرم طرز تهیه؛ این سه سویق باید خوب خوب آسیاب شوند پودر این سه سویق، بسیار لطیف هست. سپس هرسه را باهم مخلوط کنید و استفاده کنید. سایر نکات؛ اگر سویق کودک خوب پودر نشود و زبر باشد کودک از آن نمی‌خورد. فواید سویق کودک: کمک‌ به رشد کودکان تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغذی یک غذای کامل برای کودک، تقویت سیستم دفاعی بدن، تقویت استخوان‌ها، جلوگیری از یبوست به دلیل فیبر بالا. نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh