5.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💭پیشگیری و درمان سردرد تنشی
👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر عزیزی در مورد سردرد تنشی که اکثر افراد امروزه به دلیل استرس و مشکلات اقتصادی دچار آن می شوند صحبت می کنیم.
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
♦️با پنج غذا به جنگ زوال عقل بروید
🔹استفاده از رژیم غذایی غنی از میوه‌ها و سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های کم‌چرب علاوه بر شادابی و تامین انرژی، می‌تواند بدن ما را از بیماری‌های قلبی، دیابت، برخی سرطان‌ها و حتی زوال عقل دور نگاه دارد.
🔹بر اساس مطالعات مرکز سلامت مغز و حافظه در موسسهUH Cleveland Medical Center با استفاده از پنج غذا می‌توانیم پیری مغز و در نتیجه زوال عقل یا دمانس را به تاخیر بندازیم.
🔹دانشمندان بر این باور هستند در حالی که علم تاکنون هیچ راهی برای معکوس کردن زوال عقل معرفی نکرده، با استفاده از برخی غذاها در همراهی با فعالیت‌های ذهنی که مغز را درگیر می‌کنند، می‌توان روند دمانس و آلزایمر را کند کرد.
🔹بهترین غذاها برای جلوگیری از زوال عقل به شرح زیر هستند:
۱. میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ با سطح بالاتر کاروتنوئیدها
۲. توت‌ها شامل بلوبری، تمشک سیاه و تمشک قرمز
۳. ماهی و محصولات دریایی
۴. دانه‌ها، آجیل و حبوبات
۵. غلات کامل
#زوال_عقل
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
دچار بی‌خوابی هستی؟
برای داشتن یک خواب خوب،خوردن این مواد غذایی توصیه می‌شود
#سالم_باشیم
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
♦️آیا ویتامین‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند؟/ معرفی ۲ ویتامین لاغرکننده
🔹شواهد نشان می‌دهد که ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌توانند سبب کاهش وزن سالم شوند. در کنار یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، دریافت برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان می‌کند.
دو ویتامینی که می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند، عبارتند از:
🔹ویتامین D: بر اساس مطالعات، مصرف ویتامین D کافی می‌تواند به بهبود حالات روحی، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از افسردگی کمک کند و انگیزه افراد را برای رعایت رژیم‌های غذایی سالم افزایش دهد.
🔹ویتامین B: ویتامین‌های گروه B برای افزایش متابولیسم بدن ضروری هستند. اصلی‌ترین عملکرد ویتامین B در بدن کمک به متابولیزه کردن کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها است. مصرف ویتامین B موجب مصرف انرژی ذخیره شده در غذا می‌شود.
#سلامتی
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
20.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چرا مشکلات استخوانی در جوان‌ها زیاد شده؟
ژنتیک، رژیم غذایی نامناسب و کم‌تحرکی یا ورزش نکردن عواملی هستند که موجب شده مشکلات و ناراحتی‌های استخوانی در دهه سوم زندگی نیز مشاهده شوند.
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
❣#سلام_امام_زمانم ❣
📖 السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْخَلَفُ الصَّالِحُ لِلْأَئِمَّةِ الْمَعْصُومينَ الْمُطَهَّرينَ...
🌱سلام بر تو ای صاحب علم علی علیه السلام و ای آیینه دار صبر حسن علیه السلام و ای وارث شجاعت حسین علیه السلام و ای میراث دار غربت فرزندان حسین علیهم السلام .
📚 صحیفه مهدیه، زیارت حضرت بقیة الله ارواحنا فداه در سختیها
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
#امام_زمان
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
♨️برپا خاستن هنگام شنيدن نام‌های #امام_زمان ارواحنا فداه
🔸بر همه ارادتمندان حضرت مهدی عليه السلام لازم است هنگام شنيدن نام‌ها و القاب آن حضرت، به ويژه نام مبارك «قائم» از جا برخيزند و نسبت به امام خود ادای احترام كنند.
🔸روايت شده است روزی در مجلس حضرت صادق عليه السلام، نام مبارك حضرت صاحب الامر عليه السلام برده شد. امام ششم برای تعظيم و احترام نام آن حضرت، از جای خود برخاست و قيام فرمود.
🔸همچنين نقل شده است زمانی كه دعبل خزاعی قصيده معروف خود در وصف اهل بيت عليهم السلام را در پيش گاه امام رضا عليه السلام خواند، آن امام با شنيدن نام حضرت حجت عليه السلام از جای برخاست.
دست خود را به نشانه تواضع بر سر گذاشت و برای تعجيل در فرج آن حضرت دعا كرد.
📌برخاستن هنگام شنيدن نام امام مهدی عليه السلام می‌تواند به معنای اعلام آمادگی برای ياری آن حضرت و همچنين اعلام درك حضور و شهود ايشان باشد.
📚معرفت امام زمان و تکلیف منتظران ص۳۱۶
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بالاترین راه ارتباط با آقا #امام_زمان
🎙آیت الله بهجت رحمة الله علیه
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