جاتون خالی دوستان💐🥰 https://eitaa.com/talaysabztarom

این هم رضایت مشتری عزیزمون💐🙏 #رضایت جهت سفارش به آیدی زیر پیام بدید👇 @montazer31312 یا تماس بگیرید👇 📞09104861581 💥تمامی محصولات با ضمانت بازگشت وجه در صورت عدم رضایت از محصول هستش چون به محصول خودمون ایمان داریم و محصول فرابکر ، مستقیم از باغ میدیم دست مشتری💚

🚨امروز طرز تهیه ی زیتون شکسته رو‌میخواییم براتون بزاریم پس حتما مطالب امروز رو از دست ندید🔔🥳🥳🥳

1️⃣ابتدا زیتون های درشت و گوشتی مانند رقم زرد، کنسروالیا و … را انتخاب می کنیم.😋 زیتون را بروی یک سطح مسطح قرار داده و با وزنه ای به آن ضربه زده بطوری که مانند پسته خندان گردد.🫠 ❗لازم به ذکر است که در این صورت نیروی ضربه در حدی باشد که باعث شکسته شدن هسته آن نگردد. ادامه دارد... https://eitaa.com/talaysabztarom

2️⃣سپس به مدت ۳ روز و روزی دو بار (هر ۱۲ ساعت یکبار) آب آن را عوض می کنند و پس از تلخی گیری ابتدایی، زیتونها را در آب نمک ۱۰ درصد قرار داده و زیتون پس از گذشت ۲۰-۱۵ روز قابل مصرف می باشد. لازم به ذکر است قبل از مصرف به جهت شور بودن می توان مدتی آن را در آب معمولی قرار داده و سپس مصرف نمود.😋😋 پایان ✅ #ساخت_زیتون_شکسته #زیتون #زیتون_طارم #روغن_زیتون ____________________________ آیدی جهت سفارش @montazer31312 https://eitaa.com/talaysabztarom

چشم🧐 فقط یک فنجان روغن زیتون می‌تواند ۱۰ درصد از مقدار مورد نیاز روزانه توصیه شده از ویتامین A را برای شما فراهم کند.❤️‍🩹 این ویتامین برای داشتن چشم‌های سالم بسیار مهم است و بهبود دید در شب را فراهم می‌کند.🫀 این ویتامین همچنین در برابر، لکه‌بینی چشم‌ها، آب مروارید و زوال دید و دیگر بیماری‌های چشمی مربوط به روند اجتناب‌ناپذیر پیری به عنوان یک دارو عمل می‌کند.👌 @talaysabztarom

✍️ﭼﺮﺍ زﯾﺘﻮﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﺒﺮدﺑﺎ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ؟ ✅آﯾﺎ ﻣﯽ دانید ﺧﻮﺍص زﯾﺘﻮﻥ در ﺑﺪﻥ ﺑﻪ ﭼﻪ ﺷﮑﻠﯽ ﺧﻮدﺷﺎﻥ را ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ دهند؟ ﺍﯾﻦ ﻣﯿﻮﻩ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ ﻓﻮﺍﯾﺪ ﺑﺴﯿﺎر زیادی دارد. ﺑﻪ ﻃﻮری ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺑﻪ ﺟﺮات ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻪ ﺟﻨﮓ ﺑﺎ ﺑﯿﻤﺎری ﻫﺎ ﺑﺮوﯾﺪ، زیتون ﺍﺳﺘﻔﺎده ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ویتامینﻫﺎ و ﻣﯿﻨﺮﺍﻝ ﻫﺎی ﺣﯿﺎﺗﯽ و ﻣﻬﻤﯽ ﮐﻪ ﺑﺪﻥ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﯿﺎز دارد، ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﯿﻮﻩ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ وجود دارد. ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﻋﻠﺖ ﺍﺳﺘﻔﺎدﻩ از آن بروز ﺑﯿﻤﺎریﻫﺎﯼ زیادی ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐرد. @talaysabztarom

❗بهبود سلامت استخوان ❗ ✍️پوکی استخوان با کاهش توده استخوان و کیفیت استخوان مشخص می شود. این می تواند خطر شکستگی استخوان در شما را افزایش دهد . ✍️میزان پوکی استخوان در کشورهای مدیترانه ای کمتر از سایر نقاط اروپا است و منجر به گمانه زنی هایی می شود که ممکن است زیتون از این بیماری محافظت کند ✅ ✍️در مطالعات حیوانی نتیجه گیری شده است که برخی از ترکیبات گیاهی موجود در زیتون و روغن زیتون در جلوگیری از تحلیل رفتن استخوان کمک می کند . ✍️با وجود این که مطالعات انسانی کم است ، مطالعات حیوانی و داده های مرتبط با رژیم غذایی مدیترانه ای با کاهش میزان شکستگی امیدوار کننده است . @talaysabztarom

چربی‌های سالم موجود در زیتون برای تولید روغن زیتون فوق‌العاده بکر، یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی فوق‌العاده سالم است که شما میتونید از ما این روغن مقوی و بشدت مفید رو‌میتونید تهیه کنید🫀🤤🥰 زیتون اغلب به سالادها، ساندویچ‌ها، سس تاپاندا یا پستو اضافه می‌شود. @talaysabztarom