فواید زیتون 🌅غنی از آنتی اکسیدان‌ها 🌱 زیتون حاوی آنتی اکسیدان‌های قوی مانند پلی‌فنل‌ها است که به سلول‌های بدن در مقابل آسیب اکسیداتیو حمایت می‌کنند و ریسک بروز بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سرطان❗ و بیماری‌های التهابی❗ را کاهش می‌دهند #زیتون_طارم جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin

پیشگیری مطمئن در مقابل سرطان گفتیم که روغن زیتون دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی است، این خاصیت آن را به محافظی طبیعی در برابر سرطان تبدیل کرده است. زیرا التهاب مزمن و استرس اکسیداتیو دلایل اصلی ایجاد سرطان هستند. زیتون به عنوان منبعی غنی از مواد مغذی آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می تواند از ترکیب خطرناک التهاب مزمن و استرس اکسیداتیو مزمن جلوگیری کند پ ن: راز درمان در زیتون را بشناسید💫 جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin

تقویت چشم تنها یک فنجان روغن زیتون می تواند 10 درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین A را در اختیار شما قرار دهد. این ویتامین برای سلامت چشم ها بسیار مهم است و دید در شب را بهبود می بخشد. این ویتامین همچنین به عنوان دارویی در برابر لک های چشم، آب مروارید و کاهش بینایی و سایر بیماری های چشمی مرتبط با روند اجتناب ناپذیر پیری عمل می کند پ ن: راز درمان در زیتون را بشناسید💫 جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin

کاهش وزن زیتون دارای نوعی چربی است که می تواند جایگزین مناسبی برای انواع چربی ها باشد. به نوعی پیوندهای موجود در این نوع چربی راحت تر شکسته می شود و مانند سایر انواع چربی در بدن تجمع نمی یابد. با مصرف زیتون می توانید به تدریج وزن خود را کاهش دهید و از شر چربی خلاص شوید. از شر چربی های شکم خلاص شوید و مقاومت به انسولین را کاهش دهید پ ن: راز درمان در زیتون را بشناسید💫 جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin

منبع آهن همه انواع زیتون به خصوص زیتون سیاه سرشار از آهن هستند. توانایی گلبول های قرمز برای حمل اکسیژن در سراسر بدن به روش صحیح به وجود آهن در خون بستگی دارد. اگر از کمبود آهن رنج می برید، بافت های شما اکسیژن کافی دریافت نمی کنند و به زودی احساس ضعف و سرما می کنید. آهن برای فرآیند تولید انرژی در بدن ما ضروری است. علاوه بر این، عملکرد مناسب بسیاری از آنزیم ها و سیستم ایمنی بدن به میزان کافی آهن در بدن ما بستگی دارد. پ ن: راز درمان در زیتون را بشناسید💫 جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin

مفید برای سیستم قلبی عروقی هنگامی که رادیکال های آزاد کلسترول را در بدن اکسید می کنند، چندین اتفاق می افتد. رگ های خونی آسیب دیده و چربی در رگ های بدن جمع می شود. همه این شرایط شرایطی را برای حمله قلبی فراهم می کند. مواد مغذی و آنتی اکسیدان های موجود در زیتون سیاه از اکسیداسیون کلسترول جلوگیری می کند و می تواند از نارسایی قلبی و حملات قلبی جلوگیری کند. زیتون حاوی نوعی چربی مفید برای کاهش خطر تصلب شرایین و افزایش چربی های مفید است. آخرین تحقیقات نشان داده است که چربی های سالم موجود در زیتون و روغن زیتون به دلیل خواص ویژه اسید اولئیک موجود در روغن زیتون می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin

مفید برای سیستم قلبی عروقی هنگامی که رادیکال های آزاد کلسترول را در بدن اکسید می کنند، چندین اتفاق می افتد. رگ های خونی آسیب دیده و چربی در رگ های بدن جمع می شود. همه این شرایط شرایطی را برای حمله قلبی فراهم می کند. مواد مغذی و آنتی اکسیدان های موجود در زیتون سیاه از اکسیداسیون کلسترول جلوگیری می کند و می تواند از نارسایی قلبی و حملات قلبی جلوگیری کند. زیتون حاوی نوعی چربی مفید برای کاهش خطر تصلب شرایین و افزایش چربی های مفید است. آخرین تحقیقات نشان داده است که چربی های سالم موجود در زیتون و روغن زیتون به دلیل خواص ویژه اسید اولئیک موجود در روغن زیتون می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin

‏متاسفانه یا خوشبختانه در تاثیر ورزش بر بدن هم با تبعیض جنسیتی روبرو هستیم.‌ موسسه قلب اسمیت در آمریکا یک مطالعه منتشر کرده که میگه اگر مردان در هفته ۳۰۰ دقیقه ورزش شدید یا متوسط داشته باشن(مثل پیاده‌روی سریع یا دوچرخه‌سواری یا بدنسازی یا...) به اندازه ۱۴۰ دقیقه ورزش زنان سود می‌برند و براشون فایده داره! یعنی خانم‌ها می‌تونن کمتر ورزش کنند ولی دستاورد بیشتری برای سلامت قلبشون داشته باشند! دلها بسوزه برای مردها https://eitaa.com/t_s_tarom

تسکین درد ❗ زیتون کم نخورید: زیتون، یا به طور خاص آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضد التهابی موجود در زیتون، به عنوان یک ایبوپروفن طبیعی عمل می کند. روغن آنها حاوی اولئوکانتال است، ماده ای با خواص ضد التهابی که بسیار شبیه به خواص داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی است. لازم به ذکر است که حدود ۵۰ گرم روغن زیتون حاوی مقدار زیادی اولئوکانتال با خاصیت ضد التهابی است که معادل ۱۰ دوز ایبوپروفن برای بزرگسالان است که می تواند دلیلی بر خواص درمانی قوی زیتون باشد جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin https://eitaa.com/t_s_tarom

فرا رسیدن عاشورای حسینی برهمه مسلمانان و آزادگان تسلیت باد🏴

مفید برای آلرژی خاصیت ضد #التهابی زیتون باعث می شود حتی افراد مبتلا به آلرژی نیز بتوانند از خواص زیتون بهره مند شوند. عصاره زیتون به عنوان یک آنتی #هیستامین در سطح سلولی عمل می کند. آنها می توانند با مسدود کردن گیرنده های هیستامین به این افراد کمک کنند و منجر به کاهش واکنش های #آلرژیک شوند. به همین دلیل باید زیتون را به عنوان یک ماده غذایی ضد حساسیت در برنامه غذایی خود قرار دهید. زیتون همچنین می تواند جریان خون را افزایش دهد و به کاهش اثرات بسیاری از بیماری ها مانند آسم کمک کند. جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin

مفید برای مو و پوست زیتون سیاه دارای اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان هایی است که سلول های پوست را محافظت، مرطوب و تغذیه می کند. ویتامین E موجود در روغن زیتون از پوست در برابر اشعه های مضر UV محافظت می کند، به این معنی که ما را از پیری زودرس و سرطان پوست محافظت می کند. بهترین زمان برای استفاده از روغن زیتون بعد از دوش گرفتن است. اما نباید از آن به عنوان ضد آفتاب استفاده کنید زیرا در نهایت دچار سوختگی خواهید شد. اگر به دنبال یک ترکیب تقویت کننده برای موهای خود هستید، از مخلوط روغن زیتون با زرده تخم مرغ استفاده کنید و آن را روی موهای خود بمالید و پس از 5 دقیقه موهای خود را بشویید تا اولین اثرات معجزه آسا را مشاهده کنید. جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin