♦️مایعات را فراموش نکنید 🔸به عقیده متخصصان برای جلوگیری از دهیدراته شدن ناشی از تب لازم است که به طور مرتب مایعاتی مانند آب، چای بدون کافئین، دمنوش‌های مناسب و هر نوشیدنی سالم بدون قند بنوشید. 🔸آب می‌تواند به طور موقت مخاط را تمیز و پاک کند و باعث شود که احساس احتقان و گرفتگی بینی کمتری داشته باشید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️با صبحانه ریحان بخورید ! 🔸مصرف ریحان در صبحانه ابتلا به سردرد را کاهش می‌دهد، همچنین آرامش‌دهنده اعصاب و خوشبوکننده دهان است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️آنتی بیوتیکهای گیاهی 🔸سیر+ماست قبل شام 🔸زنحبیل بهمراه عسل وآبلیمو بعد صبحانه 🔸دمنوش بابونه قبل نهار 🔸دوغ به همراه پونه 🔸شلغمی که درونش عسل ریخته باشیم 🔸دارچین+ماست عصرانه 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

❌حضور #بدل_رهبری تایید شد😳😨 ❌کسی که در دیدار آخر #رهبری آمد آیا #بدل بود؟!😳 🚨جهت دیدن این #کلیپ😑👇 https://eitaa.com/joinchat/1778647063C6583ffd0df https://eitaa.com/joinchat/1778647063C6583ffd0df کلیپ در کانال بالا #سنجاق شده است

✴️وقتی امام زمان ظهور کنند چه میشود؟!🤯 🔶کلیپی از رویداد های بعد از ظهور #امام_زمان_(ع)😍🎥 🔆اتفاقاتی عجیب و غریب😶 💫جهت دیدن #کلیپ به کانال زیر بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/899416094C064d47bbfd کانال ویژه ظهور 👌 سنجاق شده 👆

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #پسر_شدن_فرزند #فرزندپسر #پسرزایی ابتدا و انتها و نیمه ماه قمری و زمان قمر در عقرب ، مقاربت نباشد بمدت دو هفته زن و مرد یک روز در میان آبگوشت گنجشک میل کنند ( بصورت خوراک کله گنجشکی هم میتوان طبخ نمود ) در پایان دو هفته در مدت ده شب ، یک شب در میان مقاربت داشته باشند از خوردن مواد غذایی سردی بخش خودداری کنید پس از ذبح شرعی گنجشک برای طبخ آن ، فقط مجاز به قطع ناخن و منقار و کندن پرهای گنجشک هستید در اشخاصی که دارای مزاج خیلی سرد هستند به تشخیص طبیب ، بجای گنجشک ، پرنده دیگری بنام * سار * توصیه میشود @MajalePezshki

