بهبود مشکلات گوارشی⬅️ تخم رازیانه ➕فیبر غذایی موجود در تخم رازیانه برای درمان مشکلات شکم، سالم نگه داشتن دستگاه گوارش و از بین بردن سموم سرطان‌زا بسیار مفید است ➕ 2/1 قاشق چایخوری تخم رازیانه‌ خرد شده و یک فنجان آب جوش را با هم مخلوط کنید. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و بعد بنوشید. ➕یا آب را داخل قابلمه بریزید و به مدت چند دقیقه بجوشانید. برگ چای و تخم رازیانه‌ خرد شده را داخل آب در حال جوشیدن بریزید و بگذارید چند دقیقه‌ی دیگر بجوشد. 4/1 فنجان شیر و مقداری شربت شکر زرد به ترکیب اضافه کنید و ترکیب را صاف کنید. این چای را برای تمیز کردن روده بنوشید. 🍃🍂 👈

🦠سم زدایی روده بزرگ 🔸تخم کتان یکی از دارو‌های موثر خانگی برای سم زدایی روده بزرگ است. تخم کتان سرشار از اسید‌های چرب امگا 3، فیبر طبیعی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند به تمیز شدن روده‌ بزرگ‌تان کمک کنند. 🔸استفاده از تخم کتان به از بین رفتن مخاط و سموم، جذب آب و همچنین گسترش روده بزرگ کمک می‌کند. 📝روش استفاده‌: یک قاشق غذاخوری تخم کتان پودر شده را بردارید و آن را به یک لیوان آب اضافه کرده و هم بزنید. این مایع را 30 دقیقه قبل از صرف صبحانه و 30 دقیقه قبل از رفتن به رختخواب بنوشید. 📝این درمان را هر روز استفاده کنید. شما می‌توانید تخم کتان پودر شده را به میوه‌ها، سالاد سبزیجات، ماست، غلات و دیگر مواد غذایی سالم اضافه کنید. 🍃🍂 👈

🔰با نعناع در تابستان خنک شوید 🔹نعناع هم از جمله مواد غذایی خنک کننده در تابستان است. اصلا واژه‌های نعناع و خنکی عملا مترادف هستند! نعنا یک گیاه خنک‌کننده است که می‌تواند در پخت و پز، برای تهیه‌ی انواع اسموتی یا همراه با آب مصرف شود یا خیلی ساده می‌توانید آن‌ها را به تنهایی بجوید. 🔹علاوه بر خوردن نعناع، می‌توانید از روغن نعناع فلفلی نیز استفاده کنید تا هم کمک‌تان کند که خنک شوید و هم #استرس‌ تان را کاهش بدهد. 🍃🍂 👈

روزعرفه🙏 روزدعوت عاشقانه💙 به سوی خداست💙 پیشاپیش روزعرفه💙 روزنیایش 🙏 و روزبارش چشم های🙏 خاکیان برشما🙏 دوستان گلم مبارک باد🙏 التماس دعا🙏 درلحظات قشنگ وخلوتتون🙏

🟠 علت پدید آمدن #جوش ♦️در اثر آمیخته شدن اخلاط با یکدیگر و نبود مکانی برای خروج آنها، خلط ناصالح در بدن ایجاد و به صورت جوش صورت یا دمل های چرکی بر روی پوست ظاهر می‌شود. ♦️جوش صورت نشان دهنده این است که عملکرد کبد دچار اختلال شده است و این عضو نمی تواند به راحتی سموم را از بدن دفع کند. ♦️پاکسازی کبد و روده نخستین گام برای درمان جوش صورت به شمار می‌رود. همچنین این اشخاص باید از مصرف مواد غذایی حاوی رنگ های مصنوعی و مواد نگهدارنده اجتناب کنند. 🍃🍂 👈

