🍼از شیر گرفتن کودکان 🔹تغذیه تکمیلی کودکان در پایان ۶ ماهگی یا ۱۸۰ روزگی آغاز می‌شود که در این صورت باید بعد از پایان شیر خوردن به خوردن غذا عادت کنند 🔹 برای مثال اگر نوزادی ساعت ۹ شب می‌خوابد و ساعت ۱۲ یا ۳ بامداد و ۶ صبح برای مصرف شیر از خواب بیدار می‌شود، لازم است تا در اولین زمان یعنی ساعت ۱۲ کم کم زمان شیر خوردن او را به جلو ببریم تا به این نحو نوزاد را از شیر بگیریم. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️از کاهش کلسترول تا سلامت گوارش با جو 🔸دانشمندان عقیده دارند لیگنان‌ها دارای خاصیت آنتی‌اکسیدان، ضد تومور، ضدویروس و ضد باکتری بوده و می‌توانند از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری کنند.همچنین جو می‌تواند کلسترول را کاهش دهدبه پیشگیری از سکته مغزی کمک کند 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️در درمان سرماخوردگی پیشنهاد می شود که دمنوش آویشن به همراه عسل مصرف کنید. خواص دیگر آویشن : 🔸در درمان آکنه بسیار مؤثر بوده و در مواردی حتی بهتر از دارو های شیمیایی عمل می کند. 🔸باعث کاهش فشار خون می شود. 🔸باعث جلوگیری از سرفه می شود. 🔸سیستم ایمنی را قوی می کند. 🔸خواص ضد عفونی داشته و می تواند قارچ ها را از بین ببرد. 🔸می تواند باعث ایجاد بوی خوب دهان شده و بوی بد بدن را نیز از بین ببرد. 🔸می تواند باعث تقویت روحیه شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️از لاغری تا کنترل دیابت با سرکه سیب 🔸سرکه سیب همیار لاغری مصرف متعادل سرکه سیب باعث افزایش احساس سیری می‌شود. در نتیجه جذب کالری کاهش پیدا کرده و روند لاغری شتاب بیشتری می‌گیرد. 🔸سرکه سیب مفید برای سلامت قلب این محصول باعث کاهش عوامل بروز بیماری‌های قلبی عروقی مانند تجمع کلسترول و تری گلیسیرید در خون می‌شود. همچنین به نظر می‌رسد که سرکه سیب مانند یک داروی ضدفشارخون عمل می‌کند 🔸سرکه سیب برای مراقبت از پوست سرکه سیب به دلیل دارا بودن اسیدهای ارگانیک می‌تواند به ایجاد تعادل pH پوست کمک کند. البته یادتان باشد که در تمام موارد باید سرکه سیب با آب (به میزان مساوی) حل شود 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️تغذیه مناسب برای درمان خشکی چشم 🔸استفاده مداوم و بی‌رویه از موبایل و لوازم اینچنینی باعث خشکی چشم می‌شود؛ می‌توانید با تغذیه مناسب و استفاده از اُمگا3 تا حد قابل توجهی از بروز مشکلات چشمی جلوگیری کنید؛ منابع اصلی امگا3: 🔸ماهی سالمون(حاوی 2نوع اسید چربی امگا3) 🔸ماهی تن 🔸گردو 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️برای پیشگیری از آلزایمر بادام زمینی بخورید ! 🔸نیاسین موجود در آن به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمر و سایر مشکلات ذهنی مربوط به بالا رفتن سن کمک می‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

کل #ایتا بگردی🏃‍ لباسایی که اینجاداره رو #کسی_نداره😍 #میگی_چراا؟🤔 کانال #همه_چی_تمومه 🙅‍♀ مانتو #69تومن 😮 تاپ #23تومنی #28تومنی 😱 تونیک #40تومنی 😳😅 مجلسی #50تومنی 😃 ❌❌سایز بزرگ و کوچیک ❌❌ لباس بچه هم داره 😱🏃‍♀🏃‍♀ http://eitaa.com/joinchat/2101739522C87e2a6ec34

🔴 #حراج فقط تا چند روز 🔴 قیمتاش کم بودبازم #حراج زده✨✨✨ همه چیز #زیرقیمت_بازار💯💥💥 از وقتی عضوشدم تازه فهمیدم چرا اینهمه مشتری داره ✨✨✨تنوعی بی‌نظیر ❌ ✨✨🌟خریدی🛍 مطمئن و امن🌟✨✨ لینک کانال👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2101739522C87e2a6ec34

♦️نشانه‌هایی که می‌گوید مصرف قند شما بالاست ! 🔸مشکلات پوستی 🔸نیاز شدید به خوراکی‌های شیرین 🔸احساس تنبلی در کل روز 🔸افزایش وزن 🔸کاهش حافظه 🔸مشکل کلسترول 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️آخرین وضعیت واکسن ایرانی کووید 👤دبیر کمیته ملی اخلاق در پژوهش وزارت بهداشت: 🔹مجموعا در حال حاضر قطعا می‌توانم بگویم که در یک کشور، اتباع سایر کشورها، در اولویت اول واکسیناسیون کرونا نیستند. زیرا مردم عادی آن کشورها هم در اولویت اول نیستند؛ چراکه اکنون تعداد واکسن در دنیا بسیار محدود است. 🔹بنابراین ضمن اینکه افراد حق دارند مسافرت کنند و کسی نمی‌تواند از نظر قانونی جلو مسافرت افراد را بگیرد، اما در حال حاضر امکان تزریق واکسن کرونا در یک کشور برای مهاجرین یا اتباع کشورهای دیگر، به سادگی وجود ندارد. 🔹در مجموع در ایران تاکنون یک واکسن کرونا مجوز کمیته اخلاق در پژوهش را دریافت کرده است. البته باید توجه کرد که مجوز کمیته اخلاق به معنی مجوز آغاز مطالعه انسانی نیست، بلکه این مجوز یکی از مستندانی است که سازمان غذا و دارو به عنوان یکی از نهادهای رگولاتوری کشور لازم دارد. بعد از صدور این مجوز سازمان غذا و دارو ملاحظات فنی دیگری را بررسی می‌کند و سپس مجوزی به نام CTA یا clinical trial authorization یا مجوز آزمایش انسانی را صادر می‌کند. #ایران 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️در مصرف گردو احتیاط کنید 📛افرادی که با بیماری‌های التهابی مزمن دستگاه گوارش دست و پنجه نرم می‌کنند باید توجه داشته باشند که نسبت به مصرف گردو احتیاط کنند زیرا چربی هسته‌های گردو می‌تواند ⬅️ فشار مضاعفی را روی کبد، لوزالمعده و همچنین سایر اندام‌های دستگاه گوارش وارد کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔸#اینفوگرافیک| چند خوراکی مفید که بدن را در مقابل سرما مقاوم می کند 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