🤕علائم #سردرد ناشی از گرسنگی 🔺سر درد ناشی از گرسنگی به صورت فشار به دو طرف سر و پیشانی و کشیدگی شانه‌ها و گردن خود را نشان می‌دهد. سردرد گرسنگی با علائمی مانند ◾️سر و صدای شکم ◾️خستگی ◾️ لرزش دست ◾️سرگیجه ◾️ معده درد ◾️تعریق ◾️ احساس سرما ◾️و مشکلات گوارشی همراه است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

💥این میوه زمستانی "ضد ویروس" است ➕پژوهشگران به افرادی که در فصل زمستان دچار "بیماری‌ آنفلوآنزا" و یا سرماخوردگی شده اند و یا علائم ابتلا به این بیماری را در خود و اطرافیان احساس می کنند مصرف "کدو حلوایی" را توصیه می کنند. ➕مصرف کدو حلوایی حتی به صورت پوره آن می تواند بدن را ضد عفونی نماید، همچنین این میوه خاصیت خلط آوری برای افراد دارد که دچار "سرفه های خشک" و مزمن شده است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🟢 کاهش #اسهال 🔺اسهال عمدتا توسط دو چیز ایجاد می‌شود. سوء هاضمه و عملکرد میکروبی. 🔺از نظر سوء هاضمه، #شوید می‌تواند کاملاً مفید باشد، زیرا خواص هضم بسیار خوبی دارد. ثانیاً، این گیاه به دلیل وجود مونوترپن‌ها و فلاونوئید‌های موجود در روغن‌های اساسی آن، که دارای خاصیت میکروب کش یا باکتری کش هستند، می‌توانند با مهار عفونت‌های میکروبی که سعی در حمله به بدن دارند، به رفع اسهال کمک کنند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️۸ عادت اشتباهی که انرژی #مغز را می‌گیرد 1⃣ اختلالات خواب 2⃣ تنهایی 3⃣ خوردن غذا‌های ناسالم 4⃣ صدای بلند هدفون 5⃣ عدم تحرک 6⃣ استعمال دخانیات 7⃣ پرخوری 8⃣ تاریکی 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

📍کمپرس سرد 🔺ساده‌ترین و موثرترین راه حل خانگی برای مقابله با #تورم_چشم ناشی از گریه استفاده از کمپرس سرد است. 🔺دمای سرما باعث سفت شدن پوست اطراف چشم و همچنین شل شدن رگ‌های خونی می‌شود. این به نوبه خود باعث کاهش پف چشم و تورم می‌شود. 🔺یک دستمال تمیز را با آب خنک مرطوب کنید. با استفاده از فشار ملایم، دستمال مرطوب را به مدت ۱۰ دقیقه در برابر پوست زیر و اطراف چشم خود نگه دارید. این کار را چند بار در روز انجام دهید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ کاهش وزن با حذف #چیپس ⛔️چیپس‌ها از ذرت یا سیب زمینی تهیه می‌شوند که دارای کربوهیدارت بالایی است. ترکیب این کربوهیدرات با روغن، باعث می‌شود چیپس‌ها بسیار پرکالری و چاق کننده باشند. ⛔️ اگر به فکر کاهش وزن و یا تناسب اندام هستید بهتر است مصرف چیپس‌ها را فراموش کنید. #لاغری 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

جوک مخصوص #ماه_تولدت رو میخوای؟! ♥️بفرست برای هرکسی که دوس داری خندشو ببینی… 😍😂بزن روی ماه تولدت 🙄🙊تا از خنده بترکی!!!👇🏻👇🏿 🎊فروردین⇦ جوک باز کن😂 🎈اردیبهشت⇦ جوک باز کن😂 🔥خرداد ⇦ جوک باز کن😂 🎊تیر ⇦ جوک باز کن😂 🎈مرداد ⇦ جوک باز کن😂 🔥شهریور ⇦ جوک باز کن😂 🎊مهر ⇦ جوک باز کن😂 🎈آبان ⇦ جوک باز کن😂 🔥آذر ⇦ جوک باز کن😂 🎊دی ⇦ جوک باز کن😂 🎈بهمن ⇦ جوک باز کن😂 🔥اسفند ⇦ جوک باز کن😂

🥐🧅🥩🍗🧄🥕🥘🌯🥪🌮 اگه شوهرت علاقه زیادی به غذای گوشتی و نونی داره یه پیشنهاد عالی دارم👌 👇طرز تهیه ١٢٠ نوع غذای نونی و محلی 😋😋 ۶٠ نوع غذا با #گوشت_چرخکرده ۶۰ نوع غذا با #گوشت_مرغ 🍗😍 آموزش همشونم #تصویری و #مرحله_به_مرحله غذاهای #نونی🥖 #راحت😱 #ارزون 🤑 #نیم_ساعته🍕 🎥🎥🏃‍♂🏃‍♂ http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01 واقعا عاااااالیه 😻

