علت درد شانه چیست؟ در شرایطی که علت درد شانه به خوبی تشخیص داده شود به راحتی می توان آن را درمان کرد. علت شانه درد با پارگی تاندون و با منشا گردنی درمان های متفاوتی می خواد و لذا تشخیص اولیه بسیار مهم است. درد مفصل شانه به دلیل تاندونیت عضلات شانه یا بورسیت شانه درد به دلیل پارگی نسبی یا کامل عضلات چرخاننده شانه شانه درد به دلیل دردهای ارجاعی خصوصا از ناحیه گردن شانه درد به دلیل آرتروز مفصل آکرومیوکلاویکولار درد به دلیل پارگی لیگامانها یا نیمه دررفتگی آنها درد شانه به دلیل سندرم گیرافتادگی شانه @majalepezshki

#کلیپ_ویژه 🎥 پیام انگلیسی آیت الله اراکی به حق طلبان و عدالتخواهان جهان 🔷 امید می‌رود با تداوم این جنبش عدالتخواه، رژیم اختاپوسی آمریکا که همه مردم جهان را همچون جورج فلوید از نفس کشیدن محروم کرده است، نابود شود. 🔻کانال رسمی آیت الله اراکی 🆔️ https://eitaa.com/joinchat/4134666240C9da417fa9d

#حبوبات حبوبات دارای کربوهیدرات‌ها یا مواد قندی هستند که هضم آنها دشوار است. برای حل این مشکل، حبوبات خشک را حداقل 4 ساعت در آب بخیسانید @majalepezshki

خوردن 1 سیب در روز 🔸شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند خوردن 1 لیمو در روز 🔸شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میدارد نوشیدن 3 لیتر آب در روز 🔸شما راسالم و از بیماری دور میکند. نوشیدن 1 لیوان شیر در روز 🔸شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه میدارد @majalepezshki

💢 ⁩علائم #پیر_چشمی 🔺👈 نیاز به نور بیشتر هنگام مطالعه 🔺👈 فشار آمدن روی چشم 🔺👈 احساس خستگی یا ناراحتی 🔺👈 پایین آمدن قدرت دید در تاریکی 🔺👈 افزایش حساسیت به نور @majalepezshki

🔻درد استخوان دنبالچه: 🟡استخوان دنبالچه در انتهای ستون فقرات قرار گرفته و از اتصال ۳ یا ۴ مهره ی انتهایی ستون مهره شکل میگیرد. 🟡در اثر زمین خوردن، ضربه، نشستن طولانی مدت و اشتباه، اضافه وزن و.... استخوان دنبالچه دچار لغزش شده و در محل اتصال آن درد ایجاد میشود. 🟡فیزیوتراپی با کنترل درد و التهاب، اصلاح شیوه زندگی جهت عدم بازگشت اسیب، تقویت عضلات کمری و لگنی و اصلاح راستای بدن در درمان درد دنبالچه بسیار موثر است. @majalepezshki

6 هشدار پوست در مورد وضعیت تغذیه را جدی بگیرید ! گاهی اوقات تنها گام برای رفع مشکلات پوستی شایع، خداحافظی با اشتباهات تغذیه ای و انجام تغییرات غذایی سالم است ☝️ @majalepezshki

دلایل چاقی موضعی چیست 👈چاقی فرم سیب ؛رعایت نکردن رژیم غذایی و زیاده روی در خوردن 👈چاقی فرم گلابی ؛بی تحرکی 👈 علت چاقی در ناحیه رانها خوردن نان و برنج زیاد از حد است ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @majalepezshki

چطور بفهمیم روغن کیفیت دارد یا نه؟ 🤔 👈راه اول : موقع سرخ کردن سبزی یک حبه سیر درون روغن بیندازید! اگر روغن به رنگ قرمز درآمد میزان مسمومیت آن بسیار بالاست و اگر روغن سفید ماند مرغوب است! 👈 راه دوم: روغن خوراکی را برای دو ساعت توی فریزر قرار بدید. اگر حباب هایی سفید رنگ یا کف مشاهده کردید، شک نکنید که این روغن از مواد زاید روغن های بازیافتی تهیه شده است و بیماری زاست! @majalepezshki

🔻سه تکنیک برای رفع آب ریزش بینی 🌕بخور سرکه دهید 🌕لاله های گوش خود را ماساژ دهید 🌕محلول رقیق آب نمک در بینی بریزید (1 قاشق مربا خوری نمک در یک لیوان آب حل کنید در بینی ریخته و نفس بکشید) @majalepezshki

چرا هنگام خواب دچار تپش قلب می شویم؟🤔 🔸تپش قلب به خوردن بیش از حد غذا قبل از رفتن به رختخواب، نوشیدن بیش از حد کافئین در اواخر روز، یا ورزش سنگین مرتبط است. @majalepezshki

🔱اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث: ■ضعف معده □ایجاد نفخ ■و درد شکم میشود @majalepezshki