12.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#اشپزی
این نون کتویی سالم بدون آرد و گلوتن ،سرشار از فیبر و پروتیین و امگا ۳هستش💪
بافت عالی و طعم خوب و خوشمزه ای داره
تو همه وعده ها به راحتی میتونید استفاده کنید
یک ماه داخل فریزر میتونید نگهداری کنید
و فقط با سه قلم درست میشه😎
یک لیوان نخود یک شب تا صبح خیس بخوره
یک قاشق چایخوری نمک
یک قاشق چایخوری بکینگ پودر
اوریگانو یا هر سبزیجاتی که دوست دارید
دو قاشق غذاخوری روغن زیتون
یک قاشق غذاخوری سرکه
سه عدد تخم مرغ
دو قاشق غذاخوری پر تخم کتان آسیاب شده
دمای فر ۱۸۰ زمان پخت ۴۵ دقیقه
داخل ایرفرایر هم همین دما یا برنامه پخت نان
#نان_رژیمی
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
16.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#اشپزی
امروز ناهار ماکارونی در طبیعت داریم 👩🍳👨🍳
ببینید و لذت ببرید 😊
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
11.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مگه میشه از این ساندویچ گذشت😉🤭😍
بریم برای درست کردن یکی از خوشمزه ترین ساندویچا
این روش اصلی شاورماست که در کشورهای عربی مرسومه
اینکه چی بخواین اضافه یا کم کنید دیگه دست خودتونه😋
.
#شاورما
مواد لازم:
سینه مرغ
ماست
نمک،فلفل،زیره،پودرتخم گشنیز پاپریکا،پودرسیر و پیاز،بهارات(اگر داشتین)
سیر
ارده
آبلیمو
رب سرخ شده(در خیلی از رسپی ها برای مرینیت مرغ استفاده میشه)
نان پیتا
خیارشور
سیب زمینی خلالی
مایونز(اختیاری)
#اشپزی👩🍳👨🍳
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی صاحب کارت بهت مرخصی نمیده😂😂
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷سلام 😊✋
🌺صبح زیباتون بخیر ☕
🌼روزی بی نظیر
🌷صبحی دلنشین
🌺لبخندی از ته دل
🌼یک خداے همیشه همراه
🌷باهزار آرزوے زیبا
🌺و موفقیت را
🌼براتون آرزومندم🙏
شروع هفته تون پُر برکت🌷🍃
#صبح_بخیر
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨
الهی به امید تو....♥️🌱
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
30.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صبحانه
تو این روزا که بچه ها مدرسه میرن #وافل یکی از صبحانه های پر طرفداره،حتی میتونید درست کنید و بزارید توکیفشون ببرن مدرسه🥰
مواد لازم:
آرد یکلیوان سرخالی - ۱۱۰گرم
شکر ۳ قاشق غذاخوری
شیر دو سوم لیوان
روغن ۳قاشق غذاخوری( میشه ترکیب روغ نو کره اب شده ریخت)
تخم مرغ ۱عدد
وانیل یک هشتم ق چ
بکینگ پودر یک ق چ
من مواد روچهار قسمت کردم .در کل۸تا بهتون وافل میده
برای طعمهای دیگه:
پودر ک ک یک دوم ق چ+یک قچ آب جوش
نسکافه یکدومق چ +یکدوم ق چ آب جوش
موز یکپنجم،دارچین کمی
━••♥️⃟🍃••━
9.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوشمزهترین #کیک_پرتقالی با سس خفن😍😋
🍊مواد لازم :
شکر ۱ لیوان
وانیل نوک ق غ
آرد ۲ لیوان قنادی
رنده پوست پرتقال ۱ ق غ
آب پرتقال ۱ لیوان سر خالی
بیکینگ پودر ۱ ق م
تخم مرغ ۳ عدد
روغن ½ لیوان
🍊مواد سس :
شکر ۵ ق غ
آب پرتقال ۱ لیوان
نشاسته ذرت ۲ ق غ
کمی وانیل
━••♥️⃟🍃••━