هدایت شده از ٖؒ﷽طلاے سبز طارمٖؒ﷽ 🫒🍯
خواص زیتون برای فشارخون
🩺فشار خون یکی از شایعترین بیماریهای جهان و از عوامل مرگ و میر بیماران در جهان به شمار میرود. اکثر افراد مبتلا به فشار خون بالا میدانند که باید سدیم را در رژیم غذایی خود کاهش دهند، اما افزودن زیتون نیز می تواند به بهبود نتایج کمک کند. زیتون به دلیل نقش آن در کاهش بیماریهای قلبی و تصلب شرایین به خوبی شناخته شده است و همچنین میتواند به کاهش فشار خون برای افرادی که از فشار خون بالا رنج میبرند کمک کند.
پلیفنولهای موجود در زیتون با داشتن ویژگیهای آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی، باعث کاهش میزان فشار خون میشود. مطالعات مختلفی ثابت کرده که مصرف روزانه روغن زیتون در رژیم غذایی باعث کاهش چشمگیر سطح فشار خون در افراد میشود.
جهت ثبت سفارش😍🥳
@t_s_taromadmin
هدایت شده از ٖؒ﷽طلاے سبز طارمٖؒ﷽ 🫒🍯
خواص روغن زیتون برای پوست
🌿برای پوست صورت و بدن نیز روغن زیتون فواید متعددی دارد از جمله نرم کنندگی، آبرسانی، لایه برداری و پاک کنندگی پوست و رفع خشکی، اگزما و حساسیتهای پوستی و کمک به درمان آکنه و جوشهای پوستی.✅
💢در درمان ترکهای پوستی مثلا ترکهای کف پا نیز روغن زیتون بسیار مفید است و این مشکلات را برطرف میکند.💯
جلوگیری از ایجاد چین و چروک و لکهای پوستی و محافظت از پوست در برابر آفتاب یا رفع عوارض پوستیِ ناشی از آفتاب سوختگی،
از دیگر خواص زیتون است که در روغن آن یافت میشود.💯💥
@talaysabztarom
روغن ماهی
روغن ماهی دارای ویتامین های آب و دو فلزید بوده و علاوه بر تقویت و رشد موها در موارد زیر مؤثر و مفید می باشد:
زنان باردار – کند – سکته – قند خون – لاغری– شوره سر – تقویت اسپرم – قاعدگی دردناک – چربی خون – کم خونی – خنازیر – تکرر ادرار – نقرس – بیماریهای گوارشی – یائسگی – کجی گردن – چربی خون – رماتیسم – کلسترول – تصلب شرایین – پوسته ریزی – یرقان عفونی – نازایی و نارسایی پارا تیروئید.
جهت ثبت سفارش😍🥳
@t_s_taromadmin
https://eitaa.com/t_s_tarom
1.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روغن زیتون
روغن زیتون سرشار از ویتامین ایی بوده و علاوه بر تقویت و رشد موها در موارد زیر نیز مفید و مؤثر می باشد:
یبوست – صفرا – کبد – مسمومیت – ناراحتی شنوایی – درد گوش – قند خون – چربی خون – اوره خون – دل درد – کولیت – معده – شوره سر – سفید شدن موها – سنگ کیسه صفرا – ناراحتی روده و ورم روده – اعصاب – حافظه – تشنج عصبی – سوختگی – نیروی جنسی – طحال – تقويت قلب – لثه ها – زیبایی نوزاد – تأمین فعالیت هورمونی – ترک پا و دست.
جهت ثبت سفارش😍🥳
@t_s_taromadmin
https://eitaa.com/t_s_tarom
تاثیر مثبت روغن زیتون در سلامت قلب
🟢پژوهشگران دانشگاه مادرید اسپانیا دریافته اند، احتمال خطر بروز بیماری قلب یا مرگ زودرس در افرادی که به طور منظم از غذای سرخ شده در روغن زیتون استفاده می کنند، کمتر است.
📜پژوهشگران در این بررسی، تعداد 40 هزار و 757 بزرگسال 26 تا 69 ساله را ظرف یک دوره ی 11 ساله سنجیدند. این پژوهشگران روی روش های آشپزی و عادات غذایی افراد تمرکز کردند. هیچ یک از شرکت کنندگان در زمان شروع بررسی دچار بیماری قلب نبودند.
جهت ثبت سفارش😍🥳
@t_s_taromadmin
ترکیبات زیتون شور
🟡 زیتون منبع مفیدی از انواع ویتامین و مواد معدنی است که برخی از املاح در زمان فرآوری به زیتون اضافه می شوند. از ترکیبات مفید این میوه می توان موارد زیر را نام برد:
1️⃣ ویتامین ای، که مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان قوی را دارا می باشد.
2️⃣ آهن: این میوه منبع بسیار خوبی از آهن است که می تواند اکسیژن مورد نیاز گلبول های قرمز را فراهم سازد.
3️⃣ مس، این ماده معدنی می تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله عارضه های قلبی را کاهش دهد.
4️⃣ سدیم، از جمله مواد معدنی است که در زمان فرآوری به زیتون ها اضافه می شود زیرا در آب نمک بسته می شوند.
جهت ثبت سفارش😍🥳
@t_s_taromadmin
1.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع است
حدود ۱۴ درصد از ترکیبات اصلی روغن زیتون باکیفیت را اسیدهای چرب #اشباع شده تشکیل میدهند و حدود ۱۱ درصد از آن را اسیدهای غیراشباعی همچون اسیدهای چرب امگا ۶ و امگا ۳ میسازند.
جهت ثبت سفارش😍🥳
@t_s_taromadmin
https://eitaa.com/t_s_tarom
هدایت شده از ٖؒ﷽طلاے سبز طارمٖؒ﷽ 🫒🍯
مفید برای سیستم قلبی عروقی
هنگامی که رادیکال های آزاد کلسترول را در بدن اکسید می کنند، چندین اتفاق می افتد. رگ های خونی آسیب دیده و چربی در رگ های بدن جمع می شود. همه این شرایط شرایطی را برای حمله قلبی فراهم می کند. مواد مغذی و آنتی اکسیدان های موجود در زیتون سیاه از اکسیداسیون کلسترول جلوگیری می کند و می تواند از نارسایی قلبی و حملات قلبی جلوگیری کند.
زیتون حاوی نوعی چربی مفید برای کاهش خطر تصلب شرایین و افزایش چربی های مفید است. آخرین تحقیقات نشان داده است که چربی های سالم موجود در زیتون و روغن زیتون به دلیل خواص ویژه اسید اولئیک موجود در روغن زیتون می تواند به کاهش فشار خون کمک کند.
جهت ثبت سفارش😍🥳
@t_s_taromadmin
هدایت شده از ٖؒ﷽طلاے سبز طارمٖؒ﷽ 🫒🍯
فواید روغن
از رگ های خونی چشم به خوبی محافظت می کند✅
💬 استفاده از آن به عنوان کرم دور چشم، پوست دور چشم را مرطوب کرده و از خطوط ریز اطراف چشم جلوگیری می کند.
جهت ثبت سفارش😍🥳
@t_s_taromadmin