عرق نعناع بخورید تا لاغر شوید ◽️گیاه نعناع خواص زیادی چون کمک به هضم غذا، کاهش وزن، زیبایی پوست، رفع احساس خستگی، کاهش علائم آسم، تسکین سردرد و بهبود گلو درد و سرفه دارد تسکین معده ◽️همچنین عرق نعناع به دلیل گیاهی بودن، فیبر بالایی دارد که معد ه درد ناشی از یبوست یا سوء هاضمه را تسکین می دهد. @MajalePezshki

#موبه_تن_آدم_سیخ_میشه😵😵 ماسه تا رفیق بودیم با هم که حسابی خرابکاری‌ های زیادی میکردیم و خیلی گناه های کبیره ای انجام دادیم و حداقل روزی یک بار ناموس مردم رو مورد اذیت قرار میدادیم یک شب من خودم تنها بودم و حسابی دلم میخواست که کسی رو اذیت کنم.رفتم سوار ماشین شدم و راه افتادم تو یه راه یه دختر چادری دیدم که داشت برای عزاداری امام حسین علیه السلام به مسجد می رفت رسیدم بهش به هزار زور و التماس تونستم سوار ماشینش کنم وقتی سوار ماشینش کردم بردمش........❌📛♨️😱 ادامه این داستان #عبرت‌آموز را در کانال زیر بخوانید👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1859584013C1086636d4f

🔻فصل سرما نزدیک است؛ با این معجون خانگی سیستم ایمنی تان را تقویت کنید مواد لازم برای تهیه معجون تقویت‌کننده سیستم ایمنی: 🔹️ ۱ زردک 🔹️ مقدار کمی زردچوبه 🔹️ ۱ قاشق چایخوری پودر مرچ سیاه (فلفل سیاه) 🔹️ آب، ۳/۱ لیوان طرز تهیه معجون تقویت‌کننده سیستم ایمنی: 🔹️ همه مواد را داخل دستگاه بلندر بریزید. خوب مخلوط کنید تا ترکیب یکدست و صافی به دست بیاید. 🔹️ این معجون مغذی را صبح‌ها بنوشید تا بیشترین بهره را ببرید. دقت کنید که در مصرف این ترکیب اعتدال را رعایت می‌کنید. @MajalePezshki

☕️ چای را باکشمش بخورید 👈آنتی اكســـیـــــدان قوی است 👈پیشگیری ازپوکى استخوان 👈بهبود گرفتگی عـضـــلات 👈خوشبــوکردن دهـــان 👈رفــــع سستی بدن 👈کاهش اسـتــرس 👈تقویت حافظه @MajalePezshki

🔺بهترین روغن برای طبخ غذا! 🔸روغن زیتون، روغن کنجد و روغن بادام شیرین از بهترین روغن‌ها برای طبخ غذا هستند و روغن‌هایی که از چربی یا پیه حیوانات تهیه می‌شوند (مانند روغن کوهان شتر و دنبه) مناسب برای طبخ نیستند. @MajalePezshki

آیا میدانید با خندیدن ساده چه چیزی را بدست می آورید؟ 😊1- خنده فشار خون را کم میکند ☺️2- خنده باعث طولانی شدن عمر میشود 🙂3- خنده سن افراد را کمتر نشان میدهد 😁4- خنده تعادل هورمونی ایجاد میکند 😉5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد میکند 😌6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان میشود 😆7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم میکند 😃8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت میشود 😅9- خنده قدرت یادگیری را افزایش میدهد 😊10- خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری میکند 😗11 - خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است 🙂12– خنده چروک صورت را ازبین میبرد 😄13- خنده باعث افزایش اندرفین مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی میشود 😁14 – خنده باعث رفع خستگی میشود 😉15 – خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است 😆16- خنده با بازدم انجام میشود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون میشود و احساس مطلوبی ایجاد میکند 😃17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها میکند @MajalePezshki

گرم کردن پای پیچ خورده و آسیب دیده اشتباه است زیرا :❌ ▫️گرما باعث افزایش جریان خون و تورم خواهد شد. + در روزهای اول آسیب دیدگی، از کمپرس سرد استفاده و تا 48 ساعت به اندام آسیب دیده فشاری وارد نکنید. @MajalePezshki

🔺چرا نباید روی زخم بتادین بریزیم؟ 🔹هرگز روی زخم بتادین نریزید، زیرا بتادین حاوی ید می‌باشد و ید خاصیت خورندگی دارد، ترمیم زخم را طولانی‌تر می‌کند و باعث می‌شود زخم جوش نخورد 🔹از بتادین برای تمیز کردن دور زخم استفاده کنید @MajalePezshki

استحکام لثه و رفع بوی بد دهان! ✍🏻جویدن کندر مانند آدامس در استحکام لثه بسیار موثر است همچنین یکی از راههای درمان بوی بد دهان جویدن کندر است. @MajalePezshki

7 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر پیاز 🔸همیار لاغری 🔸کنترل کننده دیابت 🔸کمک به سلامت قلب 🔸تقویت کننده سیستم ایمنی بدن 🔸کاهنده استرس 🔸ضد سرطان 🔸کمک به سلامت پوست @MajalePezshki

🔺برای کاهش درد سوختگیهای خفیف در آشپزخانه چه کاری انجام دهیم؟ 🔸کافیه سفیده تخم مرغ را روی قسمت سوختگی بگذارید! (بعلاوه از بروز تاول هم جلوگیری میکند) @MajalePezshki

فقط خرمالوی کامل رسیده را مصرف کنید! 🔸مصرف خرمالوی گس موجب یبوست در برخی افراد می‌شود 🔸همچنین استفاده از خرمالوی کال هم در مواردی آلرژی به دنبال دارد 🔸 علاوه بر آن مصرف مداوم و فراوان این میوه موجب پوسیدگی دندان‌ها خواهد شد. @MajalePezshki

