🍃🍁🍃 پرونده هاى باز گذشته را در ذهن خود ببنديد! شما جريمه اشتباهات گذشته را با اشك ها ، ناراحتى ها ، غصه ها ، يكبار پرداخت كرده ايد. هر روز خود را جريمه نكنيد . يك اتفاق خوب، با يك شروع خوب، همراه ذهنى آرام، چشم انتظار توست . با آينده خودت قهر نكن و باور داشته باش كه لياقت تو خيلي خيلي بيشتر از يك خاطره پوسيده است ! 💟

تو همان می شوی که به آن فکر می کنی ولی بدان که به هرچه بیشتر فکر کنی همان را جذب خواهی کرد... زندگی تو در حال حاضر انعکاس افکار گذشته ات است، چه شامل چیزهای خوب باشد و چه بد 💟

بعداز اینکه بمیریم چه اتفاقی میفته؟

هر آنچه که روی می‌دهد را بپذیر، انکار را رها کن حتی اگر احساس غم می‌کنی آن را بپذیر در همان وضعیت زندگی کن بلافاصله کیفیت تغییر می‌کند تو در غم آرام می‌گیری و غم زیبا می‌شود، عمق پیدا می‌کند و بعد شادی می‌شود هر آنچه که رخ می‌دهد خوب است. نمی‌تواند طور دیگری باشد زیرا در پشت هر چیزی دستان خداست. پس در #پذیرش_مطلق زندگی کن و آسوده باش❤️

#روانشناسی 🌱 #عزت_نفس 🌻 •چگونه عزت نفس خود را افزایش دهیم؟ آنچه احساس ارزشمندي ما را تحت الشعاع قرارمي دهد و باعث ايجاد احساس ناتواني و بي كفايتي در ما مي شود واقعيت وجودي ما نيست بلكه تصور و افكار ناكارامد و بيهوده اي است كه نسبت به خودمان داريم . مثلا فكر مي كنيم براي اينكه انسان ارزشمندي باشيم لازمست مورد تاييد همگان قرار بگيريم كه چنين چيزي هيچوقت امكان پذير نيست. يا اينكه در مقايسه با ديگران لازمست كه ما هم توانمنديهاي آنها را داشته باشيم در صورتيكه توانايي انسانها در زمينه هاي مختلف فرق دارد. يا اينكه تصور مي كنيم شرط ارزشمندي اينست كه در رسيدن به تمام اهدافمان موفق باشيم و با كوچكترين شكستي خود را بي ارزش مي پنداريم. و به طور كلي فكر مي كنيم كه ما تنها در صورتي ارزشمنديم كه هيچ عيب و ايرادي نداشته باشيم در صورتي كه ما انسان هستيم و به ذات ارزشمند و در عين حال ممكن الخطا كه با بررسي خطاهايمان به سمت كمال پيش مي رويم .هم اكنون با شناسايي اين باورها و افكار نادرست مي توانيم به خودمان در جهت ارتقا عزت نفس و احساس ارزشمندي خود كمك كنيم . 💟

سلام عزیز آرزو میکنم روزگارت از نعمت لبریز، دستانت از نعمت سرشار، چشمانت از نور پر روشن ،زندگیت رضایت بخش وعاقبتت ختم بخیر باشه الهی امین🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️ پیشاپش سال نو مبارک

حسین مهرپور: 🌺 دعای هنگام #افطار 🌹 اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِك أَفْطَرْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ   🌸 دعای امیر المومنین هنگام افطار: 🌹 بِسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ لَكَ صُمْنَا وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْنَا فَتَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنْتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ.   🌸 دعای هنگام لقمه اول افطار: 🌹 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ يَا وَاسِعَ الْمَغْفِرَةِ اغْفِرْ لِى. 🌸 قرائت سوره مبارکه #قدر نیز به هنگام افطار توصیه شده است . 🌺 مومنین خوب خدا التماس دعا. https://eitaa.com/joinchat/856621274Ce555f432e3

