فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گل اول کنیا به ایران
⚽️ مایکل اولونگا در دقیقه ۵۱
⚽️ ایران ۰ - ۱ کنیا
#فوتبال
🌴کانال طبس شهر من رابه دوستان خود معرفی نمایید🌴
@tabasshahrman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گل اول ایران به کنیا
⚽️ محمد محبی در دقیقه ۷۶
⚽️ ایران ۱ - ۱ کنیا
#فوتبال
🌴کانال طبس شهر من رابه دوستان خود معرفی نمایید🌴
@tabasshahrman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گل دوم ایران به کنیا
⚽️ رامین رضاییان در دقیقه ۸۴
⚽️ ایران ۲ - ۱ کنیا
#فوتبال
🌴کانال طبس شهر من رابه دوستان خود معرفی نمایید🌴
@tabasshahrman
پایان بازی فوتبال بین تیم کنیا و ایران بابرد ایران ۲ کنیا ۱
🌴کانال طبس شهر من رابه دوستان خود معرفی نمایید🌴
@tabasshahrman ۱
🌸🍃 سلام صبح شما همراهان همیشگی بخیر و شادی 🍃🌸
طاعات و عبادات شما مورد قبول درگاه حق تعالی باشد انشاالله
سـ🌸ـلام
روزتون پراز خیر و برکت💐
🗓 امروز چهارشنبه
☀️ ۹ فروردین ١۴٠٢ ه. ش
🌙 ۷ رمضان ١۴۴۴ ه.ق
🌲 ۲۹ مارس ٢٠٢٣ ميلادی
🌴کانال طبس شهر من رابه دوستان خود معرفی نمایید🌴
@tabasshahrman
🌷صبح را آغاز می کنیم
🌿با یگانه خدایی
🌷که در دلهای ماست
🌿و در اعماق وجودمان منزل دارد
🌷خدای عاشقی که
🌿هر روز عشق را
🌷ترویج می کند برکل جهان
🌿سلام صبح بخیر
🌷امروزتون سرشار از مهر خدا
🌴کانال طبس شهر من رابه دوستان خود معرفی نمایید🌴
@tabasshahrman
⚜️دعای روز چهارشنبه⚜️
🔸بسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ🔸
▫️الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِى جَعَلَ اللَّيْلَ لِباساً ، وَالنَّوْمَ سُباتاً ، وَجَعَلَ النَّهارَ نُشُوراً ، لَكَ الْحَمْدُ أَنْ بَعَثْتَنِى مِنْ مَرْقَدِى وَلَوْ شِئْتَ جَعَلْتَهُ سَرْمَداً ، حَمْداً دائِماً لَايَنْقِطعُ أَبَداً ، وَلَا يُحْصِى لَهُ الْخَلائِقُ عَدَداً ، اللّٰهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ أَنْ خَلَقْتَ فَسَوَّيْتَ ، وَقَدَّرْتَ وَقَضَيْتَ ، وَ أَمَتَّ وَ أَحْيَيْتَ ، وَأَمْرَضْتَ وَشَفَيْتَ ، وَعافَيْتَ وَ أَبْلَيْتَ ، وَعَلَى الْعَرْشِ اسْتَوَيْتَ ، وَعَلَى الْمُلْكِ احْتَوَيْتَ؛
▫️أدْعُوكَ دُعَاءَ مَنْ ضَعُفَتْ وَسِيلَتُهُ ، وَانْقَطَعَتْ حِيلَتُهُ ، وَاقْتَرَبَ أَجَلُهُ ، وَتَدَانَىٰ فِى الدُّنْيَا أَمَلُهُ ، واشْتَدَّتْ إِلَىٰ رَحْمَتِكَ فاقَتُهُ ، وَعَظُمَتْ لِتَفْرِيطِهِ حَسْرَتُهُ ، وَكَثُرَتْ زَلَّتُهُ وَعَثْرَتُهُ ، وَخَلُصَتْ لِوَجْهِكَ تَوْبَتُهُ ، فَصَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ خاتَمِ النَّبِيِّينَ ، وَعَلَىٰ أَهْلِ بَيْتِهِ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ ، وَارْزُقْنِى شَفاعَةَ مُحَمَّدٍ صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ ، وَلَا تَحْرِمْنِى صُحْبَتَهُ ، إِنَّكَ أَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ. اللّٰهُمَّ اقْضِ لِى فِى الْأَرْبَعاءِ أَرْبَعاً : اجْعَلْ قُوَّتِى فِى طَاعَتِكَ ، وَنَشَاطِى فِى عِبَادَتِكَ ، وَرَغْبَتِى فِى ثَوَابِكَ ، وَزُهْدِى فِيَما يُوجِبُ لِى أَلِيمَ عِقَابِكَ ، إِنَّكَ لَطِيفٌ لِمَا تَشَاءُ.
