#تکریم_خانواده_شهردار #موفقیت_مرد_مرهون_خانواده 📸 جمعی از پرسنل شهرداری با همراهی آقای سید مجتبی حقانی عضو هیئت رئیسه شورای اسلامی شهر و آقای حسین جعفریان مقدم عضو اسبق شورای اسلامی شهر و معتمد محلی؛ همزمان با #روز_شهردار در اقدامی سرزده از سرکار «خانم قریشی» همسر و فرزندان مهندس #محمد_نصیری شهردار طبس برای صبوری و همراهی با این مدیر پای کار مردم؛ قدردانی کردند. 🔷 شهردار طبس که از اولین ساعات صبحگاهی تا پاسی از شب مشغول فعالیت برای توسعه و تعالی شهر است و به اذعان همشهریان؛ طبس را به کارگاه عمرانی تبدیل کرده؛ قطعا برای در دسترس مردم بودن و نظارت میدانی بر پروژه‌های عمرانی در راستای تقویت کیفیت و سرعت؛ نیازمند همراهی همسر و خانواده خویش است که شرایط را پذیرفته و او رو در مسیر تحول و تغییر چهره شهری طبس یاری دهند. 🔹 شهردار طبس در محافل مختلف کارکنان شهرداری به حفظ کرامت خانواده همکاران خود تاکید کرده و معتقد است؛ اگر هر کدام از افراد جامعه به نشاط و همدلی و محبت و صداقت در خانواده پایبند باشند؛ به طور یقین جامعه نیز با همین خصوصیات رشد خواهد کرد. #نوروز_امیدآفرین #طبس_هر_هفته_یک_تغییر ✍ روابط عمومی شورای اسلامی شهر و شهرداری طبس @tabasziba

💢 رهبر معظم انقلاب بعد چند سال به مشهد مقدس می‌آیند 🔹 رهبر معظم انقلاب از ساعت ۱۵ روز سه شنبه یکم فروردین‌ماه ۱۴۰۲بمناسبت آغاز سال جدید در حرم مطهر رضوی سخنرانی خواهند نمود 🌴کانال طبس شهر من رابه دوستان خود معرفی نمایید🌴 @tabasshahrman

⛔هشدار شماره 293⛔ کلاهبرداری با ترفند واریز سود سهام عدالت! ارسال پیامک‌های جعلی تحت عنوان سود سهام عدالت یکی از شیوه‌های رایج کلاهبرداری سایبری است، در ابتدا پیامکی از سوی مجرمان سایبری با یک شماره خصوصی با عنوان "دریافت سود سهام" به قربانی ارسال می‌شود و پس از آن کاربر را به صفحات فیشینگ هدایت و از آن‌ها کلاهبرداری می‌کنند. فرماندهی انتظامی شهرستان طبس_پلیس فتا #پلیس_فتا #کلیک_امن

🔺️زلزله مرز ایران و عراق خسارتی نداشت رئیس سازمان امدادونجات جمعیت هلال احمر: 🔹بر اساس مشاهدات تیم‌های ارزیاب هیچگونه خسارت جانی و مالی درپی زلزله مرز ایران و عراق مشاهده نشده است. 🔹آماده‌باش امدادگران همچنان ادامه دارد. 🔺️زلزله مرز ایران و عراق خسارتی نداشت رئیس سازمان امدادونجات جمعیت هلال احمر: 🔹بر اساس مشاهدات تیم‌های ارزیاب هیچگونه خسارت جانی و مالی درپی زلزله مرز ایران و عراق مشاهده نشده است. 🔹آماده‌باش امدادگران همچنان ادامه دارد. 🌴کانال طبس شهر من رابه دوستان خود معرفی نمایید🌴 @tabasshahrman

تصادف شدید کاپیتان تیم فوتبال پیکان ⚽️ «سامان فلاح» بعد از مصاف با آلومینیوم چند روز از کادر فنی مرخصی گرفت تا راهی شمال کشور شود و پیش از نوروز کنار خانواده‌اش باشد اما شب گذشته و در مسیر بازگشت، به علت تصادف شدید رانندگی دچار سانحه شد و به بیمارستان انتقال یافت. ⚽️ اگرچه بر اثر حادثه پیش آمده بخش‌هایی از سر و صورت این بازیکن بخیه خورده و بدن او دچار کوفتگی شدید و زخم است، اما بعد از عکس‌برداری مشخص شد که او شکستگی ندارد. #فوتبال 🌴کانال طبس شهر من رابه دوستان خود معرفی نمایید🌴 @tabasshahrman

