قهوه را حتما در رژیم غذایی خود قرار دهید! 🔸مصرف قهوه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می ‌دهد و از بروز سرطان کولورکتال در بیشتر موارد جلوگیری می‌کند. 🔸مصرف دو فنجان قهوه در روز 26 درصد ابتلای افراد به سرطان‌های ژنتیکی و گوارشی را کاهش می‌دهد و این مسئله در مورد قهوه‌های بدون کافئین هم صدق می ‌کند. 🔸کافئین و پلی ‌فنول دو ماده اصلی تشکیل دهنده قهوه می باشدکه به خاطر داشتن آنتی اکسیدان مصرف این نوشیدنی از رشد سلول‌ های سرطانی جلوگیری می ‌کند و سیستم ایمنی و دفاعی بدن را به طرز قابل توجهی افزایش می ‌دهد. @MajalePezshki

عادات صبحگاهی چاق‌ کننده ! 🔸زیاد میخوابید 🔸در معرض نور قرار نمیگیرید 🔸صبحانه نمیخورید 🔸دیر و کم صبحانه میخورید 🔸کارها را با استرس انجام میدهید 🔸طرفدار شیرینی هستید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌ @MajalePezshki

در این روز های کرونایی مراقب باشید دچار یبوست نشوید ✍🏻یبوست از دیگر عوامل کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن است که توصیه می‌شود این بیماری را با 🔸ورزش روزانه 🔸مصرف غذا‌های گرم 🔸مصرف نمک ارگانیک 🔸 عدم استفاده از روغن‌های نباتی 🔸 و جایگزین کردن روغن‌های حیوانی و زیتون مورد درمان قرار دهید @MajalePezshki

یک‌ راه سریع برای تسکین دندان درد ✍🏻6 قطره آب، نمک و فلفل سیاه، به صورتی که یک مایع خمیری درست شود، سپس مایع را بر روی دندان قرار دهید و به مدت 5 دقیقه نگه دارید @MajalePezshki

دمنوش سیاه‌دانه بهترین ماده ثابت شده برای تقویت سیستم ایمنی بدن ✍🏻یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید باخوردن این دمنوش سیستم ایمنی بدن شما دربرابر ویروس کرونا تقویت میشود. @MajalePezshki

بزن رو اعداد زیر تا حقایق وحشتناکی و از کرونا رو ببینی 😳😳 ارتباط عجیب و مرموز بین شهر هایی که بیشترین فوتی داشتن و اعداد😵😵 🔹در100 روز گذشته آمار جانباختگان ،۱۲۹ ،۱۱۸ ،۱۱۰ ،۱۳۹ ،۱۱۷ ،۱۳۲،۱۲۷ ، ۱۲۹ ،۱۱۵ ،۱۱۶ ،۱۲۸ ،۱۵۶ ،۱۴۰ ،۱۷۹ ،۱۷۶ ،۱۴۴ ،۱۶۶، ۱۸۳، ۱۷۷ ،۱۷۸ ،۱۸۴ ، ۱۷۵ ، ۲۰۷ ،۱۷۲ ،۱۹۵ ،۱۹۰ ،۲۰۷ ،۱۸۳ ،۲۱۱ ،۱۸۷ ،۱۷۹ ،۲۱۱ ،۲۳۵ ،۲۲۷ ،۲۳۹ ،۲۳۰ ،۲۱۰ ،۱۹۵ ،۲۵۱ ،۲۷۲ ،۲۵۴ ،۲۷۹ ،۲۵۶ ،۲۶۵ ،۲۵۳ ،۲۵۲ ،۳۳۷، ۳۳۲ ،۳۱۲ ،۳۰۴ ،۳۳۵ ،۳۳۵ ،۲۹۶ ،۳۳۷ ،۳۴۶ ،۴۱۵ ،۳۹۹ ،۳۶۵ ،۳۸۶ ،۴۳۴ ،۴۴۰ ،۴۲۲ ،۴۱۹ ،۴۰۶ ،۴۲۴ ،۴۲۳ ،۴۵۹ ،۴۵۸ ، ۴۵۳ و ۴۶۲ نفر رسید تهران مشهد البرز اصفهان قزوین قم گیلان