🍑عوارض مصرف بیش از حد هلو ❌مصرف بیش از حد هلو که سرشار از پتاسیم است، می‌تواند باعث #فشارخون خطرناک شود و علائمی مانند خستگی، $سرگیجه، #افسردگی و #تاری_دید را به دنبال داشته باشد. ❌اگرچه هلو سرشار از منیزیم است که برای حفظ سلامت سیستم عصبی مؤثر است، اما مصرف زیاد آن می‌تواند منجر به عوارضی مانند #اسهال، حالت #تهوع، خستگی، ضعف عضلانی، ضربان قلب نامنظم، فشار خون پایین و مشکلات تنفسی شود. 🍃🍂 👈

✅ خوراکی‌های مفید برای درمان سلولیت پوست 1⃣ آب: مقدار زیادی آب و هیدراته ماندن مهمترین عامل برای داشتن پوست صاف است. 2⃣ سبوس جو دوسر 3⃣ دانه‌های کتان 4⃣ ماهی‌های چرب: چربی‌های سالم مایعات را به جای سلول‌های چربی به سلول‌های پوست ترغیب می‌کنند، که منجر به پوست پرتر و صاف‌تر می‌شود و بنابراین ظهور سلولیت روی پوست کمتر می‌شود. 5⃣ کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها و نمک 🍃🍂 👈

⛔️زنان باردار چای ترش نخورند 💢چای ترش سطح استروژن را در بدن کاهش می‌دهد؛ بنابراین ممکن است تغییرات هرمونی مرتبط با بارداری را مختل کند. 💢چای ترش همچنین بدن شما را فریب می‌دهد گویی جنینی وجود ندارد؛ خود این مسأله خطرناک بوده و ممکن است سبب سقط جنین یا ناهنجاری‌های مرتبط با آن شود. 🍃🍂 👈

🤕#سردرد ناشی از بوهای مختلف 🔹شاید به نظر عجیب برسد، اما افراد ممکن است با استشمام برخی رایحه‌ها دچار سردرد شوند. از جمله رایج‌ترین موادی که استشمام آن می‌تواند باعث بروز سردرد شود می‌تواند به بنزین، گازوئیل، تنباکو، و برخی عطر‌های تند اشاره کرد. 🍃🍂 👈

🧋اسموتی شکلات تلخ برای کسانی که می‌خواهند لاغر شوند 🥭1 انبه را پوست بکنید و هسته‌اش را خارج کنید. 1 فنجان توت یخ‌زده 3 فنجان اسفناج (پالک) کوچک 1 قاشق غذاخوری دانه چیا که 5 دقیقه در آب خیس خورده‌اند. 🍫2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 30 گرم شیر بادام 🍯 1 قاشق چایخوری عسل، شیره‌ی افرا (درصورت تمایل به افزودن شیرینی اختیاری است) 📝 طرز تهیه: با اضافه کردن مایعات به مخلوط‌کن شروع کنید، میوه‌ نرم را اضافه کنید و در پایان، سبزیجات را اضافه کنید و سپس با قدرت بالا به مدت 30 ثانیه مخلوط کنید تا وقتی که اسموتی حالت کرمی به خود بگیرد. این اسموتی را به عنوان جایگزینی برای صبحانه میل کنید. 🍃🍂 👈

🍇نقش انگور سیاه در تسکین #میگرن 🔸این میوه خوش طعم و مزه خاصیت تسکین انواع سردرد‌های شما را دارد؛ بنابراین وقتی میگرن دارید، سعی کنید انگور سیاه بخورید، زیرا می‌تواند سردرد ناشی از میگرن را درمان کند. 🔸اعتقاد بر این است که آنتی‌اکسیدان موجود در انگور، مانند ریبوفلاوین، مسئول درمان بیماری میگرن است. 🍃🍂 👈

شادترین رنگ را امروز به زندگی بزن اندیشه‌ات سبز آسمان دلت آبی و قلب مهربانت طلایی زندگی زیباست اگر آن را به زیبایی رنگ بزنیم.🌸💕🍃