♦️خیار، چربی‌سوز کامل در وعده صبحانه ! 🔸خیار شکم پرکن بسیار پرخاصیت و کم‌کالری است و اگر با لیموترش مصرف شود، تبدیل به یک چربی سوز قوی و کامل در وعده صبحانه می‌شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️عرق سرد نشانه چیست !؟ 🔸اصطلاح «عرق سرد» می‌تواند برای توضیح لرز، تعریق شبانه و یا دیافورزیس «یعنی تعریق در واکنش به یک بیماری یا دارو روی می‌دهد» به کار برود. کارشناسان عقیده دارند عرق سرد زمانی است که شما شروع به عرق کردن می‌کنید، اما احساس سرما دارید. همین باعث می‌شود عرق سرد تا حدودی با تعریق معمولی متفاوت باشد که شما عرق می‌کنید و احساس معمولی یا گرما دارید 🔸اگر مکرراً دچار عرق سرد می‌شوید یا علاوه بر عرق سرد، علائم دیگری مانند درد در قفسه سینه، مشکل در تنفس یا احساس ضعف و غش و یا درد دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. ممکن است شما عرق سرد کنید، اما این اتفاق نباید به طور پیوسته و مکرر بیفتد 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️آغاز فاز نخست تست انسانی "اولین واکسن ایرانی کرونا" 👤محمد مخبر، رئیس ستاد اجرایی فرمان امام: 🔹باتوجه به کسب مجوز وزارت بهداشت و طی مراحل موفق تست، از امروز ثبت‌نام افرادی که تمایل به مشارکت در مرحله تست نهایی واکسن ایرانی کرونا را دارند، آغاز می‌شود. 🔹علاقمندانی که شرایط سنی و جسمی لازم رادارند میتوانند با مراجعه به سامانه ۴۰۳۰ دراین پروژه ملی ثبت‌نام کنند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️گذاشتن سیب زمینی داخل یخچال ممنوع 🔸برسی ها نشان میدهد گذاشتن سیب زمینی داخل یخچال موجب تبدیل نشاسته به قند مضر میشود 🔸داخل گونی نخی و در جای خشک نگه داری کنید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️آب انار بهترین آب میوه طبیعی 🔸میوه ای دوست داشتنی که از همه قسمت های آن می توان استفاده کرد. به گفته کارشناسان، میوه انار برای درمان التهاب و فشارخون مفید و منبع آنتی اکسیدان های مفید زیادی است. 🔸انار حاوی پلی فنول است که خاصیت ضد التهابی دارد و برای بیماری های سرطان پروستات، ریه، پستان و ... مفید است.درنتایج آزمایش بالینی مصرف آب انار در بیماران مبتلا به سرطان پروستات که قبلاً برای معالجه سرطان پروستات تحت عمل جراحی یا پرتودرمانی قرار گرفته بودند، رضایت بخش اعلام شده است . 🔸خواص دیگر انار... تقویت سلامت قلب و برای کاهش فشار خون بسیار مناسب است، حاوی آنتی اکسیدان بیشتری در مقایسه با آب میوه های دیگر است، به همین دلیل می تواند برای قلب بسیار مفید باشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️صبح دوش بگیریم یا شب؟ صبح دوش بگیرید اگر: 🔸پوست چربی دارید. 🔸پرکار و خلاق هستید. 🔸سخت از خواب بیدار می شوید. شب دوش بگیرید اگر: 🔸بی خوابی دارید. 🔸پوست خشکی دارید. 🔸با اشیا کثیف سر و کار دارید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️اگر همیشه احساس گرسنگی می‌کنید، بخوانید از عوامل موثر: 🔸بی خوابی و کم خوابی زمانی که افراد از خواب کافی و مناسبی نداشته باشند، بین دو هورمونی که پیام سیر بودن و گرسنگی را به مفز می‌دهندتداخل ایجاد شود و احساس گرسنگی بیشتر تحریک می شود و درنتیجه فرد احساس گرسنگی کاذب می کند. 🔸مصرف زیاد شیرینی جات زمانی که در مصرف انواع شیرینی جات زیاده رویی می‌کنید قندخونتان به میزان زیادی افزایش می‌یابد و احساس گرسنگی کاذب می‌کنید 🔸کمبود ذخایر آب بدن حساس گرسنگی کاذب می‌تواند ناشی از کم آبی بدن باشد زیرا زمانی که آب بدن از میزان طبیعی کمتر می‌شود، مغز پیام اشتباه گرسنگی را مخابرع می کند و شما تنها با مصرف یک لیوان آب می‌توانید به این احساس گرسنگی پایان دهید. در صورتی که بعد از مصرف یک لیوان آب گرسنگی شما برطرف شد، توصیه می شود در طول روز برای جبران کمبود ذخایر آبی بدن آب بنوشید. 🔸استرس برخی افراد استرس خود را با پرخوری برطرف می کنند و زمانی که در شرایط استرس زا قرار می‌گیرند به شدت احساس گرسنگی و اقدام به پرخوری می‌کنند و به همین دلیل دچار اضافه وزن می‌شوند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️با جوشانده عناب، به سیستم ایمنی بدنتان کمک کنید 🔸عناب میوه‌ای با خواص دارویی قابل توجهی است و با تقویت سیستم ایمنی بدن میتواند نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریها ایفا کند 🔸این میوه داروی گیاهی موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن است و در هنگام سرماخوردگی نیز استفاده از آن بسیار موثر خواهد بود. 🔸جوشانده عناب که به میزان 50 گرم در یک لیتر آب تهیه می‌شود، شربت خوبی برای عوارض سرماخوردگی مانند مشکلات سینه‌ای و تنفسی است 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⛔️صبح ها قهوه ننوشید⛔️ 🔺اگر فکر می کنید که نوشیدن قهوه قبل از ساعت 9 و نیم صبح باعث می شود که عادت غذایی خود را تغییر دهید، بدانید برای بدن شما مناسب نخواهد بود زیرا بدن تان بین ساعت 8 تا 9 انرژی تولید می کند. نوشیدن قهوه در طول این زمان 🔺سیستم استرس را سردرگم می کند و شما را هنگام عصر نیز خسته تر می کند. برای نوشیدن یک فنجان قهوه هنگام صبح یک لیوان آب بخورید و تا ساعت 10 منتظر باشید و بعد از این ساعت روز قهوه بنوشید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

❌حضور #بدل_رهبری تایید شد😳😨 ❌کسی که در دیدار آخر #رهبری آمد آیا #بدل بود؟!😳 🚨جهت دیدن این #کلیپ😑👇 https://eitaa.com/joinchat/1778647063C6583ffd0df https://eitaa.com/joinchat/1778647063C6583ffd0df کلیپ در کانال بالا #سنجاق شده است

