4️⃣ بهبود کیفیت خواب این روزها تقریبا همه مردم از کم‌خوابی شاکی هستند. البته که دلایل آن واضح است؛ استفاده بیش از حد از تلفن همراه، حجم کاری زیاد، استرس و عدم ورزش همه این‌ها باعث می‌شود بدن ملاتونین ناکافی تولید کند که منجر به اختلالات خواب می‌شود. 👈 اما ماساژ با روغن زیتون به شما کمک می‌کند تا آرام شوید و خستگی خود را از بین ببرید جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin

دستور العمل استفاده از روغن زیتون برای چشم ها 👈 مقدار کمی روغن زیتون را روی نوک انگشت خود قرار دهید، سپس به آرامی بر روی قسمت های خارجی چشم ماساژ دهید این کار رطوبت چشم را فراهم می کند و تورم و قرمزی آن را کاهش می دهد. 👈صبح و عصر برای درمان خستگی چشم می توانید از روغن زیتون به عنوان قطره چشم استفاده کنید ❌توجه: روغن زیتونی که در داخل چشم استفاده می شود، باید از منبع آن و اینکه از کیفیت اصلی و خوبی برخوردار باشد، اطمینان حاصل کنید. منبع: https://attarak.ir/ جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin

خواص زیتون برای معده 🟢 مصرف مکرر ویتامین E و چربی‌های تک غیراشباع موجود در #زیتون با کاهش میزان سرطان #معده مرتبط است. این مواد مغذی با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد به پیشگیری از سرطان معده کمک می‌کنند. جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin https://eitaa.com/t_s_tarom

بیماری قلبی 👈 وقتی رادیکال‌های آزاد کلسترول را اکسید می‌کنند، رگ‌های خونی آسیب می‌بینند و چربی جمع شده در عروق امکان دارد منجر به حمله قلبی شود. مواد مغذی آنتی #اکسیدان موجود در زیتون، مانع از اکسیداسیون کلسترول شده و در نتیجه از بیماری‌های #قلبی_عروقی جلوگیری می‌کند. 💫 چربی زیتون، #چربی غیر اشباع سالم است که خطر تصلب شرایین را کاهش و کلسترول مفید را برای بدن افزایش می‌دهد جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin https://eitaa.com/t_s_tarom

خواص زیتون برای سلامتی و طول عمر 🟡 زیتون فواید زیادی برای سلامتی دارد و همین امر آن را به یک میوه‌ی فوق‌العاده مفید برای افزایش طول عمر تبدیل کرده است. برخی از مهم‌ترین فواید زیتون عبارتند از: مفید برای پوست ✓ کمک به رشد مو ✓ مفید برای گوارش ✓ کنترل قند خون ✓ بهبود بینایی ✓ دارای اثر ضدسرطانی ✓ کاهش آلرژی ✓ تقویت سیستم ایمنی ✓ کاهش کلسترول کاهش فشار خون✓ کاهش وزن ✓ جلوگیری از پوکی استخوان ✓ مفید برای معده ✓ افزایش باروری ✓ سلامت ریه ✓ پیشگیری از آلزایمر ✓ کاهش التهاب کبد ✓ رشد کودکان ✓ درمان بواسیر ✓ جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin

روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع است حدود ۱۴ درصد از ترکیبات اصلی روغن زیتون باکیفیت را اسیدهای چرب #اشباع شده تشکیل می‌دهند و حدود ۱۱ درصد از آن را اسیدهای غیراشباعی همچون اسیدهای چرب امگا ۶ و امگا ۳ می‌سازند. جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin https://eitaa.com/t_s_tarom

نحوه مصرف برگ زیتون 💬 برگ زیتون را می توان به روش‌های مختلفی از جمله موارد زیر مصرف کرد: چای برگ زیتون: ۱ تا ۲ قاشق چایخوری برگ زیتون خشک را در ۱ فنجان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. سپس آن را صاف کرده و میل کنید. 🔻عصاره برگ زیتون: عصاره برگ زیتون به صورت مکمل‌های غذایی در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های آنلاین موجود است. 🔺روغن برگ زیتون: روغن برگ زیتون را می‌توان به صورت موضعی برای پوست یا به عنوان چاشنی در غذا استفاده کرد. جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin https://eitaa.com/t_s_tarom

چرا باید زیتون بخوریم؟ 1️⃣کاهش التهاب 2️⃣پیشگیری از سرطان 3️⃣کاهش آلرژی‌های فصلی 4️⃣سرکوب رشد باکتری‌ها 5️⃣مواد مغذی زیتون 6️⃣محافظت در برابر سرطان پستان 7️⃣کاهش خطر سکته مغزی جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin https://eitaa.com/t_s_tarom

آماده پذیرش سفارشات شما مشتریان عزیز هستیم 💐 جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin

🚩