🔸به نام خداوند بخشنده مهربان🔸
🔻ستایش خدای را که شب را جامه و خواب را مایه آرامش و روز را زمینه تکاپو قرار داده، ستایش تنها تو را سزاست که مرا از خوابگاهم برانگیختی و اگر میخواستی خوابم را جاودان میساختی، ستایش دائم که هرگز پایان نیابد و سپاس بیکران که آفریدگان از شمارش آن ناتواناند، خدایا! ستایش تنها شایسته توست که آفریدی و سامان دادی و اندازه مقرر نمودی و فرمان دادی و میراندی و زنده کردی و بیمار نمودی و درمان کردی و بهبودی عنایت فرمودی و فرسوده ساختی و بر عرش هستی استیلا یافتی و بر فرمانروایی جهان چیره گشتی؛
🔻تو را میخوانم همچون کسی که وسیلهاش ناکارا گشته و رشتهی چارهاش گسسته و اجلش نزدیک شده و آرزویش در دنیا کاستی یافته و سخت بر رحمت تو نیازمند گشته و حیرتش بر اثر کوتاهی فزونی یافته و لغزش و افتادنش بسیار گشته و بازگشتش بهسوی تو خالص شده است، پس بر محمّد خاتم پیامبران و بر خاندان پاکیزه و پاکنهاد او درود فرست و شفاعت محمّد (درود خدا بر او و خاندانش باد) را روزیام فرما و از همنشینی با او محرومم مساز، همانا تویی مهربانترین مهربانان، خدایا! در چهارشنبه چهار حاجت مرا روا ساز: نیرویم را در طاعت خود و نشاطم را در بندگی خویش و رغبتم را در پاداشت و بیرغبتیام را در آنچه موجب عذاب دردناک توست قرار ده، همانا آنچه را بخواهی لطف میفرمایی.
🌴کانال طبس شهر من رابه دوستان خود معرفی نمایید🌴
@tabasshahrman
4_6048343387709377036.mp3
4.21M
تلاوت جزء هفتم قرآن کریم
🌴کانال طبس شهر من رابه دوستان خود معرفی نمایید🌴
@tabasshahrman
قلعهنویی: سبک بازی تیم ملی را عوض میکنیم
سرمربی تیم ملی:
⚽️ ما سبک بازی تیم ملی را عوض میکنیم و این نوع بازی کردن هزینه دارد.
⚽️ هزینه آن را روی گل اول دادیم، اما خیلی خوشحال هستم که بازگشتیم.
⚽️ ما میتوانیم خیلی خیلی بهتر از این باشیم. چهار، پنج روز تمرین داشتیم و برخی بازیکنان مصدوم بودند که از آنها تشکر میکنم.
#فوتبال
🌴کانال طبس شهر من رابه دوستان خود معرفی نمایید🌴
@tabasshahrman
📚#قهوه☕️تسکین دهنده درد:
👈 آیا می دانبدنوشیدن مقدارکمی قهوه وکافئین تسکین دهنده درد است؟
✍ اگر چه نوشیدن قهوه و کافئین در مجموع سردرد را تشدید میکند اما خوردن مقدار بسیارکمی ازقهوه یا سودا میتواند #سردرد_های_میگرنی شدید را خیلی سریع آرام کند .
✍ کافئین در دوز پایین، خاصیت تسکیندهندگی دارد و یک روش خوب برای تسکین#میگرن بدون دارو است .
👈 به محض شروع دردهای میگرنی مقدارکمی قهوه بنوشید👌
✍ کافئین میتواند تاثیر استامینوفن، پروفن، آسپرین و یا سایر مسکنها را بیشتر کند .
❌اما اگرکافئین زیادمصرف شود درد را بیشتر میکند⚠️
✍ در مجموع اگر میگرن شدید دارید از خوردن برخی مواد غذایی خودداری کنید و برخی عادات و فعالیتهای قبلی خود را ترک کنید تا حملات میگرنی کمتری را تجربه کنید،
همچنین باید از مکان های شلوغ، سروصدا، صداهای بلند، مشاجره، قهر، حسادت، حرس وجوش، ناراحتی وعصبانیت وشرکت درمجالس عزا پرهیزکنید .
🌴کانال طبس شهر من رابه دوستان خود معرفی نمایید🌴
@tabasshahrman
ذکر صالحین
ماه خدا
سه) ساعت در ماه مبارک رمضان وجود دارد که خیلی گرانبهاست، پس اگر تو بر آن ها محافظت کنی نهایتا این سه ساعت تا آخر ماه مبارک رمضان میشود (نود) ساعت!!!*
که این سه ساعت عبارتند از:
1:ساعت افطار، افطاری را زود حاضر کن و وقتی برای دعا بزار. چون برای روزه دار دعایی هست که مردود نمیشود پس برای خودت و عزیزانت و مردگان دعا کن
2:ساعت دوم آخر شب است پس با خداوند خلوت کن که خداوند صدا میزند آیا درخواست کننده ای هست اجابتش کنم آیا استغفار کننده ای هست ببخشمش پس در آن زیاد استغفار کن
3:و اما ساعت سوم نشستن تو بعد نماز صبح در جایگاه نمازت تا وقت اشراق.
این نود ساعت است پس بر بقیه اوقات مداومت کن بر ذکر و دوری از غیبت...
نماز های فرض و نافله را بجا بیار که فقط سی روز است و به سرعت میگذرد.
سه دعا در سجودتان فراموش نشود
1- اللهم إنی أسألك حسن الخاتمة
2)اللهم ارزقني توبة نصوحه قبل الموت
3)اللهم يا مقلب القلوب
🌴🍯🌴🍯🌴