⚠️احتیاط در مصرف دمنوش گل‌گاو زبان 🔰گیاه گاو زبان حتما باید به صورت دم کرده استفاده شود و جوشاندن آن باعث آزاد شدن مواد سمی آن می‌شود؛ بهتر است در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود 🍃🍂 👈

🤔مایکروفر داری کار باهاش بلد نیستی ☹️حتی نمیدونی توش چی بپزی 🤩بیا تودنیای کانال ما تا همه چی یاد بگیری💪 #انواع_شیرینی_نان_مدرن🍞🥯 #کیک_خامه_ای_کیکهای_کافی_شاپ🎂🥧 #انواع_غذاهای_سنتی 🍲🌯 بهترین آموزشها ی حرفه ای👌👌 http://eitaa.com/joinchat/4018274322C110439200b

🔥🔥 قصه های طلاق و خیانت 🔥🔥 محدثه هستم: ماجرای من اینه 14 سالم بود که بابام به مامانم خیانت کرد.. 😞😞 ریحانه هستم : 12 سالم بود که به مادرم مشکوک شدم و......پدرم مادرمو طلاق داد الان نامادری منو از خونه بیرون کرده و...💔 زهرا هستم: من خیلی تنهام بعد از طلاق پدر مادرم دنیا رو سرم خراب شد😭😭 ولی الان مشکلم اینکه پسر کثافت شوهر ننم بهم نظر داره... بعد از ماجرای هر طلاق و خیانت درد هایی نهفته هست که غصه هاش ادمو خفه میکنه 🔰🔰🔰 https://eitaa.com/joinchat/592248863C9dbc6b82f2 لحظه های تلخ زنان و بچه های طلاق 👆👆

👌یک ضد #شوره سر طبیعی 🧂لازم نیست از آب نمک تنها برای صورت خود استفاده کنید. همچنین می‌توانید از آن برای مو‌های خود استفاده کنید. 🧂آب نمک به شل شدن و رفع شوره سر کمک می‌کند و در عین حال گردش خون را برای پوست سالم‌تر تحریک می‌کند. همچنین نمک دریا با جذب روغن و رطوبت اضافی مانع از رشد قارچ می‌شود. 🍃🍂 👈

ماجرای تلخ ضرب و شتم آمر به معروف در مهرشر کرج ولی به چه گناهی‼️ اگر خانوم چادری دارید حتما بخونید دیگه رسما چادری هارو میزنن😭😭 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/824836129C12d0958b76

🚨 قیمت رسمی پراید و دیگر خودرو ها که هم اکنون توسط دولت اعلام شد همه را #شوکه کرد قیمت خودرو هم اکنون در سایت رسمی خودرو www.khodro.ir داره لحظه ای قیمت میزنه .

میوه تازه، خشک یا یخ زده؛ کدام بهتر است⁉️ 🍒🍐میوه یخ زده به طور کلی انجماد در مقایسه با روش‌های دیگر مانند کنسرو کردن و در یخچال نگه داشتن، راه خوبی برای حفظ مواد مغذی است. ⬅️ از سوی دیگر آب شدن یخ میوه نباید به از دست دادن مواد مغذی قابل توجهی در میوه منجر شود. 🥭🍊میوه خشک خشک شدن (از دست دادن آب) سبب تجمع قند میوه می‌شود. به طور مثال، قند زردآلو از ۹.۵ درصد در حالت تازه، به ۵۴.۲ درصد در حالت خشک شده می‌رسد. ⬅️ به همین دلیل است که میوه‌های خشک شده را به عنوان «بمب قندی» توصیف می‌کنند. با این حال سازمان جهانی بهداشت میوه‌های خشک شده را به عنوان مواردی که ما باید آن‌ها را در رژیم غذایی مان محدود کنیم، دسته بندی نمی‌کند. 🍃🍂 👈

🛑حقایقی جالب از جن ها😰😳♨️ https://eitaa.com/joinchat/1811611703Ce9cea547cc ⭕️ترسناک ترین حقایق جهان😱🤫🙈 https://eitaa.com/joinchat/1811611703Ce9cea547cc ❌زامبی های دیده شده در جنگل های...😬😥😡 https://eitaa.com/joinchat/1811611703Ce9cea547cc همه و همه در کانال بالا👆👆😍🤩😃

⚠️انبه ممکن است درد #آرتروز را تشدید کند 🥭خوردن آب انبه و انبه یا شربت بیشتر می‌تواند درد آرتروز را تشدید کند و اگر از آرتروز یا هرگونه مشکل اسید اوریک رنج می‌برید، درد بیشتری به شما تحمیل خواهد شد. 🍃🍂 👈

⛔️پرهیزات غذایی در دوران سالمندی 🔺سالمندانی که از بیماری هایی مثل پرفشاری خون که در این دوره سنی شایع است، رنج می برند باید از مصرف گوشت قرمز 🥩و منابعی که حاوی سدیم🧂 هستند، پرهیز کنند. 🔺اجتناب از غذا‌های کنسروی و فرآوری شده و فست فود🍔🍕 می تواند به سلامت افراد کمک کند. جلوگیری از افزایش وزن نیز می‌تواند در کاهش ابتلا به بیماری‌های دوره سالمندی تاثیر شایانی داشته باشد. 🍃🍂 👈

اگر رژیم دارید مراقب باشید‼️ 🍐🍎میوه‌های خشک شش برابر نوع تازه شان انرژی بیشتری دارند؛ بنابراین اگر می‌خواهید که مراقب وزن خود باشید، حواستان به حجم میوه‌های خشکی که مصرف می‌کنید، باشد. 🍃🍂 👈