ترافیک پرحجم در جاده‌های شمال، قم و مشهد جانشین رئیس پلیس راه فراجا: 🔹ترافیک در جاده‌های شمالی و منتهی به شهرهای قم و مشهد پر حجم است. 🔹در محورهای کوهستانی شاهد آب و هوای سرد و زمستانی هستیم و به رانندگان توصیه می شود که تجهیزات زمستانی به ویژه زنجیر چرخ همراه داشته باشند. 🔹با توجه به وضعیت ترافیک پیش‌بینی می‌شود که در ساعات پایانی روز شاهد ترافیک سنگین درمحورهای شمالی باشیم. 🌴کانال طبس شهر من رابه دوستان خود معرفی نمایید🌴 @tabasshahrman

✅مدیر عامل تاصیکو: نیمی از زغال سنگ کشور در معدن پروده طبس تولید می شود. ⬅️مدیرعامل تاصیکو در بازدید از سایت معدن کزغال، از شرکت زغال‌سنگ‌ پروده طبس بعنوان بزرگترین تولیدکننده‌ زغال‌سنگ‌ کشور یاد کرد. 🖊️متن کامل مصاحبه را در #سایت_کزغال بخوانید ↙️↙️ https://www.tpc.co.ir/s/mfaSzn 🌴کانال طبس شهر من رابه دوستان خود معرفی نمایید🌴 @tabasshahrman

محور کندوان یکطرفه شد رئیس پلیس راه مازندران: 🔹درحال حاضر شاهد افزایش حجم ترافیک از مسیر جنوب به شمال محور کندوان هستیم. 🔹باتوجه به حجم بالای تردد از ساعت ۱۲ تردد در محدوده آزادراه و همچنین مرزن‌آباد ممنوع بوده و از ساعت ۱۴ اعمال محدودیت یک‌طرفه را خواهیم داشت. 🌴کانال طبس شهر من رابه دوستان خود معرفی نمایید🌴 @tabasshahrman

🎥تأمین ۱۶ هزار جای پارک در اطراف حرم مطهر رضوی در ایام نوروز 👤علی نجفی، معاون محیط زیست و خدمات شهری شهرداری مشهد: 🔹با ایجاد جایگاه‌های عرضه کالا و نانوایی در اطراف حرم مطهر و همچنین ۱۶هزار پارکینگ سیار و دائم آماده استقبال از زائران نوروزی هستیم. 🔹همچنین ۱۵ میلیون گل کاشته شده و رنگ‌آمیزی تمامی جداول انجام شده است. ۱۶🌴کانال طبس شهر من رابه دوستان خود معرفی نمایید🌴 @tabasshahrman

📌جزییات جدید درباره طرح یکپارچه عرضه خودرو بدون قرعه‌کشی امید قالیباف،سخنگوی وزارت صمت: 🔹️متقاضیان خودرو از امروز می توانند خودرو مورد نظر خود را در سامانه انتخاب کنند. 🔹️۵۱ مدل خودرو از شرکت های مختلف عرضه شده است. 🔹️۹۰۰ هزار حساب وکالتی برای خرید خودرو ثبت شده است. 🔹️۵۰ درصد کل عرضه خودروها مربوط به سهم مادران مشمول قانون جوانی جمعیت است. 🌴کانال طبس شهر من رابه دوستان خود معرفی نمایید🌴 @tabasshahrman

