راز جوانی سرانجام کشف شد !😍
▫️دانشمندان با بازتنظیم بافت‌های جوندگان به وضعیت جوان‌تر، روند پیری را در موش‌های میانسال و پیر معکوس کردند، پیشرفتی که به گفته آنها ممکن است به روش‌های بهتری در مقابله با روند پیری بدون عوارض جانبی مانند شکنندگی استخوان، تضعیف عضلات یا سرطان منجر شود.
▫️براساس یافته‌های پژوهش‌های پیشین، هنگامی که موجودات زنده رو به پیری می‌گذارند، تک‌تک سلول‌های بدنشان ساعتی مولکولی دارد که گذر زمان را ثبت میکند
😴هنر خوب خوابیدن
🔹دکتر نیل استنلی، متخصص خواب و نویسنده کتاب «چگونه خوب بخوابیم»: مهمترین جنبه شادابی بیدار شدن، داشتن یک زمان مشخص برای بیدار شدن در هفت روز هفته است.
🔹بدن و ذهن شما حدود ۹۰ دقیقه قبل از بیدار شدن از خواب شروع به آماده شدن برای بیداری میکند؛ بنابراین اگر زمان بیداری ثابتی داشته باشید، بدن و مغز می‌دانند چه زمانی باید بیدار شوند و می‌توانند بر اساس آن آماده شوند.منبع: العالم
یک متخصص: اضطراب را در آموزش مجازی از کودکان دور کنید !
▫️مدیر گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز: پدر و مادرها به فرزند خود کمک کنند تا با استرس های آموزش به شیوه آنلاین کنار بیایند، لازم است پدر و مادر کودک را درک کنند تا با این روش آموزش جدید سازگار شود. همچنین در شرایط آموزش فعلی به هیچ عنوان کودک را به دلیل مشکل در یادگیری محتوای دروس سرزنش نکنند
▫️به دلیل استرس، والدین ممکن است تغییرات رفتاری مانند مشاجرات بیش از حد، مخالفت یا سرپیچی را در فرزند خود مشاهده کنند و عقب افتادن بعضی کودکان از یادگیری دروس امری دور از انتظار نیست
پلاستیک؛ علت مرگ سالانه صدهزار انسان در امریکا !
▫️گروهی از مواد شیمیایی مصنوعی که در صدها محصول پلاستیکی استفاده میشود، ممکن است با بیش از ۱۰۰ هزار مرگ زودرس در ایالات متحده مرتبط باشد. مطالعه‌ای جدید که محققان دانشکده پزشکی گروسمن دانشگاه نیویورک انجام داده‌اند، تخمین زده است که فتالات‌ها ممکن است ۹۱ هزار تا ۱۰۷ هزار مرگ زودرس در بزرگسالان بین ۵۵ تا ۶۴ سال را سبب شوند
▫️فتالات‌ها گروهی از مواد شیمیایی‌اند که به پلاستیک‌ها اضافه میشوند تا انعطاف‌پذیر شوند و در لوازم آرایشی، شوینده‌ها، بسته‌بندی مواد غذایی، صابون‌ها، شامپوها و بسیاری از محصولات دیگر به کار میروند
پلاستیک؛ علت مرگ سالانه صدهزار انسان در امریکا !
▫️گروهی از مواد شیمیایی مصنوعی که در صدها محصول پلاستیکی استفاده میشود، ممکن است با بیش از ۱۰۰ هزار مرگ زودرس در ایالات متحده مرتبط باشد. مطالعه‌ای جدید که محققان دانشکده پزشکی گروسمن دانشگاه نیویورک انجام داده‌اند، تخمین زده است که فتالات‌ها ممکن است ۹۱ هزار تا ۱۰۷ هزار مرگ زودرس در بزرگسالان بین ۵۵ تا ۶۴ سال را سبب شوند
▫️فتالات‌ها گروهی از مواد شیمیایی‌اند که به پلاستیک‌ها اضافه میشوند تا انعطاف‌پذیر شوند و در لوازم آرایشی، شوینده‌ها، بسته‌بندی مواد غذایی، صابون‌ها، شامپوها و بسیاری از محصولات دیگر به کار میروند
راز جوانی سرانجام کشف شد !😍
▫️دانشمندان با بازتنظیم بافت‌های جوندگان به وضعیت جوان‌تر، روند پیری را در موش‌های میانسال و پیر معکوس کردند، پیشرفتی که به گفته آنها ممکن است به روش‌های بهتری در مقابله با روند پیری بدون عوارض جانبی مانند شکنندگی استخوان، تضعیف عضلات یا سرطان منجر شود.
