🔴 فسنجان با #کدو_حلوایی
♻️ مواد لازم برای ۸ تا ۱۰ نفر
مغز گردوی چرخ کرده : 500 گرم
روغن : به میزان لازم
کدو حلوایی : 500 گرم
نمک ، زردچوبه : به میزان لازم
پیاز : یک عدد متوسط
رب انار : 2 قاشق غذاخوری
فیله بوقلمون یا گوشت قلقلی : 300 گرم
♻ این غذا تمام خواص خورشت فسنجان را دارد.
برای کنترل #قند و #چربی خون نیز بسیار مفید هست.
♻️ دستور پخت
#پیاز را خرد و کمی تفت دهید تا طلایی شود
#گردو را از قبل کوبیده به پیاز اضافه کنید و تفت دهید
#کدوحلوایی را رنده کرده و با گردو کمی تفت دهید
به مواد آب اضافه کنید تا با حرارت ملایم بجوشد و میتوانید برای آنکه خوب به روغن بیفتد هر نیم ساعت یک تکه کوچک یخ در خورش بیندازید
وقتی خورش جاافتاد ، رب انار را اضافه کنید
در آخر تکه های فیله بوقلمون پخته شده یا گوشت قلقلی شده را اضافه کنید
شعله را کم کنید تا خورش کامل به روغن بیفتد
اگر ترش دوست دارید به آن رب انار بیشتری اضافه کنید
و اگر ملس دوست دارید به آن کمی شیره انگور یا شکرسرخ بیفزایید.
@olama12
@MajalePezshki
۱۱ دی ۱۳۹۸
🍃 #درمان_واریس
🔰 بسیاری از افراد به دلیل اضافه وزن و فشار بر روی پاهای خود و برخی به دلیل سرپا ایستادن های طولانی دچار واریس می گردند
🔹 بهتر است بعد از درمان کمی در فعالیتهای جسمانی و وزن خود اصلاحاتی انجام دهید
✅ گیاه صبرزرد را با سرکه طبیعی انگور مخلوط و شب روی موضع بمالید و تا صبح بماند و با توجه به شدت و ضعف واریس، تا درمان کامل ادامه دهید
✅ ماساژ موضع با روغن زیتون یا روغن بنفشه زیتون بسیار مفید است
✅ از اعمال مهم جهت درمان حجامت 3 مرتبه ساق پا می باشد
⚠️در صورت عدم اقدام برای درمان احتمال پارگی رگها نیز می باشد
@olama12
@MajalePezshki
۱۱ دی ۱۳۹۸
لیست انگلیسی.mp3
3.5M
💠 #پادکست | میخوان دوباره قتل عاممون کنند‼️
#لیست_انگلیسی
@olama12
@MajalePezshki
۱۱ دی ۱۳۹۸
۱۱ دی ۱۳۹۸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✴️•⇦ درمان #چاقی_مفرط یا کاهش وزن با نسخه استاد #خیر_اندیش ❕
@olama12
@MajalePezshki
۱۱ دی ۱۳۹۸
#همسرانه
"قوانین جر و بحث کردن با همسر!"
🔹جروبحث بین زن و شوهر اجتناب ناپذیر است و رابطه‌ی خوب رابطه‌ای نیست که در آن جروبحث و بگومگو وجود ندارد بلکه رابطه‌ای است که در آن، زن و شوهر بلدند چگونه اختلاف‌های پیش آمده را مدیریت کنند.
🔸 تحقیقات نشان داده‌اند زن و شوهر‌هایی که می‌توانند مسئولیت و نقش خود در بحث‌ها را بپذیرند و در عین بگومگو کردن، محبت خود را نیز ابراز نمایند، رابطه‌ای بهتر و ماندگارتر دارند.
✅ به طور مفید و سازنده بحث کردن کار راحتی نیست، اما مهارتی مهم و ارزشمند است که باید آن را فرا بگیرید. ما طبق یافته‌های علمی، یک سری از ویژگی‌ها و عادت‌های زن و شوهر‌های موفق هنگام اختلافات را جمع آوری کرده‌ایم. لطفا با ما همراه باشید.
@olama12
@MajalePezshki
۱۱ دی ۱۳۹۸
۱۱ دی ۱۳۹۸
۱۱ دی ۱۳۹۸
۱۱ دی ۱۳۹۸
💚✨ #امام_صادق💚 علیه‌السلام
🔺هرکس به ضعفی در قلب یا بدن
▫️خویش‌گرفتارآمد،گوشت‌گوسفند
▫️همراه با شیر بخورد؛ چرا که این
▫️خوراک، هر درد و عارضه‌ای را از
▫️اندام وی بیرون می‌بَرَد، تن او را
▫️تقویت میکند و لثه‌های او را نیز
🔻استحـــــــکام می‌دهـــــــــــــــــد.
📚بحار الأنوار ، جلد 76 ، صفحه 194
@olama12
@MajalePezshki
۱۲ دی ۱۳۹۸
۱۲ دی ۱۳۹۸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶نقش نمک درتامین سلامت بدن
💚☜با نشر پستهای طب اسلامے سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم.
📚دکتر اکبری
@olama12
@MajalePezshki
۱۲ دی ۱۳۹۸