⚠️عارضه گوارشی #نفخ با رژیم گیاه خواری طولانی مدت 🥦کلم بروکلی، هویج🥕 و کلم پیچ بسیار نفاخ هستند چرا که دارای ماده‌ای به نام رافینوز هستند. رافینوز نوعی قند است که تا زمانی که بر اثر باکتری‌های موجود در معده تخمیر نشوند هضم نمی‌شوند. همین فرایند باعث ایجاد نفخ شکم می‌شود. 🍃🍂 👈

اینترنت نداری آهنگ دانلود کنی؟☹️ . آهنگ ترکیـی🇹🇷:@Nabz_Morde آهنگ قفلیـی🔓: @Nabz_Morde آهنگ روسی🇳🇱:@Nabz_Morde آهنگ دپ🤨🥀: @Nabz_Morde آهنگ خارجی🇺🇸:@Nabz_Morde آهنگ ایـنستا🌈: @Nabz_Morde آهنگ عربیـی🇸🇦:@Nabz_Morde آهنگ سیستم🔇: @Nabz_Morde آهنگ غمگین 😔:@Nabz_Morde . بیا اینجا رایگان دانلود کن😍☝️🏻‌ ‌ ‌ ‌ ‌

🔴 انار فقط با گلپر ♦️مصرف انار همراه با گلپر از ایجاد #دل_درد جلوگیری می کند و از طرفی سبب جذب بهتر آن می شود. بهترین زمان مصرف این میوه صبح ناشتا همراه با مقداری گلپر است/منبع: مجله سلامتی 🍃🍂 👈

#تست_هوش👆🧠💯 . 📊کدام گزینه احمق است😳⁉️ . ⁉️👇گزینه A 🧐 ❕https://eitaa.com/joinchat/3641966661Cdd661ca5f9 ⁉️👇گزینه B 🧐 ❕https://eitaa.com/joinchat/3641966661Cdd661ca5f9 🔥نابغه ها جواب بدن 🤩👆🏻⁉️

‼️سوالات آیین نامه رانندگی‭1400‬‼️ 💠اگه تو آزمون آیین نامه موفق نشدی، بیا اینجا راه حلش پیش ماست😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3182624803C70a48ff311 1⃣کاردکس های زرد رنگ اصلی👉 2⃣سوالات اصلی سر جلسه👉 3⃣نمونه خرید و قبولی رو چک کن👉 https://eitaa.com/joinchat/3182624803C70a48ff311 برای قبولی تضمینی کلیک کن😍👆

✅ کاهش خطر ابتلا به #آسم در کودکان 💠مطالعات نشان داده است که تغذیه نوزادان زیر ۶ ماه با جو دوسر خطر ابتلا به آسم در دوران کودکی را کاهش می‌دهد. 🍃🍂 👈

- همه رفتن میخوام بپاااکم ❌😂☝️🏾 -

😮‍💨#خستگی را با روی (زینک) از بین ببرید 🔹روی یک عنصر ضروری برای تکمیل فرایند متابولیسم در بدن محسوب می‌شود؛ ماده‌ای که نبود آن یک عامل اصلی برای احساس خستگی است. 🔹اهمیت زینک به حدی است که طبق یک پژوهش که قبلا در پایگاه کتابخانه ملی پزشکی آمریکا منتشر شده، این ماده به جلوگیری از احساس خستگی در افرادی که شیمی درمانی می‌کنند، کمک خواهد کرد.‌ ⬅️ می‌توان با خوردن عدس، نخود، لوبیا یا نمک دریا اطمینان حاصل کرد که بدن تان روی (زینک) لازم را دریافت کرده است. 🍃🍂 👈

📣 پخش #نذری و تبرکات #حرم امام رضا(ع) 🕌 😭 🏴 به مناسبت دهه آخر صفر و شهادت امام رضا(ع) 🏴 #ارسال_رایگان نذری به سراسر کشور 🇮🇷بزن رو حرم👇 🕌🕌🕌 🕌 🕌 🕌 🕌 🕌 🕌🕌🕌🕌🕌 🕌 🕌 🕌🕌🕌🕌🕌 🕌 🕌 🕌 🕌 🕌 🕌 🎁 #هدیه نمک و نبات و قاب فرش حرم (بیا اینجا↙️) https://eitaa.com/joinchat/4020830257C3c07da4aee

🥩با جگر موهایتان سفید نخواهد شد 🟠 این نوع گوشت سرشار از ویتامین است که در زمینه به تاخیر انداختن پیری مو کمک می کند؛ زیرا دارای خواصی است که رنگ طبیعی موها را حفظ می کند. 🍃🍂 👈