♦️برای پیشگیری از آلزایمر بادام زمینی بخورید ! 🔸نیاسین موجود در آن به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمر و سایر مشکلات ذهنی مربوط به بالا رفتن سن کمک می‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️ فواید مسواک زدن با نمک از مهمترین فوایدی که مسواک زدن برای دندان‌ها با نمک دارد می‌توان اشاره کرد به: 🔸 جلوگیری از پوسیدگی دندان 🔸 قوی شدن لثه در برابر میکروب 🔸 کاهش حساسیت عصب دندان به گرما و سرما 🔸 ضد عفونی کردن زخم های دهانی 🔸 برطرف کردن گلودرد 🔸 مبارزه با تنفس بدبو 🔸 برطرف کردن عفونت دندان و لثه 🔸 کاهش درد دندان 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️لامپ‌های LED چه تاثیری روی ویروس کرونا می‌گذارند؟ 🔹بر اساس آخرین تحقیق‌ها، نور متصاعدشده از لامپ‌های LED می‌تواند ظرف ۳۰ ثانیه ویروس کرونا را از بین ببرد، بنابراین می‌توان اتاق‌ها را با حداقل هزینه و از طریق تعبیه لامپ در منافذ تهویه هوای مطبوع ضدعفونی کرد. 🔹روزنامه «دیلی‌میل» طی گزارشی خبر داد، تحقیقات نشان داده است لامپ‌های LED که نور ماورای بنفش متصاعد می‌کنند می‌توانند ویروس کرونا از بین ببرند. 🔹به نوشته این روزنامه بریتانیایی، اگرچه پیش از این کارایی اشعه ماورای بنفش در از بین بردن ویروس ثابت شده بود، این اولین باری است که اشعه ماورای بنفش متصاعدشده از لامپ‌های LED در رابطه با از بین بردن ویروس کرونا در دست تحقیق است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️بهترین جایگزین کلسیم در شیر 🔸کسانی که در جذب کلسیم مشکل دارند بدانند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان‌ها بخصوص در کودکان می‌شود. 🔸تخم شربتی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم زیادی دارد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️روش‌های تقویت حافظه در سالمندان در طول روز مسائل مختلفی را باید به ذهن بسپاریم؛ از قبوض و برنامه‌های کاری تا مسائل شخصی و زندگی خانوادگی. با افزایش سن ممکن است این به خاطر سپردن دچار فرسایش شود که با این روش‌ها می‌توانید حافظه‌ تان را تقویت کنید. 🔸حدس زدن 🔸باغبان شوید 🔸تغییر مسیرها 🔸دایره ارتباطات گسترده 🔸بازی، اخبار و فیلم‌های تکراری 🔸تصویر آنچه می خواهید را بکشید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️پوست ماهی را نخورید ! 🔸آب دریا حاوی جیوه است و پوست ماهی جیوه را جذب می‌کند. به علاوه خوردن آن به دلیل وجود نیترات‌های زیاد، موجب بروز بیماری و سنگ کلیه می‌شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️مویز و اثرات شگفت انگیزش برای بدن ! 🔸یک تصفیه‌کننده طبیعی خون 🔸برای تاخیر در نشانه‌های پیری پوست 🔸برای درمان پوکی استخوان 🔸برای درمان ریزش مو 🔸برای جلوگیری از سفیدی مو 🔸برای درمان کم‌خونی 🔸برای کاهش کلسترول بد 🔸مفید برای کنترل فشارخون 🔸برای کنترل گرسنگی و لاغری زودتر 🔸مناسب برای دندان 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️اخطار: آب لیمو را در دهان خود نگه ندارید 🍋لیمو بسیار اسیدی است و مصرف بیش از حد آن می‌تواند به مینای دندان آسیب وارد کند. انجمن دندانپزشکی آمریکا اشاره می‌کند که مرکبات می‌توانند مینای دندان را در طول زمان فرسایش دهند ⬅️ و مصرف آن‌ها با آب به رقیق کردن مواد اسیدی کمک بسیاری می‌کند/منبع: بهداشت نیوز 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️5 دلیل علمی که می‌ گوید چرا باید به سمت چپ خود بخوابید 🔸باعث تقویت سیستم لنفاوی می‌ شود 🔸باعث بهبود هضم غذا می‌ شود 🔸باعث کاهش سوزش معده می‌ شود 🔸باعث تسکین کمردرد می‌ شود 🔸خوابیدن به سمت چپ می‌ تواند به روند دفع مواد زائد بدن از مغز کمک کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ مصرف حبوبات و سبزیجات در فصل زمستان ♦️خوردن حبوبات در فصول سرد سال که خود منشایی از پروتئین گیاهی، منابع غذایی حاوی روی و منیزیوم و پتاسیم و همچنین ترکیبات سالم به شدت توصیه می‌شود ♦️همچنین مصرف سبزیجات متناسب با فصل همچون اسفناج، کلم بروکلی، کلم برگ، چغندر و ترکیباتی همچون کدو حلوایی به شدت توصیه می‌شود 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

📸 #اینفوجام / درمان خانگی آبریزش بینی 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️۶ قاتل سلول‌های عصبی را بشناسید ! 🔸کم‌خوابی 🔸فست فودها 🔸کم آبی بدن 🔸استرس طولانی 🔸مصرف سیگار 🔸در معرض مواد شیمیایی 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️درمان ۶ بیماری هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهایتان را در این حالت قرار دهید، قرار دادن بدن در این حالت باعث: 🔸تسهیل جریان خون به سمت مغز شده 🔸استرس را کاهش می دهد 🔸به بهبود خواب کمک می‌کند 🔸اعصابتان را آرام کرده 🔸رگهای واریسی و ورم مچ پا را التیام می‌بخشد 🔸سردرد را رفع کرده 🔸فرآیند هضم را بهبود می‌بخشد 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