1.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روغن زیتون
روغن زیتون سرشار از ویتامین ایی بوده و علاوه بر تقویت و رشد موها در موارد زیر نیز مفید و مؤثر می باشد:
یبوست – صفرا – کبد – مسمومیت – ناراحتی شنوایی – درد گوش – قند خون – چربی خون – اوره خون – دل درد – کولیت – معده – شوره سر – سفید شدن موها – سنگ کیسه صفرا – ناراحتی روده و ورم روده – اعصاب – حافظه – تشنج عصبی – سوختگی – نیروی جنسی – طحال – تقويت قلب – لثه ها – زیبایی نوزاد – تأمین فعالیت هورمونی – ترک پا و دست.
جهت ثبت سفارش😍🥳
@t_s_taromadmin
https://eitaa.com/t_s_tarom
تاثیر مثبت روغن زیتون در سلامت قلب
🟢پژوهشگران دانشگاه مادرید اسپانیا دریافته اند، احتمال خطر بروز بیماری قلب یا مرگ زودرس در افرادی که به طور منظم از غذای سرخ شده در روغن زیتون استفاده می کنند، کمتر است.
📜پژوهشگران در این بررسی، تعداد 40 هزار و 757 بزرگسال 26 تا 69 ساله را ظرف یک دوره ی 11 ساله سنجیدند. این پژوهشگران روی روش های آشپزی و عادات غذایی افراد تمرکز کردند. هیچ یک از شرکت کنندگان در زمان شروع بررسی دچار بیماری قلب نبودند.
جهت ثبت سفارش😍🥳
@t_s_taromadmin
ترکیبات زیتون شور
🟡 زیتون منبع مفیدی از انواع ویتامین و مواد معدنی است که برخی از املاح در زمان فرآوری به زیتون اضافه می شوند. از ترکیبات مفید این میوه می توان موارد زیر را نام برد:
1️⃣ ویتامین ای، که مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان قوی را دارا می باشد.
2️⃣ آهن: این میوه منبع بسیار خوبی از آهن است که می تواند اکسیژن مورد نیاز گلبول های قرمز را فراهم سازد.
3️⃣ مس، این ماده معدنی می تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله عارضه های قلبی را کاهش دهد.
4️⃣ سدیم، از جمله مواد معدنی است که در زمان فرآوری به زیتون ها اضافه می شود زیرا در آب نمک بسته می شوند.
جهت ثبت سفارش😍🥳
@t_s_taromadmin
1.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع است
حدود ۱۴ درصد از ترکیبات اصلی روغن زیتون باکیفیت را اسیدهای چرب #اشباع شده تشکیل میدهند و حدود ۱۱ درصد از آن را اسیدهای غیراشباعی همچون اسیدهای چرب امگا ۶ و امگا ۳ میسازند.
جهت ثبت سفارش😍🥳
@t_s_taromadmin
https://eitaa.com/t_s_tarom
هدایت شده از طلای سبز طارم 🌿🫒🍯
مفید برای سیستم قلبی عروقی
هنگامی که رادیکال های آزاد کلسترول را در بدن اکسید می کنند، چندین اتفاق می افتد. رگ های خونی آسیب دیده و چربی در رگ های بدن جمع می شود. همه این شرایط شرایطی را برای حمله قلبی فراهم می کند. مواد مغذی و آنتی اکسیدان های موجود در زیتون سیاه از اکسیداسیون کلسترول جلوگیری می کند و می تواند از نارسایی قلبی و حملات قلبی جلوگیری کند.
زیتون حاوی نوعی چربی مفید برای کاهش خطر تصلب شرایین و افزایش چربی های مفید است. آخرین تحقیقات نشان داده است که چربی های سالم موجود در زیتون و روغن زیتون به دلیل خواص ویژه اسید اولئیک موجود در روغن زیتون می تواند به کاهش فشار خون کمک کند.
جهت ثبت سفارش😍🥳
@t_s_taromadmin
هدایت شده از طلای سبز طارم 🌿🫒🍯
فواید روغن
از رگ های خونی چشم به خوبی محافظت می کند✅
💬 استفاده از آن به عنوان کرم دور چشم، پوست دور چشم را مرطوب کرده و از خطوط ریز اطراف چشم جلوگیری می کند.
جهت ثبت سفارش😍🥳
@t_s_taromadmin
هدایت شده از طلای سبز طارم 🌿🫒🍯
خواص زیتون برای کاهش وزن
🧐 هر زیتون سبز درشت تنها ۵ کالری و هر زیتون سیاه درشت تنها ۷ کالری دارد. کالری زیتون به خوبی نشان میدهد که برای لاغری مفید است. شما میتوانید از زیتون در غذاها و چاشنیهای زیادی استفاده کنید و از طعم بینظیر آن لذت ببرید.
✅ البته توجه کنید که مصرف بیش از حد هیچ کدام از مواد غذایی مناسب نیست؛ پس از زیتون هم به اندازه کافی استفاده کنید❗
جهت ثبت سفارش😍🥳
@t_s_taromadmin
https://eitaa.com/t_s_tarom
از زیتون های تازه و امسالی غافل نشید 🥰
جهت ثبت سفارش😍🥳
@t_s_taromadmin
https://eitaa.com/t_s_tarom