🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴یبوست ✍ به تعداد وعده‌های غذایی باید دفع وجود داشته باشد (که معمولا وعده‌ی صبحانه کم حجم است؛ مگر اینکه وعده کامل و پُر میل شود)یبوست شامل سختی دفع و تعداد دفع هست مصرف زیاد خشکی‌ها و سودازا‌ها و صفرازاها خاصتا در افراد گرم و خشک مزاج و سرد و خشک مزاج یبوست می‌آورد این افراد بیشتر مستعد یبوست هستند درمان یبوست فقط با استفاده از ملیّنات و مسهلات نیست مصرف زیاد مُسهلات روده‌ها را دچار تنبلی می‌کند و تاثیری در حرکات دودی روده‌ها ندارند اصلاح تغذیه در وهله‌ی اول و رعایت پرهیزات و در کنار آن‌ ملیّنات، حتما باید اعمال یداوی و فیزیکی برای تقویت حرکات روده نیز انجام پذیرد در طول روز و قبل از خواب ماساژ ناحیه‌‌ی شکمی در جهت حرکات روده (ساعتگرد) به مدت 10 تا 15 دقیقه با روغن زیتون یا کرچک و بادام شیرین بسیار توصیه می‌شود 👆 فیزیوتراپی و کمک به تقویت حرکات روده است که فعال شوند ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯ 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

یه خبرنگار آلمانی بلند شده اومده ایران گفته میخوام اوضاح و حال و هوای ایران رو از نزدیک ببینم و گزارش کنم براتون( همیشه فضای ایران رو تو رسانه های غربی به شدت سیاه نشون میدن وقتی یه خارجی میاد ایران پشماش میریزه میبینه زندگی عادی در جریانه) حالا علی آغا و ارتش فحاشش راه افتادن بلاک و ریپورتش کنن بهش فحش بدن تا یه وقت ایران واقعی رو به دنیا نشون نده چقدر بدبختید ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

ی خبر خوب برای خانم‌های اپوزیسیون و سرسپردگان رسانه‌های آمریکایی، انگلیسی و سعودی 📍مقامات آمریکایی در یک مکانیزم کاملا دموکراتیک و رفراندوم آزاد، براتون مریم رجوی رو بعنوان رئیس‌جمهور انتخاب کردند! 📍تبریک میگم بهتون که اینبار نه‌تنها باید سربازی برید و حجاب اجباری داشته باشید، بلکه حتی در انتخاب رنگ روسری هم اختیاری ندارید!!! ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

از ارائه خدمات به افراد بی حجاب معذوریم ✍🏽اقدام درست فروشگاه اتکای رشت برای جلوگیری از ورود افراد بی حجاب فکر کنم اتکا تهران و مابقی شهرستان ها غیر اسلامی است 😐😐😐

🔴 خبر سقوط ماهواره وگا سی اروپا رو شما در رسانه های اروپایی نمیشنوید و تصویری از آن مخابره نخواهد شد 🔹 چرا که اروپا باید همیشه گل و بلبل به نظر برسد 🔹 اما بدانید، در کمتر از ٣ دقیقه ٢ ماهواره سقوط کردند و یک پروژه چند میلیون یورویی در باغ اروپا شکست خورد. ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

🔺‏مجله تایم که عکس سه نفره خوب چاپ می کنه، به نظرم باید این عکس بایدن و زلینسکی را هم چاپ کنه؛ چون نماد بلایی است که آمریکا سر اروپا و اوکراین آورد! ▪️پیرمرد پر حاشیه :))) ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

🎥 دستگیری بزرگ‌ترین شبکه خرابکاری تهران در شهرک اکباتان @Farsna

اقامه عزای شهادت جانسوز صدیقه شهیده حضرت فاطمه زهرا (س) سخنران: حجة الاسلام سید علی صادقی مداحان: حاج ابوالفضل بختیاری و حاج حسین سازور از یکشنبه ۴ تا سه‌شنبه ۶ دی (شام غریبان) از ساعت ۲۱:۳۰ دقیقه خ ۱۷ شهریور تقاطع بلوار قیام، حسینیه موج الحسین(ع) (ویژه برادران) @hajhoseinsazvar