من صمدی آملی هستم یک معترض به سیاست های مقام معظم رهبری نسبت به کرونا به نظر من🔰🔰🔰🔰🔰 http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa

‍ ‍ ♻️چند راهکار مهم برای چاق شدن صورت ♨️ ﺁﺏ ﻫﻮﯾﺞ ﻭ ﻧﺎﺭﮔﯿﻞ ﺻﺒﺤﻬﺎ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ ♨️ ﺁﺏ ﻣﻌﺪﻧﯽ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ۶ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﺩﻓﻌﺎﺕ ﻣﺨﺘﻠﻔﯽ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺷﺒﺎﻧﻪﺭﻭﺯ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ ♨️ ﺯﯾﺎﺩﻩ ﺭﻭﯼ ﺩﺭ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻥ ﻭ ﺻﺤﺒﺖ ﻧﮑﻨﯿﺪ ♨️ﺷﯿﺮ ﻣﻮﺯ ، ﻓﻨﺪﻕ ، ﭘﺴﺘﻪ ﻭ ﮐﺸﻤﺶ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ ♨️ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ 5-3 ﮐﯿﻠﻮﻣﺘﺮ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺭﻭﯼ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﺮﻣﺶﻫﺎﯼ ﺳﺒﮏ ﺍﻧﺠﺎﻡﺩﻫﯿﺪ @MajalePezshki

صبح دوش بگیرید اگر👇 👈پوست چربی دارید 👈پرکار و خلاق هستید 👈سخت از خواب بیدار میشوید شب دوش بگیرید اگر👇 👈بیخوابی دارید 👈پوست خشکی دارید 👈با اشیا کثیف سر و کار دارید @MajalePezshki

#به_کودکان_شکلات_ندهید! ✍️ به کودکان شکلات ندهید زیرا با دادن شکلات به آنها لطف نمی‌کنید: 🔻بیماری قلبی ▫️افسردگی ▫️کوتاهی قد ▫️لکنت زبان 🔺بی اشتهایی 👌از عوارض جبران ناپذیر مصرف شکلات است ! @MajalePezshki

نکات استفاده از ماسک در روزهای بارانی (️☝️) @MajalePezshki

❌به هیچ عنوان از ماسک دریچه دار یا سوپاپ دار استفاده نکنید. به دلیل اینکه هوای بازدمی را پراکنده می کند و درصورت ابتلا شما به کروناویروس، دیگران در معرض خطر ابتلا قرار می گیرند. @MajalePezshki

🔹زردچوبه حاوی پلی فنول است که خواص ضدالتهابی به آن می دهد. اگر ازمشکل التهاب دربدن بخصوص مفاصل رنج می بریدزردچوبه مصرف کنید. @MajalePezshki

نشانه های کمبود ویتامین D 👆👆👆 @MajalePezshki

مهم‌ترين خواص قره‌قروت، درصد پايين چربي آن است که اين محصول را به يک محصول رژيمي براي افراد دچار اضافه وزن و چربي خون بالا تبديل کرده است. @MajalePezshki

‍ چاشنی هایی که با اضافه شدن به غذا، به سوزاندن سریع چربی شکم کمک میکنند:👆 👈 پیاز و سیر 👈 زردچوبه 👈 دارچین 👈 فلفل @MajalePezshki

‍ محققان دو مدل ذرت (طبیعی و تراریخته) جهت بررسی در طبیعت رها کردند. نتیجه نگران کننده بود، پرندگان ذرت طبیعی را خوردند اما از خوردن ذرت ‎تراریخته خودداری کردند، اون چند تا ذرتی رو هم که کنده بودند، روی میز رها کردند😔 واقعا این همه اصرار برای تولید محصولات تراریخته برای چیست؟ عزیزان خواهشمندیم قبل از خرید محصولاتی مانند روغن، حتما‍ً حتماً قسمت ترکیبات محصول را مطالعه بفرمایید و از خرید محصولاتی که بر روی آن ها (تراریخته و یا تغییر ژنتیکی داده شده) درج شده است جداً خودداری فرمایید. @MajalePezshki