✅ نکات بهداشتی که افراد دیابتی باید رعایت کنند 🔹 این دسته از افراد حداقل باید در روز دو بار پاهایشان را با آب ولرم و صابون بشویند، اما قبل از شستشوی پا باید از حرارت آب مطمئن شوند 🔹استفاده از جوراب‌های تمیز، خشک، بدون منفذ و نخی به بیماران دیابتی توصیه می‌شود همچنین جوراب‌ها نباید دارای کش بوده و فشار به ساق پا وارد شود 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🍌بهبود #اسید_معده با موز ✔️خواص ضد باکتریایی در موز باعث متوقف شدن رشد باکتری‌ها می‌شود. اسیدیته شیره معده در نتیجه کاهش التهاب و تقویت معده کاهش میابد. ✔️برای درمان حداقل باید هر روز سه عدد موز بخورید. حتی می‌توانید اسموتی موز درست کنید و بخورید. #زخم_معده 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🥛#سم_زدایی بدن با شیر ➕دو ليوان شير را بجوشانيد يك قاشق سركه به آن اضافه كنيد،‌بخشي از آن به پنير تبديل شده پنيرها را جدا كرده و مايع باقي مانده را ميل كنيد ➕كه اين روش بهترين دستور العمل براي سم زدايي است به شرطي كه فرد مشكل گوارشي نداشته باشد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

چگونه با #یبوست مبارزه کنیم⁉️ 1⃣ نوشیدن آب به میزان کافی، حداقل ۸ لیوان در روز. 2⃣ مقدار فیبر مصرفی را افزایش دهید. توصیه می‌شود روزانه در رژیم غذایی خود ۲۵ تا ۳۰ گرم فیبر مصرف کنید. میوه‌ها و سبزیجات، غلات کامل و حبوبات منابع غنی از فیبر هستند. 3⃣ افزایش تحرک با انجام حداقل ۲۰ تا ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط ۳ بار در هفته. 4⃣ عدم تعویق دستشویی به ویژه هنگام صبح. 5⃣ به گفته کامتا استفاده از زیرپایی در توالت که زاویه بین مقعد و راست روده را صاف می‌کند، حرکات روده را آسان‌تر می‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🥭کاهش چین و چروک با #انبه 🗯به نقل اسپوتنیک، نتایج مطالعه جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد، مصرف انبه آتالوفو که به آن انبه عسلی نیز گفته می‌شود، منجر به کاهش چین و چروک صورت در زنان مسن می‌شود. 🗯زنانی که چهار بار در هفته فقط نصف فنجان از این نوع انبه را مصرف می‌کنند، با کاهش چین و چروک صورت در بازه زمانی کوتاه روبه رو می‌شوند. 🗯براساس نتایج موجود، زنان یائسه‌ای که چهار بار در هفته نصف فنجان انبه آتالوفو مصرف می‌کنند، چین و چروک‌های پوستشان پس از دو ماه تا ۲۳ درصد کاهش پیدا می‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#اطلاعیه_مهم_رئیس_بانک_مرکزی تاریخ: 1399/11/01 🔹 نرخ ارز دیگر افزایش نمی یابد قیمت دلار را به 15000 میرسانیم بازار ارز به ثبات رسیده و جای هیچگونه نگرانی وجود ندارد کانال اعلام قیمت ارز دغدغه‌ ی اصلی بانک مرکزی است به همین دلیل یک کانال که قیمت لحظه ای ارز و طلا را به اطلاع مردم میرساند تشکیل داده است و 24 ساعته مردم را در جریان نوسانات ارزی قرار میدهد ازمردم تقاضا شده که فقط قیمت های دقیق دلار و سکه و طلا رو ازکانال زیر دنبال کنند👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/244711455C8f3480a26a

♨️ فورری ♨️فورری ♨️ فوررری 🔴 بالاخره نامه ترامپ به بایدن رو شد😳 🔴 ترامپ به بایدن هشدار جنگ را داده است؟😱 🔴 نامه کامل ترامپ بایدن را بخوانید 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2369912869C571e23325c

📝 لیست کاملی از غذا‌های دوستدار #کبد 🔸 سوپ با آب سبزیجات یا با کوفته. 🔸 روغن گیاهی (ترجیحاً زیتون)، کمی کره. 🔸 تخم مرغ به شکل املت، با محدودیت زرده. 🔸 سبزیجات خام و آب پز. 🔹 میوه‌ها و شیرینی‌ها: عسل (با معده خالی)، مارمالاد، گل ختمی 🔹 فرآورده‌های لبنی: نوشیدن شیر، پنیر دلمه‌ای بدون چربی، کفیر، ماست - نوشیدنی: چای سیاه و سبز برای بهبود کبد مهم نیست. 🔹 یک رژیم غذایی سالم را انتخاب کنید. یک رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات را انتخاب کنید که سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم باشد. 🔹 برای جلوگیری از کبد چرب وزن سالم خود را حفظ کنید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

