#بدانیم_سالم_بمانیم #معرفی_بیمار #کولیت سال گذشته آقایی ۵۵ ساله با بیماری کولیت( #التهاب_روده) همراه با دفع خون در مدفوع مراجعه کرد. بیماری وی از ده سال قبل شروع شده و در این مدت به پزشکان متعدد فوق تخصص گوارش از جمله معاون وزیر بهداشت وقت مراجعه کرده بود. برای ایشان دارو‌هایی از قبیل مزالازین مترونیدازول و آساکول تجویز شده بود که موثر نبودند. مزاج ایشان گرم و مرطوب بود ولی معده سرد و نفاخی داشت. برای بیماری نسخه ذیل تجویز شد: عرق نعناع و عسل، شربت سرکنگبین، پودر زیره سیاه مخلوط با غذا، معجون سیاهدانه و عسل بیمار شب گذشته مراجعه نمود و اظهار داشت با همان یک نسخه مشکل ده ساله وی برطرف شده و در ۸ ماه گذشته دیگر دچار حملات کولیت و دفع خون نشده و داروهای شیمیایی خود را نیز قطع نموده است. این نمونه پاسخ افرادی است که می گویند طب‌سنتی دیر اثر می کند یا باید داروهای متعدد عجیب غریب و گران قیمت تجویز کرد تا بیماری خوب شود. @MajalePezshki

سرما بخورید تا کرونا نگیرید! 🔹 دانشمندان آلمانی معتقد هستند که ابتلای یک فرد به بیماری سرماخوردگی می‌تواند سطحی از ایمنی را برای وی در مقابل بیماری کووید-۱۹ ایجاد کند. @MajalePezshki

دلایلی که شما را برای نگهداری گیاه در خانه قانع می‌کند در تنفس به شما یاری می‌سانند ما اکسیژن را وارد بدن می‌کنیم و در بازدم دی اکسید کربن را آزاد. گیاهان در طول فتوسنتز، برعکس آن را انجام می‌دهند. آنها دی اکسید کربن را جذب و اکسیژن را آزاد می‌کنند. این عمل به افزایش سطح اکسیژن محیط زندگی شما کمک می‌کند. بیماری‌ها را دور می‌کنند در فضای بیرون از خانه، ریشه‌های گیاه از آب‌های زیرزمینی سیراب می‌شوند و آب‌ها با تعرق از طریق برگ‌های آن تبخیر می‌شوند. مطالعات نشان می‌دهد که ۱۰ درصد از رطوبت موجود در جو را تبخیر آب گیاهان تشکیل می‌دهد! باعث بهبودی بیمار می‌شوند آوردن گل یا گیاه هنگام مراجعه به بیمارستان ممکن است یک کلیشه به نظر بیاید، اما تحقیقات نشان داده، گیاهان به بیماران جراحی شده در روند بهبود کمک می‌کنند. @MajalePezshki

سینوزیت 👌 ✍️ برای اینکه به انسداد و عفونت سینوس‌ها مبتلا نشوید: ↯↯↯ ❶ بعد از استحمام سر خود را بپوشانید ❷ در هوای سرد سر و مخصوصاً پیشانی خود را بپوشانید ❸ در مواقع بروز آبریزش بینی از مصرف آنتی‌بیوتیک به طور جد خودداری فرمایید ‌«باعث خشک شدن ترشحات در منافذ سینوسی و انسداد آنها می‌شود» 👌 درمان : ↯↯↯ 🔷 استفاده از انفیه 🔷بوییدن و بخور گیاه مرزنجوش. 🔷 چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی 🔷 چکاندن جوشانده مرزنجوش با داروی جامع امام رضا (؏) 🔷 چرب کردن پیشانی و گونه‌ها با روغن سیاهدانه @MajalePezshki

موضوع ترتیب غذایی خیلی مهم‌تر از آنی است که فکرش را ‌کنیم. به دو دلیل، اول سالاد را بخوریم؛ اول اینکه سبزیجات روند هضم را تسهیل می‌کنند و دوم، سالادی که بعد از گوشت میل می‌کنیم به دلیل زمان طولانی هضم گوشت در بدن فاسد می‌شود. @MajalePezshki

🔸سبزیجات نارنجی مانند هویج و کدو تنبل دارای بتاکاروتن می باشند. 👈بتاکاروتن رنگدانه ای است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و بدن را در مقابل سرطان ها محافظت می کند @MajalePezshki

با افزایش دما و فرا رسیدن فصل تابستان،‌ به دلیل قدرت و گرمایی که اشعه خورشید در ساعات اولیه روز دارد، به راحتی یک فندک، خودکار، اسپری و مواد حاوی الکل منفجر می‌شوند بنابراین شهروندان تا حد امکان مواد ضدعفونی کننده را در داخل خودروها رها نکنند یا این وسایل، برای مدت محدود و در جایی دور از نور مستقیم خورشید در خودرو نگهداری شوند. @MajalePezshki

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 ضعف یا تنبلی..؟!! ♻️ گاهی #ضعف_عمومی و #خستگی_مزمن را با #تنبلی اشتباه میگیریم.. درحالیکه علت اصلی #بی‌حوصلگی و عدم توانایی و رغبت به انجام کارها ممکنه ناشی از نداشتن #انرژی لازم در بدن باشه، نه از تنبلی و بی ارادگی... میتونید توضیح این نکته را در کلیپ فوق مشاهده کنید. @MajalePezshki

#بدانیم_سالم_بمانیم ❗️خطرات نگه داشتن ادرار👇🏻 🔸مثانه فقط حجم معینی از ادرار را در خود نگه می دارد و زمانی که بیش از حد پر ‌شود، به مغز علامت نیاز به دفع ادرار را ارسال می ‌کند. در صورت عدم دفع به موقع ادرار، شرایط #رشد_باکتری ‌ها فراهم می ‌شود و در نتیجه باعث موارد زیر می شود: ➖ #تب ➖ #سنگ_کلیه ➖ #کیست_کلیه ➖ #عفونت_معده ➖ #پریشانی_ذهن ➖ #عفونت_ادراری ➖ #درد هنگام دفع ➖ #بی_اختیاری_ادرار ➖ #بزرگ_شدن_مثانه ➖ مشکل #سیستیت و #پیلونفریت ➖ درد در قسمت تحتانی شکم 🌿 @MajalePezshki

✅درمان #پوسته_شدن دست و صورت ✍🏻 آرد عدس و گل سرخ کوبیده را با آب، خمیر کرده و بر محل بمالید یا فقط روغن گل سرخ بمالید. ✍🏻 آرد جو را با آب جوشانده ی زوفا خمیر کرده ، بر محل بمالید. @MajalePezshki

حداقل روزی یک بار از نخ دندان استفاده کنید. برخی تصور می‌کنند با مسواک زدن دندان‌ها به طور کامل تمیز می‌شوند. اگرچه مسواک نقش مهمی در تمیزی دندان‌ دارد اما با مسواک نمی‌توان لای دندان‌ها را تمیز کرد. باید نخ دندان را به گونه‌ای بین دندان‌ها بکشید که آسیب بیشتری به لثه وارد نشود. @MajalePezshki

⭕️نشانه های کمبود پروتئین در بدن 🔹چشم‌های ورم‌کرده 🔸گونه‌های پف‌آلوده 🔹دست‌های متورم 🔸موهای ظریف 🔹پوست خشک 🔸ابهام ذهنی 🔹احساس سستی بدن @MajalePezshki