🚨فواید زیتون در تنطیم سطح قند خون: 🛑دیابت یکی از شایع‌ ترین بیماری‌ هایی است که بر اعصاب تأثیر می‌گذارد. روغن زیتون توانایی تنظیم سطح قند خون را دارد که باعث افزایش سلامت جنسی و باروری می‌شود.🫀 💯زیتون منبعی کامل از آهن:💯 🚦زیتون دارای مقدار زیادی آهن است. توانایی گلبول‌های قرمز در حمل اکسیژن به سراسر بدن به دلیل وجود آهن در خون است. آهن نقش مهمی در تولید انرژی دارد و از همه مهمتر، عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن به میزان کافی آهن بستگی دارد.🫀👏 @talaysabztarom

❗تفاوت خواص زیتون و روغن زیتون❗ روغن زیتون🍾 اکثر خواص زیتون را دارد و بنابراین استفاده از آن در رژیم غذایی روزانه اثرات ذکرشده برای زیتون را دارد؛ 💢 تفاوت زیتون🫒 و روغن زیتون خوراکی،‌ در فراوانی مواد مغذی موجود در میوه و روغن آن است.🍃 @talaysabztarom

ارسال سفارش مشتری عزیزمون 🥰🥳 ممنونم از انتخابتون نوش جان 🤗🕊️🥳 @talaysabztarom

ارسال سفارش مشتری گرانقدرمون🤩🕊️ بسلامتی استفاده کنید 💐🙏😘 @talaysabztarom

‏#بنر انواع فرآورده های زیتونی و روغنی🥳 فروش به صورت عمده و خرده🛒 همه محصولات ما تولید شده به وسیله خودمون هست💪 مارو به دوستان و اقوام تون معرفی کنید 🙏💐 شماره تماس ما در واتساپ،تلگرام و ایتا 09104861581 کانال های ما @talaysabztarom در روبیکا و ایتا @talaysabz313 در تلگرام ____________________________ آیدی جهت سفارش @montazer31312 https://eitaa.com/talaysabztarom

چربی‌های سالم موجود در زیتون برای تولید روغن زیتون فوق‌العاده بکر، یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی فوق‌العاده سالم است که شما میتونید از ما این روغن مقوی و بشدت مفید رو‌میتونید تهیه کنید🫀🤤🥰 زیتون اغلب به سالادها، ساندویچ‌ها، سس تاپاندا یا پستو اضافه می‌شود. @talaysabztarom

💢قدمت زیتون❗ 🔻به گفته مورخان، نزدیک به 8000 سال است که درخت زیتون وجود دارد و کشت آن در ایران به 2000 هزار سال قبل برمی‌گردد. 🌲 درخت زیتون، یکی از نمادهای کهن که در مورد ثروت مندی، شکوه و عظمت و صلح و آشتی در پرچم سازمان ملل قرار گرفته است. 💫اگرچه درخت زیتون، بسیار کند رشد می‌کند و نیاز به کشت دقیق دارد، اما عمر طولانی آن، به نسل‌های زیادی میوه می‌دهد. 🫠شگفت‌آور است که هنوز در بسیاری از نقاط جهان، درختانی با قدمت بیش از هزار سال وجود دارند.💥 @talaysabztarom

🚨واقعیت های غذایی برای 100 گرم از زیتون های رسیده 😋 کالری:115😍 آب:80 %💯 پروتئین:0.8 گرم💯 کربوهیدرات:6.3 گرم💯 شکر:0 گرم💯 فیبر:3.2 گرم💯 چربی:10.7 گرم💯 اشباع شده:1.42 گرم💯 چربی تک غیراشباع :7.89 گرم💯 چندغیراشباع:0.91 گرم💯 @talaysabztarom

🚨سروتین نوعی هورمون است که در بدن انسان احساس سیری را تقویت می‌کند بنابراین با مصرف زیتون می‌توان روزانه تا ۲۰۰ کالری کمتر انرژی وارد بدن کرد که این موجب کاهش اشتها و احساس سیری می‌شود و باعث جلوگیری از چاقی میشود🤸 @talaysabztarom

🕊️اگر از روغن زیتون استفاده می کنید فراموش نکنید‼️ که مواد مغذی موجود در روغن زیتون بکر🍸 بسیار حساس هستند و در برابر گرما از بین می روند.😮 بنابراین بهتر است که با روغن زیتون معمولی پخت و پز کرده ✔️و روغن زیتون خوب و بکر را برای استفاده در سالادها و یا ریختن روی برنج و غیره استفاده کنید.👌 @talaysabztarom

🚨زیتون مفید برای افراد مبتلابه آلرژی. خواص ضدالتهابی زیتون باعث می‌شود که حتی افراد مبتلا به آلرژی بتوانند از خواص زیتون بهره‌ ببرند.👏 عصاره زیتون به عنوان یک آنتی هیستامین در سطح سلولی عمل می‌کند. آنها می‌توانند با مسدود کردن گیرنده‌های هیستامین که منجر به کاهش واکنش‌های آلرژیک می‌شوند به این افراد کمک کنند.🤸 به همین دلیل شما باید زیتون را به عنوان غذا ضد آلرژی در برنامه غذایی خود جای دهید.🫀 زیتون همچنین می‌تواند جریان خون را افزایش دهد و به کاهش اثرات بسیاری از بیماری‌ها مانند آسم کمک کند. @talaysabztarom