☕️ چای کیسه‌ای 🔺چای سیاه حاوی تانن‌هایی است که می‌توانند به پوست نفوذ کنند، پف کرده و باعث افزایش گردش خون می‌شوند 🔺 بنابراین، به جای دور ریختن کیسه‌های چای سیاه، می‌توانید از آن‌ها برای کاهش #پف_چشم استفاده کنید.۲ عدد چای کیسه‌ای را به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال سرد کنید. 🔺دراز بکشید و چای سرد کیسه‌ای را روی پلک‌های بسته خود بگذارید. آن‌ها را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی چشم بگذارید. چند بار در روز یا تا زمانی که پف چشم از بین برود تکرار کنید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

📝بررسی هورمون‌ها هنگام‌ بزرگی #شکم 📎عدم تعادل هورمون‌ها نیز می‌تواند در سایز دورکمر به ویژه در زنان یائسه موثر باشد. بنابراین اگر همه چیز را رعایت می‌کنید و شکم‌تان بزرگ است، بد نیست برای بررسی اوضاع هورمون‌ها به پزشک مراجعه کنید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

کدام شکلات‌ها برای بدن مضر هستند⁉️ 🍫هنگامی که به جای کره #کاکائو به #شکلات جایگزین روغنی اضافه شود، به یک بمب شیمیایی تبدیل می‌شود. این جایگزین کره کاکائو معمولاً روغن پالم (نخل) است که در بدن به میزان کمی جذب می‌شود ⬅️ استفاده از چنین روغنی می‌تواند منجر به ایجاد بیماری‌های قلبی- عروقی، تصلب شرایین و ایجاد لخته‌های خون در بدن شود. 🍫همچنین شکلات‌های حاوی روغن پالم باعث افزایش کلسترول بد و رسوب نمکی در بدن می‌شوند. قبل از خرید شکلات، باید ترکیبات آن‌ها را با دقت بخوانید و سعی کنید شکلات‌هایی را خریداری کنید که در ترکیبات آن‌ها مواد طبیعی به کار رفته باشد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️شکر پنهان در #چیپس ها 💢شاید برایتان عجیب باشد اما برای خوش طعم کردن برخی از چیپس‌های خاص در فرآیند تولید به آن شکر می‌افزایند. 💢برآورد می‌شود بین ۳ تا ۵ درصد برای برخی اقلام چیپس از شکر استفاده می‌شود که این میزان مصرف غیرمستقیم شکر برای سلامت بدن مضر است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🥤جایگزین های مناسب برای نوشابه های انرژی زا ✅ اشخاص بهتر است به جای مصرف نوشابه‌های انرژی زا برای تامین انرژی بدن خود از ⬅️ گیاه #جینسینگ ⬅️و همچنین از #انگور که به صورت طبیعی انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌کنند استفاده کنند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👂کاهش درد #گوش ✔️يکي از روش‌هاي موثر براي کاهش درد گوش استفاده از نمک گرم است که معمولا در نوع دردهاي سرد موثر است ✔️نمک را داخل پارچه کتان پهن کنيد و آن را روي شعله گاز قرار دهيد تا گرم شود بعد با قرار دادن آن روي گوش و استخوان گوش باعث کاهش درد گوش مي شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🧠می‌خواهید ذهن‌تان را تقویت کنید قبل از صبحانه عرقیجات بخورید ➕حکمای طب سنتی بر این باور هستند که عرقیات گیاهی می‌توانند در برابر دارو‌های شیمیایی عوارض کمتری برای کودکان داشته باشند به همین دلیل یکی از خواص دارو‌های لطیف این است که می‌توان آن‌ها را برای افراد کم سن و سال نیز تجویز کرد. ➕در واقع یکی از فلسفه‌های تولید عرقیات همین مسأله را تایید می‌کند که کودکان نیز می‌توانند از آن‌ها استفاده کرده و از خواص‌شان بهره‌مند شوند. ➕پس هم افراد بزرگسال و هم افراد کم سن و سال‌تر در فصل امتحانات ۲ ساعت قبل از صرف صبحانه و رفتن به جلسات امتحانی می‌توانند ترکیبی از 🔸عرق #نسترن 🔸 #بادرنجبویه 🔸و #بهارنارنج را همراه با کمی عسل مصرف کنند. این نوشیدنی #حافظه و کارایی #مغز را تقویت می‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👌درمان #یبوست و پف زیر چشم ✅ شربت گلاب و زعفران، علاوه بر تقویت بدن، با بهبود عملکرد روده‌ها باعث سم‌زدایی و رفع یبوست هم می‌شود. ✅ همچنین مصرف موضعی #گلاب با خاصیت ضد التهاب و خنک کننده بودن از پف کردن زیر چشم جلوگیری خواهد کرد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👌#رازیانه برای رفع مو‌های زائد 🔸رازیانه به شکل ضماد برای از بین بردن مو‌های زائد بسیار مناسب است. برای این کار، بذر رازیانه را پودر کنید و سپس آن را با یک نوع روغن (مثل روغن زیتون یا روغن بادام) مخلوط کنید و به صورت ماسک روی صورت خود بگذارید. 🔸 این ماسک باعث روشن شدن و شفاف شدن پوست می‌شود/منبع: تالاب 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