مهربانی چیست؟ 🤔 مهربانی این است که تو با پوشاندن زیبایی‌هایی که خدا به تو امانت داده و روزی پس خواهد گرفت... 🔰🔰 حق امانت را خوب به جا آوری! مهربانی تو مثل باران است، که حتی نثار خانم متاهل بدحجاب هم می‌شود... و تو راضی نیستی، با دیدن زیبایی‌های خدادادی‌ات، دل مردی حتی برای کمتر از ثانیه‌ای، از همسرش سرد شود. و تو زیبایی‌ات را به بهترین شکل، به محارمت هدیه♥️ می‌دهی. تو با پوششت، همیشه با طراوتی... 🌿 تو با پوششت، از تیررس نگاه‌های مسمومی که در هوا پخش است، حفظ می‌‌شوی. وشب که می‌خوابی، می‌دانی ذهن🧠 کسی را بخاطر زیبایی‌ات تصرف نکرده‌ای و آرامی. آفرین به تو بانوجان! 🧕 آفرین به هوش و درایتت، که پوشش را برگزیدی تو برگزیده خدا، روی زمینی! 😊 🌷@IslamlifeStyles

کوچه‌ای تنگ و دل سنگ و صدای سیلی وای بر ما سخن از مادر ما می گویند سخن از مادر جمله شهدا می گویند ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

✅خواص معجزه آسای سیر 🔸سلامتی مو 🔸رفع مشکل سینوس 🔸درمان پزوریازیس 🔸کمک به کاهش وزن بدن 🔸جلوگیری از عرق سوز شدن پا 🔸درمان تب خال 🔸جوش صورت را کاهش می‌دهد 🔸درمان گلو درد 🔸تقویت ایمنی بدن 🔸کاهش فشار خون ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

✅ شلغم ⬅️مزاج گرم و تر ⬅️خواص: 🔹ایجاد کننده خلط خوب و جید (پاک ) در بدن غذاییت خوب و مناسب برای رفع سرماخوردگی مفید است. بخور با آب آن جهت رفع برونشیت و آسم خوب است تقویت کننده بدن میباشد مقوی میل جنسی میباشد پاکسازی کننده کبد و طحال است آب شلغم جهت پاکسازی کلیه ها مفید فایده است ملین است و برای رفع یبوست مفید است. مصرف شلغم بالاخص در فصل سرما در آش ها و سوپ ها موجب مقاومت بدن و پیشگیری از سرماخوردگی است. شلغم برای تقویت مغز مفید بوده و حافظه را تقویت میکند. مصرف شلغم به صورت آبپز چاق کننده بدن و رافع لاغری میباشد. آب شلغم آب پز شده به صورت جرعه جرعه رافع سرفه میباشد. غرغره آب شلغم با مخلوط بسیار کمی نمک موجب رفع تورم، درد و عفونت گلو میشود. ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

✅پوشش سر در زمان خواب ✍ از قدیم الایام کلاه ، جزء لباس خواب بوده ؛ یعنی پوشاندن سر موقع خواب اهمیت زیادی داشته ملاج و پیشانی در زمان خواب باید پوشیده باشد مزاج خواب سرد و تر است و باید زمان خواب بسته به شرایط همان فصل کلاه نخی یا ضخیم تر موقع خواب استفاده شود در فصول سرد به دلیل اینکه سر بدون پوشش است تولید نزله های مغزی ، خلط گلو و آبریزش بینی ایجاد می شود افرادی که می خواهند حافظه قوی داشته باشن و دچار مشکلات ناشی از سردی مغز نشوند ؛ در هوای سرد و بعد از استحمام و موقع خواب حتما سر را بپوشانند ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

✅جلوی عرق کردن را نگیرید ! ✍عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می‌کند. جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک می‌باشد ضدعرق‌ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می‌گیرند. استفاده ی مداوم از محصولات ضدعرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما می‌شود +مصرف مواد شیمیایی برای جلوگیری از عرق فقط بیماری است. ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