▫️براساس یافته‌های پژوهش‌های پیشین، هنگامی که موجودات زنده رو به پیری می‌گذارند، تک‌تک سلول‌های بدنشان ساعتی مولکولی دارد که گذر زمان را ثبت میکند
هدایت شده از ذاکرین
آموختم ز حُر كه به دربار اهل بیت
با دست خالی آیم و با دست پُر روم
#حرّی‌بساز‌ازمن‌یاحسین💔
#حاج محمود کریمی
#اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع
#عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع
@sedzaker
بهترین زمان خواب چه ساعتی؟
در زمان درست خواب ( ۱۰ شب تا ۵ صبح) اتفاقی در بدن می‌افتد
▫️برای بزرگسالان خواب کمتر از ۶ ساعت کم خوابی و خواب بیشتر از ۹ ساعت را پر خوابی می گویند (که هر دو باعث کاهش طول عمر می شود )کسانی که کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند سه برابر بیشتر از دیگران دچار سرماخوردگی میشوند
▫️بین ۹ تا ۱۱ شفاف سازی بدن توسط آنتی اکسیدان ها
▫️بین ۱۱ تا ۱ شب از بین بردن سموم توسط کبد( که از این به بعد بدن باید در خواب کامل باشد )
▫️بین ۱ تا ۳ سم زدایی در کیسه صفرا
▫️بین ۳ تا ۵ از بین بردن سموم در ریه
▫️بین ۵ تا ۷ دفع مواد زائد از روده بزرگ باید انجام شود.
▫️اگر در بین ۱۰ تا ۵ صبح در خواب نباشید اولین اتفاق که می‌افتد بدن انسان پاکسازی نمی‌شود و سموم در بدن باقی می ماند و نتیجه‌اش میشود انواع و اقسام بیماریها.
دچار خونریزی بینی شده‌اید؟
کافیست 2قطره آب لیمو در بینی‌تان بریزید🍋
خاصیت اسیدیته لیمو سریعاً خونریزی را قطع کرده و ویتامینC موجود در آن مویرگهای خونی حساس داخل بینی را تقویت میکند
➣
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
درمان سوختگی؛:؛
روی سوختگی بلافاصله پماد نزنید
اینکار باعث سوخته گی بیشتر خواهد شد
بهترین کار محل قرار دادن سوختگی در آب سرد به مدت ۱۵دقیقه است،سپس در کاسه ماست قرار دهید و سیب زمینی رنده شده را روی آن به مدت نیم ساعت قراردهید
بعد پماد سوختگی ازداروخانه تهیه و رویه سوختگی قراردهید تا ب سرعت خوب شوید.
🌐کانال #مجله_پزشکی👇🏼👇🏼
Join ➣
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
✔️کشمش بخورید
🔹افرادی که معمولا رنگ پوست صورت آنها کدر است و #تپش_قلب نیز دارند، برای درمان مشکل خود می‌توانند از کشمش استفاده کنند.
🔹 این دسته از افراد باید 40 عدد کشمش را در یک لیوان گلاب بریزند و آن را به مدت 24 ساعت کنار بگذارند و در صبح اول وقت، گلاب را نوشیده و کشمش‌ها را نیز در طی روز بخورند.
🔹کشمش خواص دیگری نیز دارد برای مثال، به خوش خلق شدن افراد کمک میکند در نتیجه گزینه بسیار خوبی برای آن دسته از افرادی که دائما #عصبانی میشوند، محسوب میشود.
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
✅ جرم گیری دندان
✍🏻 برای جرم گیری دندان ها بدون هیچ عارضه ای از مسواک زیتون سه بار در روز استفاده کنید
مشکل لثه را به کلی رفع می کند و جرم دندان را هم کاملا پاک می کند. برای این که اوضاع لثه ها سریع تر بهبود یابد چند کار را انجام دهید:
1⃣ از پودر دندان استفاده کنید
2⃣ هر شب ترکیب سرکه طبیعی (اسلامی یا حتی سنتی) و عسل به نسبت مساوی مضمضه کنید
3⃣ از مسواک و خمیر دندان استفاده نکنید
☘
خرما بخورید، سالم بمانید
_افزایش انرژی بدن و مغز
_جلوگیری از سرطان
خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن میشود
_جلوگیری از سکته قلبی
خرما یک منبع خوب برای پتاسیم است که ماده‌ای مهم در سلامتی قلب است
_جلوگیری از سختی رگ‌ها
مصرف روزانه ۱۰۰ گرم خرما برای مدت ۴ هفته باعث کاهش تیروگلیسیرید‌ها در بدن به میزان ۱۵درصد و اکسیده شدن چربی در خون را به میزان ۳۳درصد میشود
_درمان زخم‌معده
_جلوگیری از کم‌خونی
خرما سرشار از آهن است و ماده اصلی در هموگلبین خون است.
@ ☘
🔶🔹اهمیت عطسه
🔹در پاکسازی جمجمه
🔻◁عطسه در فنون پیشگیری و درمان حائز اهمیت فراوان است؛ از جمله از فن عطسه میتوان برای جلوگیری از بروز سکته ها استفاده نمود.
🔻◁داروی عطسه_آور ( انفیه ) باید در جعبه داروهای خانگی همیشه حضور داشته باشد و به محض احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی سینه بوسیله انفیه با ایجاد عطسه های فراوان جریان خون را در قلب یا مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کنند.
🔻عطسه جریان خون را در سر تسریع و عروق و جریانهای درون بافتی را جارو میکند.
🔶عطسه چشم را تقویت و حس بینایی را قوی و خستگی را از تمام بدن می زداید.
🔺عطسه قلب و ریه ها و حنجره و
حجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می نماید.
🔻◁هفته ایی ۲ بار استفاده از داروهای عطسه آور گیاهی ( انفیه ) و حداقل ایجاد ۱۵ عطسه جهت پاکسازی جمجمه و پیشگیری از بیماریها ضروری است.
👌ترکیبات انفیه در طب اسلامی کندش و سیاه دانه هست
☘