💥مبتلايان به آسم که به اندازه کافی ویتامین ث دریافت میکنند، مشکلات تنفسی کمتری درطی روزهای آلوده راتجربه خواهندکرد و آنهم به خاطر آنتی اکسیدان های موجود در این ویتامین است @MajalePezshki

🚫خامه شکلاتی ممنوع 💥خامه شکلاتی به علت داشتن شکر و کالری بالا برای تمام افراد ضرردارد. 🚫عوارض:پوکی استخوان در سنین بالا،افزایش کلسترول و چربی خون @MajalePezshki

☕️ #دمنوش_برای_صبحانه نشاط آور ضدافسردگی مناسب فصل سرما 📌10گرم نبات 📌3لیوان آبجوش 📌1عددلیموعمانی 📌5گرم گل گاوزبان 📌2گرم #اسطوخودوس 20دقیقه دم کنید @MajalePezshki

عامل اصلی شیوع کرونا پیدا شد⁉️😐😰 ♨️خدای من واقعا عجیبه🙄😨😱 عامل اصلی شیوع کرونا و علت رشد مجدد این ویروس ناشناخته از زبان معاون وزیر بهداشت در اینجا ببیند👇 https://eitaa.com/joinchat/2369912869C571e23325c

بزن رو اعداد زیر تا حقایق وحشتناکی و از کرونا رو ببینی 😳😳 ارتباط عجیب و مرموز بین شهر هایی که بیشترین فوتی داشتن و اعداد😵😵 🔹در100 روز گذشته آمار جانباختگان ،۱۲۹ ،۱۱۸ ،۱۱۰ ،۱۳۹ ،۱۱۷ ،۱۳۲،۱۲۷ ، ۱۲۹ ،۱۱۵ ،۱۱۶ ،۱۲۸ ،۱۵۶ ،۱۴۰ ،۱۷۹ ،۱۷۶ ،۱۴۴ ،۱۶۶، ۱۸۳، ۱۷۷ ،۱۷۸ ،۱۸۴ ، ۱۷۵ ، ۲۰۷ ،۱۷۲ ،۱۹۵ ،۱۹۰ ،۲۰۷ ،۱۸۳ ،۲۱۱ ،۱۸۷ ،۱۷۹ ،۲۱۱ ،۲۳۵ ،۲۲۷ ،۲۳۹ ،۲۳۰ ،۲۱۰ ،۱۹۵ ،۲۵۱ ،۲۷۲ ،۲۵۴ ،۲۷۹ ،۲۵۶ ،۲۶۵ ،۲۵۳ ،۲۵۲ ،۳۳۷، ۳۳۲ ،۳۱۲ ،۳۰۴ ،۳۳۵ ،۳۳۵ ،۲۹۶ ،۳۳۷ ،۳۴۶ ،۴۱۵ ،۳۹۹ ،۳۶۵ ،۳۸۶ ،۴۳۴ ،۴۴۰ ،۴۲۲ ،۴۱۹ ،۴۰۶ ،۴۲۴ ،۴۲۳ ،۴۵۹ ،۴۵۸ ، ۴۵۳ و ۴۶۲ نفر رسید تهران مشهد البرز اصفهان قزوین قم گیلان

🔵سیگاری ها بیشتر پیاز بخورند ⚠️كشیدن تنباكو یكی از عوامل اصلی بروز سرطان مثانه در انسان است. استفاده منظم پیاز از اقدامات موثر در پیشگیری از سرطان خصوصا در مورد افراد سیگاری است. @MajalePezshki

🔺مواد غذایی ممنوعه برای افرادی که زخم معده دارند 🔸پیاز خام 🔸فلفل دلمه ای خام 🔸گوشت های پر چرب 🔸انواع فست فود 🔸پرتقال ترش 🔸نوشیدنی هایی مثل قهوه و چایی تلخ @MajalePezshki