👈 ریشه بیشتر اضطراب ها و استرس ها بخاطر متوقع بودن از دیگران است.
- چرا همسرم برام هدیه نخرید،
- چرا فرزندانم من را حمایت نمیکنند،
- چرا دوستانم به من کمک نمی کنند،
- چرا همکارم به من سلام نکرد،
- چرا فلانی من را دعوت نکرد….
داشتن اینگونه تفکرات بدلیل داشتن توقع از اطرافیانمان است، که برمیگرده به فاکتورهای بیرونی زندگی ما.
همه ما این را میدانیم که کنترل فاکتورهای خارجی بسیار سخت و مشکل و در بسیاری از موارد غیرممکن است و دقیقا بدلیل این مسئله است که ما دچار استرس و اضطراب می شویم. بهترین روش برای داشتن زندگی راحت تر این است که بجای تمرکز بر روی چیزهایی که تحت کنترل ما نیستند، تمرکزمون را بگذاریم روی مواردی که تحت کنترل ما هستند. کنترل افکارمان!
اگر سعی کنید انتظار و توقعمون را از آدما ، حتی اونهایی بهمون خیلی نزدیک هستند و دوستشون داریم به صفر برسونیم، خبر خوب اینه که زندگی جدیدی را همراه با خوشی و خوشحالی شروع خواهیم کرد.
شاید انجامش در ابتدا یخورده سخت بنظر برسه، ولی قطعا امکان پذیر است.
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
{🙃 🌿}
میدونی
اولین‌کسی‌که‌پروفایلتو‌میبینه
امام‌زمانه!
میدونے
اولین‌کسی‌که‌بیوتومیخونه
امام‌زمانه!
میدونی
اولین‌کسی‌که‌استوری‌هاوضعیت‌هات‌و
پستاتومیبینه
امام‌زمانه!
میدونی
امام‌زمان‌خبرداره‌توگوشی‌ماچیامیگذره؟
تصورکن‌الان‌کنارته
ایشون‌تورومیبــینه
میبـینه‌‌به‌چیاتـوگوشـی‌نگاه‌میکنی؟
بخاطرحرمت‌امام‌زمان
پروفایل‌ها،استوری‌ها، وضعیت‌ها، بیوها، پستامون‌وگوشیمون‌جوری‌باشه
وقتی‌امام‌زمان‌میبینه
لبخندبزنه...
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
2.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♡••
فردا که هر کسۍ به شفیعۍ برد پناه
چشمـِ تمام خلق به موسی‌بن‌جعفر است..
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
7.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نمی‌دونم دلوم دیوانه کیست
اسیر نرگس
مستونه کیست
اللـهم_عجـل_لولیڪ_الـفـرج
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
1.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تنها یارم امام حسین
راهِ چاره‌م امام حسین
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
اینو توی خونه تون قاب کنید تا یادتون نره.....
چی بودیم چی شدیم.....
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
12.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اینها آزاد نیستند😔
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
▪️اشک امام رضا(ع)...
🔻امام رضا(ع) مدینه بودند، دیدند امام اشک می ریزد، اطرافیان علت را پرسیدند؛ امام فرمود: پدرم را در زندان بغداد به شهادت رساندند...
🔻گفتند: شما که پدرتان را ندیدید؟
امام فرمودند: خودم سرشان را به دامن گرفتم. خودم رفتم و نور امامت را از او گرفتم.
🔻پرسیدند: با این فاصله مدینه تا بغداد چگونه ممکن است؟ فرمود: همان طور که جدّم علی بن الحسین علیه السلام کربلا آمد با این که در غل و زنجیر بود...
🔸پ.ن:حضرت معصومه (س) در زمان شهادت پدر، ده ساله بودند در حالی که فقط زندان آخر امام کاظم(ع) حدود ۵سال طول کشید و به شهادت ایشان انجامید...🥀
شهادت امام موسی الکاظم
باب الحوایج
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
4.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇮🇷
.
.
بهش گفتن آقا ابراهیم…
چرا جبهه رو ول نمیکنی بیای دیدار امام خمینی؟
گفت ما امام رو برای اطاعت میخوایم
نه برای تماشا
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