🔺۱۱ ماده غذایی که می‌توانند علت بی‌خوابی باشند 🔹شکلات تلخ 🔸غذاهای چرب 🔹میوه‌های خشک 🔸فلفل و غذاهای پر ادویه 🔹سس تند 🔸نعناع 🔹پیتزا 🔸پیاز خام 🔹کافئین 🔸سس گوجه فرنگی 🔹چای سبز فعالیت کانال طبس شهر من در ایتا 👇👇 🌴@tabasshahrman🌴

سلام صبح بخیر همراهان همیشگی 🎉امروز : جمعه 🌞 بیستم و هشتم مهرماه ۱۴۰۲ 🌙 چهارم ربیع الثانی ١۴۴۵ 🌲 بیستم اکتبر ٢٠٢٣ مناسبت امروز: ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی فعالیت کانال طبس شهر من در ایتا 👇👇 🌴@tabasshahrman🌴

💢 همایش مادرانه هم نوا با کودکان فلسطینی 🔹باهدف حمایت از مادران و کودکان مظلوم غزه 🔸زمان: جمعه 28مهرماه شروع مراسم ساعت 9صبح 🔹مکان: بیرجند، خیابان انقلاب،هیات حسینی(ع) فعالیت کانال طبس شهر من در ایتا 👇👇 🌴@tabasshahrman🌴

#نفرت_از_اسرائیل_چپ_و_راست_ندارد #طوفان_برای_محو_اسرائیل #آتش_به_اختیار 🎥 #کلیپ_تصویری ✅ #ببینید/گردان ۳۳۳ بیت المقدس با همکاری شهرداری طبس، بامداد جمعه ۲۸ مهر ماه در کف چهارراه قدس پرچم ننگین اسرائیل جنایتکار را ترسیم کردند. تا در زیر پای عابران محو شود. ✍حوزه مقاومت بسیج ۴ مقداد شهری فعالیت کانال طبس شهر من در ایتا 👇👇 🌴@tabasshahrman🌴

«بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ» 🤲 #دعای_ندبه 🎙# سیّد مهدی میرداماد 🕕 زمان: ۳۳دقیقه و۳۱ثانیه فعالیت کانال طبس شهر من در ایتا 👇👇 🌴@tabasshahrman🌴

ماشالله به #دختران_کریت دیکلمه خوانی زیبای #دختران_کریت درمحکومیت جنایات اسرائیل فعالیت کانال طبس شهر من در ایتا 👇👇 🌴@tabasshahrman🌴