🌺🍂بهشت کوچکی کنج خانه هايتان بسازید. با گیاه و شعر و موسيقى هر روز دل بدهید به آوای آرام موسیقی و طعم چای و عطر شمعدانی و آغوش سبز و پناه دهنده ی عشق🧡 لبخند بزنید و تحت هر شرایطی سرزنده و امیدوار بمانید. و آرزوهاى خوب کنید☺️ روز نو مبارک💜

🔹️چگونه عفونت را در بدن تشخیص دهیم؟ ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵

⁉️ سوال باسلام خدمت شما..برای درددندان ازچه راهکاری استفاده کنم ممنون ازراهنمایهای شما.. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵

💭توصیه‌های مهم برای پیشگیری از خشک شدن پوست 🔸سعی کنید دوش‌های کوتاه مدت با آب ولرم بگیرید. 🔸افرادی که پوست حساس و در معرض خشکی دارند؛ بلافاصله بعد از حمام و شستن دست‌ها مرطوب کننده مناسب بزنند. 🔹نوشیدن آب و مایعات به میزان کافی یکی از راهکار‌های مهم در پیشگیری از خشکی پوست محسوب می‌شود. 🔹 در صورتی که پوسته پوسته شدن و خشکی پوست را به میزان زیاد احساس کردید؛ حتما به متخصص پوست مراجعه کنید. 🍃🍂 👈

❌باور غلط:خوردن پروتئین پس از ورزش یک امر ضروری است 💢 اعتقاد بر این بود که بلافاصله بعد از ورزش باید پروتئین مصرف شود تا عضلات متورم شود و بدن در این زمان پروتئین را به بهترین شکل جذب می‌کند. اما مشخص شده است که مهم این است که بدن روزانه مقداری کافی از پروتئین دریافت کند. 🍃🍂 👈

✅ برخی از خوراکی هایی که برای بیماران مبتلا به کرونا توصیه شده است عبارتند از: ➕حریره بادام ➕تخم مرغ ➕سوپ گوشت و جو ➕کدو حلوایی، هویج، مرکبات و میوه های حاوی آنتی اکسیدان ❎ خوراکی هایی که برای این بیماران ممنوع است عبارتند از: ✖️آبمیوه های صنعتی و نوشابه های گازدار ✖️فست فود ها و غذا های چرب و شور ✖️ادویه های تحریک کننده ✖️مصرف زیاد مواد قندی ✖️میوه های حساسیت زا مانند انگور 🍃🍂 👈

کلیپ تولد یک نوزاد در شکم یک گوسفند!!!❗️❗️ 👈باور کنید نشانه آخرالزمانه آدم شاخ درمیاره!! 🛑اتفاقی که همه جهانیان حیرت کردن👇👇 https://eitaa.com/joinchat/722010156C4c055f4ac1 محدودیت سنی📵📵🔞🔞 بچه نیاد

🚿مزایای دوش شبانگاهی به صبحگاهی 🛁حمام در روز یک شروع تازه و شادابی را برای شما به ارمغان می‌آورد اما دوش شبانه به بدن شما کمک می‌کند تا با مشکل #تعریق بیش از حد و بو‌های نامطبوع ناشی از آن مقابله کند ⬅️ زیرا دوش آب سرد قبل از خواب باعث کاهش تعریق در هنگام خواب می‌شود، مشکلی که بسیاری از آن رنج می‌برند. 🍃🍂 👈

از این جوکا که میگه مدیری گلم ... 🤣👆🏼 💢🤭 عــجب پــستای سمی و طنزی داره ↘️👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼↙️ 👉🏼👋🏾👇🏾👇🏾👇🏾👋🏾👈🏼 👉🏼👋🏾😂😂😂👋🏾👈🏼 👉🏼👋🏾😂🤣😂👋🏾👈🏼 👉🏼👋🏾😂😂😂👋🏾👈🏼 👉🏼👋🏾👆🏾👆🏾👆🏾👋🏾👈🏼 ↗️👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼↖️ #اخطار‌به‌کسانی‌که‌بیماری‌قلبی‌دارن 😬😂 شک نکن سریع بیا و بترک 😳🚫

💋ماسکهای خانگی برای لبهای خشکیده و ترک خورده 🔹 به خاطر داشته باشید که این دستور برای پوستهای حساس یا تحریک شده بسیار ساینده است و فقط باید هفته ای یک بار برای خشکی لب استفاده شود. 📝مواد تشکیل دهنده: ۱/۲ قاشق غذاخوری شکر ۱/۲ قاشق غذاخوری عسل 🍯عسل حاوی آنتی اکسیدان است و به حفظ رطوبت پوست شما کمک می کند. آن را مخلوط کنید، به آرامی فرمول را روی لب های خود بمالید و حداکثر پس از پنج دقیقه آن را بشویید. فراموش نکنید که پس از آن حتما از بالم لب استفاده کنید. 🍃🍂 👈

✅ پیاده روی جایگزین دویدن 🏃‍♂دویدن بیشترین فشار را بر ستون فقرات و مفاصل وارد می‌کند. به گونه‌ای که بسته به سرعت دویدن، ستون فقرات و مفاصل تحت تأثیر نیرو‌هایی معادل سه تا پنج برابر وزن بدن قرار می‌گیرند 🚶‍♂بنابراین، ترجیح داده می‌شود هنگام درد و رنج، با در نظر گرفتن پوشیدن کفش راحت و ورزش در زمین صاف، پیاده روی نوردیک (راه رفتن با چوب) را انجام دهید. 🍃🍂 👈