📚خواص سَمَنو🥣 👈 مزاج سمنو گرم و تر و به اعتدال نزدیک است . ✍ در متون طب ایرانی از سمنو پخته شده با شیره جوانه گندم به عنوان یکی از بهترین غذاهای ایرانی (غذایی سهل الهضم با کمترین دفعیات) برای فصل بهار نام برده شده است که انرژی پایه و مواد موردنیاز بدن را تأمین می‌کند و برای همه مزاج‌هاخوب است، خصوصاً به خشک مزاج‌ها، توصیه می‌شود . (چندخواص از سمنو) 1➖تعدیل بلغم سر و سینه: سمنو موجب تعدیل بلغم سر و سینه و جلوگیری از صعود بخارهای معده به مغز می‌شود، پس افراد زیر از مصرف آن نفع بسیار می‌برند : 👈 افرادی که پس از غذا دچار سردرد و سرگیجه می‌شوند . 👈 کسانی که نزله (خلط) دارند . ✍سمنو دردهای مفصلی با سوء مزاج بلغمی را التیام می‌بخشد و سردی و تری را در بدن، متناسب با مزاج، به اعتدال می‌رساند . 2➖افزایش قدرت باروری: ین نوع حلوای ایرانی به نام سمنو، قدرت باروری و فرزندآوری را افزایش می‌دهد و در بانوانی که قصد بارداری دارند به دلیل داشتن اسید فولیک انتخاب خوبی می باشد(جهت بهره مندی از این خاصیت، باید به صورت ناشتا مصرف شود). 3➖ارزش غذایی بالا: به دلیل داشتن ویتامین‌های A , E , K و گروه B و همچنین درصدی کلسیم و پتاسیم، غذایی کامل محسوب می‌شود و به دلیل ارزش غذایی بالا نسبت به برنج و حبوبات، مصرف متعادل آن به افراد سالمند، کودکان، نوجوانان درسن رشد و بیماران در دوره نقاهت توصیه می‌شود . 4➖مفید برای فعالیت و کارکرد مغز: سمنو به خاطر میزان فسفر قابل توجهی که دارد، برای رشد مغزی کودکان، دانش آموزان و افرادی که فعالیت فکری زیادی دارند و همچنین مادر باردار و شیرده بسیار سودمند است، همچنین این شیرینی معتدل و جان‌بخش بهترین خوراکی برای صبح کسانی است که کار فکری زیادی انجام می‌دهند . 5➖تأثیر خوب در کم خونی ناشی از سوء تغذیه: اسید فولیک و ویتامین‌های گروه ب و آنتی اکسیدان های موجود در سمنو، موجب می‌شوندکه این حلوای ایرانی، ثاثیر خوبی در موارد زیر داشته باشد : 👈 کمک به کم خونی ناشی از کم اشتهایی و سوء تغذیه . 👈 تنظیم هورمون‌ها . 👈 رفع ریزش مو به خصوص در دوره شیردهی . 👈 رفع خستگی و آرامش اعصاب . 👈 نقشی بارز در رفع سرفه خشک و درد قفسه سینه . 👈 حفظ سلامت پوست و مو . 👈 سردردهای مشارکتی با معده . 6➖چاق کننده: سمنو به درمان ضعف و لاغری همراه با سردی و خشکی مزاج کمک می‌کند، در بهبود رشد قدی و وزنی کودکان موثر است. ✍ از دیگر خواص آن می توان به موارد زیر اشاره نمود : 👈 تقویت سیستم ایمنی . 👈 تقویت قلب و سیستم قلبی و عروقی . 👈 تقویت پوست و جلوگیری از پیری پوست . 👈 پیشگیری از سرطان (غنی از آنتی اکسیدان). ✍ موارد منع یا محدودیت مصرف سمنو : 👈 مصرف زیاد از حد این شیرینی، به افراد زیر توصیه نمی‌شود: ❌افراد با مزاج گرم و تر⚠️ ❌افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن⚠️ ❌افراد مبتلا به دیابت⚠️(اگر دیابت کنترل شده است می‌تواند گهگاهی ومقدارکم، مصرف نمایند). ❌مبتلایان به چربی خون بالا و کنترل نشده⚠️ ❌در افرادی که به گندم و فرآورده‌های آن حساسیت دارند یا مبتلا به بیماری سلیاک هستند، منع مصرف دارد⚠️ ❌هشدار: سمنو در دو نوع تهیه می‌‎شود، یکی با استفاده از شیره جوانه گندم و یک نوع همراه با شیره جوانه گندم و آرد گندم، سمنویی که در تهیه آن علاوه بر شیره جوانه گندم از آرد گندم خصوصاً آرد گندم بدون سبوس، هم استفاده شده باشد؛ تا خدودی سنگین و دیرهضم است و زیاده‌روی در خوردن آن به خصوص در صفراوی مزاجان، موجب بروز اختلالات گوارشی، انواع انسدادها و گاه تب‌‌ می‌شود . 👈 مصلح سمنو: مصلح عوارض سمنو، شربت سکنجبین و کاسنی است👌 ✍ برای تهیه سمنو، باید از گندمی استفاده شود که دانه آن متوسط رو به درشت، رنگ آن مایل به زرد و بدون آفت باشد . 👈 سمنو بدون شکر، شیرین می‌شود؛ چرا که در جوانه گندم، آنزیمی وجود دارد که محلول نشاسته را در حرارت بالای ۸۰ درجه سانتی گراد، به نوعی قند تبدیل می‌کند، البته قند آن در مقایسه با ساکاروز، شیرینی کمتری دارد، اما این دلیلی نمی شود که افراد در مصرف آن زیاده روی کنند، این قند در بدن تولید انرژی می کند و مازاد آن موجب چاقی می‌شود . ۸۰🌴کانال طبس شهر من رابه دوستان خود معرفی نمایید🌴 @tabasshahrman

🔺 ترافیک سنگین در آزادراه تهران-قم 🔹کارشناس مرکز مدیریت راه‌های کشور از ترافیک سنگین در آزادراه تهران-قم خبر داد. 🌴کانال طبس شهر من رابه دوستان خود معرفی نمایید🌴 @tabasshahrman