چرا علاقه به شیرینی به مرور چهره را پیر می کند؟ 🔸تخریب دندان ها 🔸از دست رفتن درخشندگی پوست 🔸ایجاد حلقه سیاه و افزایش خطوط دور چشم 🔸ازدست رفتن برآمدگی های زیبای صورت @MajalePezshki

چه عواملی باعث ایجاد یبوست میشود؟ 🔸عادت‌های غذایی غلط و خوردن نامنظم غذا 🔸مصرف کم مایعات، میوه‌ها و سبزی‌ها 🔸مصرف زیاد چای، قهوه و خوردن نوشابه‌های الکلی 🔸فشار‌های عصبی مانند استرس و اضطراب و ذهن نگران و آشفته 🔸عدم تحرک کافی 🔸برخی بیماری‌ها مانند کم کاری تیروئید، دیابت، بواسیر، پولیپ روده و ... 🔸افزایش سن @MajalePezshki

برای درمان یبوست تخم شربتی بخورید ✍🏻تخم شربتی مانند دانه های دیگر سرشار از فیبر است که روی عملکرد روده ها تأثیر می گذارد وباعث افزایش حرکت آنها و رفع یبوست میشود. @MajalePezshki

در هنگام عطسه، هرگز با دست بینی و دهانتان را نپوشانید❗️ شما با اینکار میکروبها را روی صورتتان پخش میکنید که موجب بروز جوش، عفونت و قرمزی پوست و حتی بیماریهای عفونی چشم میشود @MajalePezshki

💫💫ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ 🔹ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: ﮐﺸﻤﺶ 🔹ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ: ﺧﺮﻣﺎ 🔹ﻧﻘﺮﺱ: گیلاس ﺧﺸﮏ 🔹ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ: ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔹ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ: ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ 🔹ﯾﺒﻮﺳﺖ: ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔹ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ: ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ @MajalePezshki

مضرات مصرف زیاد بادمجان❗️ 🔸سردرد 🔸بواسیر 🔸درد پهلو 🔸چشم درد 🔸جوش های دهان 🔸زرد شدن پوست 👈بهتر است با گوشت پخته شود تا برای بدن مفید باشد 👈خوردن آن با سرکه موجب یبوست میشود @MajalePezshki

#موبه_تن_آدم_سیخ_میشه😵😵 ماسه تا رفیق بودیم با هم که حسابی خرابکاری‌ های زیادی میکردیم و خیلی گناه های کبیره ای انجام دادیم و حداقل روزی یک بار ناموس مردم رو مورد اذیت قرار میدادیم یک شب من خودم تنها بودم و حسابی دلم میخواست که کسی رو اذیت کنم.رفتم سوار ماشین شدم و راه افتادم تو یه راه یه دختر چادری دیدم که داشت برای عزاداری امام حسین علیه السلام به مسجد می رفت رسیدم بهش به هزار زور و التماس تونستم سوار ماشینش کنم وقتی سوار ماشینش کردم بردمش........❌📛♨️😱 ادامه این داستان #عبرت‌آموز را در کانال زیر بخوانید👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1859584013C1086636d4f

#درمان_لکنت_زبان درمان خوارڪی↯ 🔺سبزیجات تازه ▫️زرده تخم مرغ 🔻لوبیا درمان گیاهے ♦️⚜ مهره های گردن را با روغن بنفشه مالش دهید ♦️⚜ آویشن را بجوشانید ‌و با عسل میل کنید @MajalePezshki

#کیوی 30%چربی سوزی بیشتر با کیوی تحقیقات دانشمندان حاکی از آن است که ورزشکارانی که میزان ویتامین C که کیوی سرشار از آن است، در بدنشان در سطح بالاتری قرار دارد هنگام ورزش 30 درصد بیش از دیگر افراد که سطح غنی از ویتامین C ندارند چربی می سوزانند.اگر چه مرکبات حاوی ویتامین C فراوان هستند اما کیوی یکی از مهم ترین و با کیفیت ترین منابع تامین این نوع ویتامین است. @MajalePezshki

سرماخوردگی را بدون دارو درمان کنید 👌 اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه میشود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید ! همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود. اگر عادت به خوردن آب خنک دارید بهترست به جای آن از شربت عسل رقیق شده استفاده کنید 👌 @MajalePezshki

چرا پا را قلب دوم می‌نامند!🤔 ❤️ قلب خون را در بدن پمپاژ می‌کند و به اعضای بدن می‌رساند 🔸عضلات سه ساق پا همانند دریچه هایی خون را مانند تلمبه پمپاژ میکند و از پا خون را بالا میکشد @MajalePezshki

‍ ✍ بهبود زانویی که آب آورده 🔸زرده تخم مرغ تازه 🔸یک قاشق غذا خوری نمک ✔️ فقط موردی که مهم است نسبت مساوی این دو ترکیب است مثلا اگر زرده ۲ عدد استفاده کنید نمک هم باید ۲ قاشق استفاده کنید. این دو تا را بخوبی ترکیب کنید و در روی زانو بمالید و بعدش آن را باکیسه های پلاستیکی پوشش دهید با نوار زخم بندی ببندید هر دو ساعت مخلوط را دوباره زده و روزی ۵ بار میتونید استفاده کنید. @MajalePezshki

برای قرص خوردن از این شش نوشیدنی استفاده نکنید 🔸آب گریپ فروت 🔸آب انار 🔸شیر، شیرسویا، اسموتی ھای حاوی شیر 🔸کافئین (قھوه، چای سبز و نوشیدنی ھای انرژی زا) 🔸نوشیدنی ھای ورزشی 🔸چای سبز 🔸دوغ @MajalePezshki