✅ سفید کردن دندان ها با پراکسید هیدروژن 🔹پراکسید هیدروژن یک ماده سفید کننده طبیعی است که باکتری‌های موجود در دهان را نیز از بین می‌برد. مطالعات نشان داده‌اند که خمیر دندان حاوی جوش شیرین و پراکسید هیدروژن1 درصد می‌تواند به میزان قابل توجهی دندان‌ها را سفید کند. 🔹مطالعه دیگری نشان داده است که خمیر دندان حاوی جوش شیرین و پراکسید هیدروژن در صورت استفاده دو بار در روز می‌تواند در طی 6 هفته منجر به سفید شدن 62 درصدی دندان شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🧠مشکلات شناختی ناشی از مصرف زیاد نمک 🧂فشار خون بالا ناشی از مصرف زیاد نمک می‌تواند به عروق منتهی به مغز شما آسیب برساند. این روند می‌تواند بر توانایی شما در تفکر واضح اثر گذاشته و تمرکز روی کارهای روزمره را برایتان دشوارتر کند. ⚠️علاوه بر این، کم آبی مداوم می‌تواند منجر به ضعف #حافظه، احساس #خستگی و واکنش کند شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

😱وای وای عجب حالی میده😱 اگر کلی ویدئو اسلایمی و آرامش بخش میخوای این کانال رو از دست نده کلی #صابون و انواع #اسلایم ها توی کانال میزاره😜 مخصوص شما #دختر خانم ها👩‍💼 بدو عضو شو تا پاک نشده👇 http://eitaa.com/joinchat/933298234Cc0abd30bb1

🧔🏻 ” خـــــــر نشو، الاغ ” اوج نصحیت پسرا 👱🏻‍♀حالا نصیحت دخترا👅😹😻 وای ترکیدم از خنده 😆😆♥️👇 😂 😂 😂 😂 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 😁 😁😁😁😁😁😁 😆😆😆😆😆😆😆 😅😅 😅 😅😅 😂 😂 😂 🤣 بزن روش تا ببینی تهههه خندس😅🤣☝️

🥕هویج مناسب برای جلوگیری از پیری پوست ➕جوانی و شادابی پوست با هویج امکان‌پذیر است. این ماده‌ غذایی نه تنها برای اعضای داخلی بدن مفید است؛ بلکه برای بهبود وضعیت پوستمان نیز موثر است زیرا اینکه سرشار از بتاکاروتن یا همان پیش‌ساز ویتامین A است. این آنتی‌اکسیدان از پیری سلول‌های پوستی پیشگیری می‌کند. ➕ اگر در برنامه‌ غذایی‌ به طور مرتب هویج میل کنید خدمت بزرگی به سلامت و شادابی پوست خود خواهید کرد. از هر فرصتی برای مصرف هویج استفاده کنید. به عنوان مثال در سالادهایتان هویج رنده و همچنین آب هویج میل کنید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

دانشمندان پی برده‌اند زنان بعد از زایمان باهوش‌تر می‌شوند! مغز بزرگ‌تر می‌شود تا نیازهای نه تنها صاحب خود بلکه نیازهای نوزادش را هم برآورده کند. به همین دلیل است که مادران جوان می‌توانند نیروی کار بهتری باشند. به گفته‌ی دانشمندانی که فعالیت مغزی زنان در دوران بارداری و پس از آن را مورد مطالعه قرار داده‌اند، مادران جوان از کارآمدی بیشتری در امر تصمیم گیری برخوردارند، به لحاظ عاطفی انعطاف پذیری بیشتری دارند، ممکن است قادر باشند از استراتژی های مختلفی برای حل یک مشکل استفاده کنند که تمامی این موارد از آن‌ها چیزی شبیه به یک مدیر فوق العاده می‌سازد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

نبات و میل جنسی نبات دارای طبع گرم است و باعث افزایش حرارت و اشتیاق جنسی می شود. از طرفی محلول نبات در چای، قهوه، شیر یا هر نوشیدنی گرم دیگری می تواند بهترین نوشیدنی برای بازیابی قوای جنسی بعد از رابطه باشد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ کاهش وزن با بلوط 🔸بسیاری از مطالعات نشان داده است که بین خوردن شاه بلوط و کاهش وزن رابطه وجود دارد. یک مطالعه نشان داد این آجیل به شما کمک می‌کند تا اشتهای خوردن میان وعده بین وعده‌های غذایی را مهار کنید. 🔸 از آنجا که شاه بلوط متمایز به کالری کم و غنی از فیبر و پروتئین است، می‌تواند احساس سیری را افزایش دهد و در نتیجه به کاهش وزن کمک می‌کند و همچنین به دلیل غنی بودن از فیبر دارای شاخص گلیسمی پایین (GI) است که می‌تواند آن را به عنوان یک انتخاب سالم برای بیماران دیابتی قرار دهد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔻عجیب ترین فواید زنجبیل فواید زنجبیل از بهبود هضم غذا تا کاهش خطر سرطان شامل موارد زیر است: 🔹️کاهش وزن 🔹️کاهش تهوع 🔹️کاهش مشکلات معده 🔹️کاهش سطح کلسترول 🔹️کاهش قند خون و خطر دیابت 🔹️درمان سوء هاضمه 🔹️بهبود عملکرد مغز 🔹️کاهش درد عضلات و آرتروز 🔹️کاهش خطر برخی از سرطانها 🔹️کاهش سرماخوردگی 🔹️سلامتی دهان 🔹️کمک به بدن در مبارزه با عفونت ها 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

عدم استفاده از عینک آفتابی باعث بروز چین و چروک ✍🏻نور خورشید روشی مطمئن برای بروز یا عمیق شدن چین و چروک‌های اطراف چشم است. به علاوه، اگر زیر نور آفتاب تمرکز کنید، ممکن است چین و چروک بین ابروهایتان هم ظاهر شود 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

نکات تغذیه‌ای برای روزهای ماقبل ماه رمضان !(☝🏻) + فقط چند روز تا ماه مبارک رمضان مانده و بهتر است که از جهات مختلف خودمان را برای این ماه آماده کنیم 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

با رعایت این نکات چند سال جوانتر به نظر به نظر می رسید: _ لباسهایی با طرحهای کوچک تر یا پارچه های ساده انتخاب کنید _شلوار جذب یا اسکینی بپوشید _به جای لباسهای گشاد،یک کت کوتاه که قد آن تا میانه ی لگن باشد و کمرتان را مشخص کند بپوشید _ لباسی انتخاب کنید که در قست کمر بسته می شود.نشان دادن مرز کمتر شمارا قد بلندتر جلوه میدهد _عینک آفتابی گربه ای می تواند مشکل افتادگی گوشه ی چشم ها را حل کند و کاری کند که جوان تر به نظر برسید. _ زیورآلات ساده انتخاب کنید _ در پوشیدن لباس مشکی زیاده روی نکنید زیرا رنگ مشکی چروک های شمارا بیشتر نشان میدهد _ بلوز یا کت یقه هفت بپوشید. یقه های باز شمارا کم سن و سال نشان میدهد _ شلوار خیلی کوتاه نپوشید چون پاها را کوتاه نشان می دهند 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