🚨فواید زیتون در تنطیم سطح قند خون: 🛑دیابت یکی از شایع‌ ترین بیماری‌ هایی است که بر اعصاب تأثیر می‌گذارد. روغن زیتون توانایی تنظیم سطح قند خون را دارد که باعث افزایش سلامت جنسی و باروری می‌شود.🫀 💯زیتون منبعی کامل از آهن:💯 🚦زیتون دارای مقدار زیادی آهن است. توانایی گلبول‌های قرمز در حمل اکسیژن به سراسر بدن به دلیل وجود آهن در خون است. آهن نقش مهمی در تولید انرژی دارد و از همه مهمتر، عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن به میزان کافی آهن بستگی دارد.🫀👏 @talaysabztarom

انتقادات و پیشنهادات شما همراهان گرامی باعث قوت قلب ماست💐🙏 مارا در بهترین شدن یاری کنید آیدی جهت ارتباط و ارسال نظرات و پیشنهادات شما 👇💐 @montazer31312

🚨سروتین نوعی هورمون است که در بدن انسان احساس سیری را تقویت می‌کند بنابراین با مصرف زیتون می‌توان روزانه تا ۲۰۰ کالری کمتر انرژی وارد بدن کرد که این موجب کاهش اشتها و احساس سیری می‌شود و باعث جلوگیری از چاقی میشود🤸 @talaysabztarom

🚨واقعیت های غذایی برای 100 گرم از زیتون های رسیده 😋 کالری:115😍 آب:80 %💯 پروتئین:0.8 گرم💯 کربوهیدرات:6.3 گرم💯 شکر:0 گرم💯 فیبر:3.2 گرم💯 چربی:10.7 گرم💯 اشباع شده:1.42 گرم💯 چربی تک غیراشباع :7.89 گرم💯 چندغیراشباع:0.91 گرم💯 @talaysabztarom

🚨زیتون ماده اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای است. آنها با بسیاری از مزایای سلامتی همراه هستند ، به ویژه برای سلامت قلب و پیشگیری از سرطان بسیار خاصیت های فراوانی دارد💯 talaysabztarom

#زیتون_پرورده 🫒🫒 ⁣ 😋زیتون پرورده جان که معرف حضورتون هست،متشکل از زیتون 🫒و گردو و سیر🧄 و مشتقات انار و البته سبزی معطر شمالی چوچاق(شش چاق،شیشاق،زلنگ).ترکیب این مواد باهم یه طعم غیر قابل وصف به وجود میاره😍⁣ ⁣ برای زیتون پرورده ۴۵۰ گرم زیتون🫒 بدون هسته رو با ۱۵۰ گرم گردو چرخ شده ، ۴ حبه سیر 🧄پوره شده ، سبزی چوچاق و نعناع ریز خورد شده ، ۲ ق غ رب انار ملس ، ۱ ق غ رب انار جنگلی ، ۳/۴ لیوان آب انار تازه ، پودر هسته انار ترش ، انار دون شده ، ۱ ق غ روغن زیتون🍾 و گلپر رو مخلوط و به مدت یک شبانه روز داخل یخچال گذاشتم تا مواد و طعم‌ها کاملا به خورد هم برن.⁣ بهتره که از چوچاق استفاده کنید ولی از اونجایی که این سبزی فقط در شمال کشور پیدا میشه می‌تونین گشنیز رو جایگزین کنید.🌿 @talaysabztarom

نظر مشتری بزرگوار ما در مورد محصولاتی که به دستشون رسید 💐🥳💯 شما هم میتونید امتحان کنید #نظرات ____________________________ آیدی جهت سفارش @montazer31312 https://eitaa.com/talaysabztarom

🚨از زیتون به عنوان یک میان وعده ی پرخاصیت و یا در کنار وعده ی غذایی استفاده میکنند‼️ 🛑 اغلب زیتون ها هنگام چیده شدن باید رنگ تیره ای داشته باشند و بافت بیرونی آن ها اسفنجی باشد.💯 @talaysabztarom

رنگ زیتون ها💚 🚨طیف رنگی زیتون از هنگام کاشت تا برداشت آن متفاوت است. زیتون هایی که کمتر رسیده باشند رنگ سبز روشن تری نسبت به زیتون های رسیده تر دارند. 🛑اکثر زیتون ها هنگام برداشتشان رنگ سبز تیره ای دارند و هرچه این زیتون ها تیره تر باشند مزه تلخ و تندی به خود میگیرند. @talaysabztarom

باغی که از اون، محصولات ما به دست شما میرسه🥳💯 @talaysabztarom

برداشت شاه توت در ایامی که هنوز زیتون ها نرسیده😁😅 @talaysabztarom