✅ روش درمان #خارش پوست اگر تجربه خارش در پوست را دارید، نکات زیر به شما کمک می‌کند. ➖از خراشیدن ناحیه مورد نظر پرهیز کنید. ➖ناخن های خود را کوتاه کنید تا در صورت خراشیدن سطح مورد نظر پوست خود را زخمی نکنید. ➖یک حمام و یا دوش آب خنک می‌تواند به شما آرامش کوتاه مدتی بدهد، اما حمام و یا دوش اضافه منجر به بدتر شدن اوضاع می شود. ➖پس از حمام و یا دوش گرفتن بدن خود را با یک حوله تمیز به آرامی خشک کنید. ➖از مالیدن حوله به سطح بدن خود برای خاراندن خودتان پرهیز کنید. ➖از هرگونه صابون، ژل حمام و یا کف که منجر به خشکی پوست می شود و خارش را بدتر می کند، پرهیز کنید. ➖سعی کنید از لباس‌های پنبه‌ای گشاد که از داغ شدن بیش از حد بدن شما جلوگیری می‌کند، استفاده کنید. ➖از پارچه‌هایی مثل پارچه‌های پشمی و خارش آور که پوست شما را تحریک می‌کند پرهیز کنید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ کاهش دمای بدن دمای بدن معمولاً در طول تابستان افزایش می‌یابد. خوردن آب هندوانه🍉 به کاهش دمای بدن کمک می‌کند، زیرا حاوی درصد زیادی آب است و اثر تسکین دهنده‌ای برای بدن ایجاد می‌کند ⬅️ همچنین ترکیب لیکوپن موجود در آن از پوست در برابر #آفتاب_سوختگی محافظت می‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

مرگ نوزاد 35 روزه بر اثر #کرونا❌ نوزادی که هنوز 35روز از متولد شدنش می‌گذشت در خوزستان به دلیل کرونا در بیمارستان بستری شد و بعد از 10 روز فوت کرد اما نکته عجیب و ترسناک اینجاست که دکتر نوزاد می‌گوید...😱 ❌اگر بیماری قلبی دارین وارد نشوید❌ بزن رو ادامه داستان https://eitaa.com/joinchat/198377496C4839f7bcf3

✅ پیشگیری از #دیابت 🔹تحقیقات نشان داده است که خوردن عدس جوانه زده به طور منظم ممکن است به پیشگیری و کنترل دیابت کمک کند 🔹و همچنین عدس ممکن است سطح گلوکز و چربی خون را کاهش داده و از متابولیسم لیپوپروتئین‌ها در افراد دیابتی و افراد سالم حمایت کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🍎🍏تاثیر مصرف سیب بر رفع تشنگی روزه داران 🔹86 درصد یک عدد سیب حاوی مقدار زیادی آب و بخش عمده‌ای از آن فیبر است. 🔹درصد زیادی از سیب را آب و فیبر تشکیل می‌دهد و نگهداری آب داخل بافت میوه یا سبزیجات برای بدن راحت‌تر است و افرادی که در ماه رمضان روزه می‌گیرند در صورتی که سیب را به عنوان یک میوه برای مصرف همراه پوست انتخاب کنند کمتر احساس تشنگی خواهند داشت. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