1️⃣📆📖 متن و ترجمه دعای روز یکشنبه ☀️ بسمِ اللَّهِ الرَّحمَنِ الرَّحِيم ☀️ ❇️ بِسمِ اللَّهِ الَّذِي لاَ أَرجُو إِلاَّ فَضلَهُ 🔶 به نام خدايى كه جز به فضل و رحمتش به چيزى اميدوار نيستم ❇️ و لاَ أَخشَى إِلاَّ عَدلَهُ‏ 🔶 و غير از عدل و دادش از چيزى نمى ‏ترسم ❇️ وَ لاَ أَعتَمِدُ إِلاَّ قَولَهُ وَ لاَ أُمسِكُ إِلاَّ بِحَبلِهِ‏ 🔶 و جز به قول او (و كتاب او) به چيزى اعتماد ندارم و جز به رشته (اخلاص و محبت) اش به چيزى چنگ نمى ‏زنم ❇️ بِكَ أَستَجِيرُ يَا ذَا العَفوِ وَ الرِّضوَانِ مِنَ الظُّلمِ وَ العُدوَانِ‏ 🔶 به تو پناه مى‏ برم اى خداى صاحب عفو و خوشنودى از ظلم و تعدى خلق ❇️ وَ مِن غِيَرِ الزَّمَانِ وَ تَوَاتُرِ الأَحزَانِ وَ طَوَارِقِ الحَدَثَانِ‏ 🔶 و از تغيرات و حوادث روزگار و غم و اندوه پى در پى و پيش آمدهاى سخت ناگوار ❇️ وَ مِنِ انقِضَاءِ المُدَّةِ قَبلَ التَّأَهُّبِ وَ العُدَّةِ 🔶 و از اينكه عمرم بسر آيد و خود را مهيا و آماده سفر آن جهان نكرده باشم ❇️ و إِيَّاكَ أَستَرشِدُ لِمَا فِيهِ الصَّلاَحُ وَ الإِصلاَحُ‏ 🔶 و از تو مى‏ طلبم كه رهبرى به هر خير و صلاح و اصلاح امورم بفرمايى ❇️ وَبِكَ أَستَعِينُ فِيمَا يَقتَرِنُ بِهِ النَّجَاحُ وَ الإِنجَاحُ‏ 🔶 و از تو يارى مى‏ طلبم كه مرا با هر چه فتح و فيروزى و كامروايى است مقرون سازى ❇️ وَ إِيَّاكَ أَرغَبُ فِي لِبَاسِ العَافِيَةِ وَ تَمَامِهَا 🔶 و تنها از تو خواهانم كه مرا لباس عافيت كامل (از هر رنج و غم) بپوشانى ❇️ و شُمُولِ السَّلاَمَةِ وَ دَوَامِهَا 🔶 و سلامتى دائم (از هر درد و الم) عطا كنى ❇️ وَ أَعُوذُ بِكَ يَا رَبِّ مِن هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ‏ 🔶 و به تو پناه مى ‏برم اى خدا از وسوسه ‏هاى شياطين ❇️ وَ أَحتَرِزُ بِسُلطَانِكَ مِن جَورِ السَّلاَطِينِ‏ 🔶 و در پناه سلطنت تواز ظلم و جور سلاطين امان مى‏ جويم ❇️ فَتَقَبَّل مَا كَانَ مِن صَلاَتِي وَ صَومِي‏ 🔶 پس تو نماز و روزه و طاعتم بپذير ❇️ وَ اجعَل غَدِي وَ مَا بَعدَهُ أَفضَلَ مِن سَاعَتِي وَ يَومِي‏ 🔶 و فردا و پس فرداى مرا نيكوتر از اين ساعت و اين روزم قرار ده ❇️ وَ أَعِزَّنِي فِي عَشِيرَتِي وَ قَومِي 🔶 و مرا در ميان خويش و قبيله و قومم عزيز گردان ❇️ و احفَظنِي فِي يَقَظَتِي وَ نَومِي‏ 🔶 و از هر شرى در خواب و بيدارى محفوظم بدار ❇️ فَأَنتَ اللَّهُ خَيرٌ حَافِظاً وَ أَنتَ أَرحَمُ الرَّاحِمِينَ‏ 🔶 كه تويى خداى بهترين نگهبان خلق و مهربانترين اهل عالم ❇️ اللَّهُمَّ إِنِّي أَبرَأُ إِلَيكَ فِي يَومِي هَذَا 🔶 خدايا به درگاه تو آمده و بيزارى مى‏ جويم از امروز ❇️ و مَا بَعدَهُ مِنَ الآحَادِ مِنَ الشِّركِ وَ الإِلحَادِ 🔶 و هميشه ايام بعد آن از يكايك شرك و كفر و كجروى ❇️ وَ أُخلِصُ لَكَ دُعَائِي تَعَرُّضاً لِلإِجَابَةِ 🔶 و به درگاهت به اخلاص دعا مى‏ كنم كه در معرض اجابت قرار گيرد ❇️ و أُقِيمُ عَلَى طَاعَتِكَ رَجَاءً لِلإِثَابَةِ 🔶 و عمرى بر طاعتت پايدارى مى ‏كنم به اميد ثواب تو ❇️ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ خَيرِخَلقِكَ الدَّاعِي إِلَى حَقِّكَ‏ 🔶 پس درود فرست بر محمد (ص) كه بهترين خلق تو و خواننده خلق بسوى معرفت و توحيد توست ❇️ وَ أَعِزَّنِي بِعِزِّكَ الَّذِي لاَ يُضَامُ 🔶 و مرا عزيز گردان به عزت ابدى خود كه ذلت از پى آن نيست ❇️ و احفَظنِي بِعَينِكَ الَّتِي لاَ تَنَامُ‏ 🔶 و محفوظ بدار به ديده خود كه خواب نخواهد داشت ❇️ وَ اختِم بِالاِنقِطَاعِ إِلَيكَ أَمرِي 🔶 و كارم را به بريدن از خلق و توجه كامل به تو به پايان آرم ❇️ و بِالمَغفِرَةِ عُمرِي إِنَّكَ أَنتَ الغَفُورُ الرَّحِيمُ‏ 🔶 و عمرم را به آمرزش و مغفرت خود ختم كن كه تو بسيار بخشنده و مهربانى ┄═🌼💠🌷💠🦋💠🌸💠🌼═┄ 🌷🍃 أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