👈تمهیدات طب سنتی برای فصل پاییز استاد حسین خیراندیش ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅کاهو ✍ برگ و ساقه کاهو، با مزاج سرد و تر یکی از بهترین سبزی‌ها و غذای دوایی است یعنی هم غذائیت دارد و هم می‌تواند موجب تغییرات مزاجی در مصرف‌ کننده شود و البته تدابیر خاص خودش را در مصرف دارد در نگاه طب ایرانی، طبیعت کاهو، سرد و تر است ولی اگر به‌اندازه خورده‌ شود موجب آزار و بیماری نمی‌شود ⬅️ خواص کاهو: تولیدکننده خون طبیعی رقیق (مناسب برای افراد سوداوی و مبتلایان به غلظت خون، اگر به عنوان وعده غذایی یا میان‌وعده میل‌شود) کاهنده‌ی حرارت اخلاط گرم (خون و صفرا) و خشکی اخلاط خشک (صفرا و سودا) رافع تشنگی و التهاب ناشی از گرمازدگی برطرف‌کننده‌ی بی‌خوابی ناشی از خشکی مغز ضد یبوست و ادرارآور مسکّن درد سینه و سرفه‌های خشک، و افزاینده شیر مادر (به‌ویژه بخارپز آن) اشتهاآور، وقتی با کمی سرکه خورده‌شود کاهو و سکنجبین عصرگاهی، روده را برای جذب بهتر شام آماده‌ می‌کند ❌زیان‌های کاهو در مصرف بی‌رویه: کاهش میل جنسی ایجاد نفخ و ریفلاکس و آروغ زیاد در مبتلایان به سردی و تری معده تشدید بیماری‌های ریوی كدورت حواس، کاهش حافظه، کندفهمی و ضعف بینایی مصلح زیان‌های کاهو، نعناع و كرفس و زیره است سالاد، خود یک وعده غذایی است و باید 30_45 دقیقه پیش یا دوساعت پس‌از غذا میل‌ شود تا از معده عبورکند (کاهو بتنهایی همراه غذا خوب است و هضم کننده‌ی غذاست، در حد اعتدال مصرف شود) ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯ 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅مفهوم لاغری، چاقی، تناسب اندام ✍لاغری و کمی گوشت در بدن مردم، برحسب وراثت و تربیت بدنی مختلف، قالب بدنی متفاوتی دارند. برخی لاغر و برخی چهار شانه و برخی چاق و دارای شکم بزرگ هستند. در میان، این سه نوع با هر قالب جسمانی که باشند مناسب است مقداری گوشت روی بدن باشد. 💢 خداوند هنگام بیان مراحل تکوین بدن انسان می فرماید: ما روی استخوان گوشت را رویاندیم. لذا بدن انسان حتما باید از گوشت برخوردار باشد. گاهی اوقات بدن انسان نسبت به حد طبیعی خودش از گوشت کم تری برخوردار است؛ این فرد را لاغر یا نحیف می نامند و این لاغری یک بیماری محسوب می شود و به این معنا است که گوشت بدن انسان از حد طبیعی خودش کم تر است. درمقابل اگر انسانی دارای بدن پرچرب و گوشت بیش از اندازه باشد و بدن به دلیل گوشت و چربی زیاد فربه شده باشد، طوری که دور شکم بزرگ باشد، این فرد چاق است و این چاقی نیز نوعی بیماری محسوب می شود. 💥حد تعادل این است که بدن نه کم گوشت باشد و نه پرگوشت و چربی؛ بلکه بدن باید متعادل باشد و مقداری گوشت روی استخوان بدن باشد. ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯ 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅کیسه کشی، ماساژ سنتی برای دفع فضولات بدن ✍کیسه کشیدن در حمام ، روی مزاج بدن تاثیر دارد و بدن را گرم و تر می‌ کند. کیسه کشیدن پوست نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین میبرد و باعث جوان سازی پوست و تنفس بهتر بدن می شود. به دلیل کاهش بلغم، گردش خون بهتر و دریافت اکسیژن بیشتر، بدن سرحال تر است. حتی آسمی ها بعد آن کمتر به اسپری نیاز دارند... همین طور کار کرد مغز بهتر شده و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود کیسه کشیدن در افراد دیابتی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم و کاهش امتلاء شده و قند خون را کاهش میدهد. #کیسه_کشیدن_حمام این کار باید با یک کیسه الیاف طبیعی مثل کیسه پشمی انجام شود. ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯ 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

همسایه ها به مجلس ختمت نیامدند من بودم همین دو سه تا بچه های تو ╭❀🕊🌼🍃❀╮ ☫ @tabaln ╰❀🍃🌼🕊❀╯