❗️ورزشی کم هزینه با اثرات باورنکردنی🚶🏻‍♂️ 🔹پیاده‌روی یک ورزش کم هزینه، ساده و همگانی که اثرات بسیار مفید و باورنکردنی برای شخص به دنبال دارد، چند مورد از اثرات مثبت: ▫️بهبود عملکرد مغز ▫️تقویت استخوان بندی ▫️بهبود خلق و خو ▫️بهبود گردش خون ▫️تنظیم سطح قند خون ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️بهبود وضعیت خواب 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ توصیه‌هایی مهم برای مبارزه با #کرونا در مهمانی‌ها 🟡 در مرحله اول با توجه به گرم شدن تدریجی هوا توصیه می‌شود پنجره‌های خانه را تا حد امکان باز نگه دارید. در واقع کار بهتر این است که دو یا چند پنجره باز باشد تا تهویه هوا به خوبی صورت بگیرد. در صورتی که در منزل پنکه دارید در این شرایط زمانی حتما استفاده کنید تا باد باعث افزایش جریان هوا شود. این موضوع کمک می‌کند تعداد بار ویروس در زیر سقف خانه به حداقل برسد. 🟡 نکته بعدی این است که مهمان‌هایی که وارد خانه می‌شوند، تعداد آن‌ها را محدود کنیم و زمانی که وارد منزل می‌شوند؛ بزرگترین اتاق یا فضا را برای نشستن انتخاب کنید. همچنین رعایت فاصله دو متری بین افراد را فراموش نکنید. 🟡 توصیه می‌شود هم میزبان و مهم مهمان با رعایت فاصله دو متری از ماسک استفاده کنند. همچنین از دست دادن یا روبوسی به شدت پرهیز کنند تا شانس انتقال ویروس از مهمان به میزبان یا بالعکس به حداقل برسد 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

غذا خوردن در آرامش این فرصت را به بدن می‌دهد که پیام سیری را به مغز بفرستد ▫️زیرا این پیام حدود 20 دقیقه قبل از احساس آن ارسال می‌شود. ▫️به همین دلیل عجله باعث خوردن حجم بیشتری غذا می شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

بيـا اینجا ياد بگيــر چـجـوري قُــربون صَــدقه عـشقـــتْ بـري 👀💍♥️ کلیپ عاشقانه😻( @Vioolet_heart ) گیف عاشقانه👀💍 ( @Vioolet_heart ) پروفایل عاشقانه🚨( @Vioolet_heart ) بیو عاشقانه💞 ( @Vioolet_heart ) همشون رایگان دانلود کن🤪✨👆🏻

چه صبحانه هایی بهتر است نخوریم ؟ دیابتی ها : مربا ،چای شیرین افراد دارای فشارخون بالا : پنیرهای شور افراد دارای کلسترول بالا : کره ، زرده ی تخم مرغ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🧔🏻 ” خـــــــر نشو، الاغ ” اوج نصحیت پسرا 👱🏻‍♀حالا نصیحت دخترا👅😹😻 وای ترکیدم از خنده 😆😆♥️👇 😂 😂 😂 😂 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 😁 😁😁😁😁😁😁 😆😆😆😆😆😆😆 😅😅 😅 😅😅 😂 😂 😂 🤣 بزن روش تا ببینی تهههه خندس😅🤣☝️

5⃣ نوشیدنی که با خوردن آن‌ها در ماه مبارک رمضان تشنه نمی‌شوید به این ترتیب است: 🔸شربت گلاب مقداری گلاب را با آب مخلوط کنید و این شربت را بنوشید. نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می‌برد و بدن را تقویت می‌کند. بوییدن گلاب برای تقویت قلب و رفع بیهوشی و تقویت حواس باطنی مفید است. 🔸شربت آبلیمو آبلیمو، کمی شکر و آب؛ با همین ترکیب ساده می‌توانید آب زیادی در بدنتان ذخیره کنید. 🔸شربت خیار و سکنجبین تعدادی خیار را رنده کنید، کمی سکنجبین داخل لیوان بریزید، خیار‌های رنده شده را به آن اضافه کنید و سپس آب و لیموترش بریزید 🔸شربت بیدمشک عرق بیدمشک را با مقداری آب مخلوط کنید و معجزه آن را ببینید؛ بی‌شک تفاوت‌اش را با روز‌هایی که آن را نخورده بودید خواهید دید. 🔸شربت خاکشیر و آبلیمو ابتدا خاکشیر را بشویید و سپس با آبلیموی تازه و کمی شکر مخلوط کنید. شربت آماده است و می‌توانید از افطار تا سحر آن را میل کنید. اگر دوست داشتید می‌توانید تخم شربتی هم به این مخلوط اضافه کنید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