مضرات مصرف زیتون خواص زیتون بسیار زیاد است، اما مصرف بیش از حد آن با مشکلات زیر همراه است: 1️⃣افزایش وزن: زیتون کالری نسبتا بالایی دارد. هر ۱۰۰ گرم زیتون سیاه حدود ۱۲۵ و هر ۱۰۰ گرم زیتون سبز حدود ۶۸ کالری دارد. بنابراین، مصرف زیاد آن، به خصوص زیتون سیاه، می‌تواند منجر به افزایش وزن و چاقی شود. 2️⃣مشکلات گوارشی: مصرف زیاد زیتون، به خصوص نوع شور آن می‌تواند باعث نفخ، سوء هاضمه و اسهال شود. این امر به دلیل نمک زیاد موجود در زیتون شور است که می‌تواند تعادل الکترولیت‌ها را در بدن مختل کند و منجر به مشکلات گوارشی شود. 3️⃣فشار خون بالا: مصرف زیاد زیتون شور می‌تواند برای افراد مبتلا به فشار خون بالا نیز مضر باشد. 4️⃣تداخل با داروها: زیتون می‌تواند با برخی داروها، مانند داروهای رقیق کننده خون، تداخل داشته باشد. بنابراین، اگر دارو مصرف می کنید، قبل از مصرف زیاد زیتون با پزشک خود مشورت کنید جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin https://eitaa.com/t_s_tarom

انجیر های درجه 1️⃣ ما 😃💪 جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin https://eitaa.com/t_s_tarom

برخی از نظرات مشتریان عزیزی که از مجموعه طلای سبز طارم محصولاتشون رو تهیه کردند ✅ارگانیک و مستقیم از باغ به دست شما😋 جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin https://eitaa.com/t_s_tarom

چه کسانی نباید زیتون مصرف کنند؟ ⌛تاکنون اطلاعات کافی درباره ایمن بودن مصرف زیتون و محصولات آن در دوران بارداری و شیردهی به دست نیامده؛ بنابراین توصیه می‌شود از مصرف بیش از حد آن در این دوران اجتناب شود. 🔺و مهمترین نکته درباره زیتون‌های تجاری و کنسرو شده این است که به دلیل داشتن نمک زیاد باید با احتیاط به رژیم غذایی به خصوص بیماران مبتلا به فشار خون، اضافه شود جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin