.
دوستانی که با شنیدن خیلی
خیلی خیلی خلاصه مزاج شناسی
ذوق زده شده بودن، قراره مطالب
درجه یک مزاج دستشون برسه😍
اون موقع باید حالشونو پرسید😜
طبیبانه
💯درمان چاقی(۴) #دارو_درمانی 1⃣ پودر "زنیان + آویشن + مصطکی" را با سیاهدانه نیم کوب شده و عسل، معجو
.
قسمت آخر از مطلب چاقی لاغری
که مربوط میشه به اعمال یداوی،
رو میگم خدمتتون🙏
با من باشید👇👇👇
💯درمان چاقی(۵)
#اعمال_یداوی
1⃣ گرم کردن بدن و عرق کردن🥵 :
حمّام و سونای روزانه و نیم ساعت
ورزش متوسط روزانه مانند دراز
نشست و پیاده روی که همراه تعریق
و تپش قلب و افزایش تنفّس باشد.
2⃣ هر شب روغن مالی در جهت
عقربههای ساعت به مرکزیّت ناف
با روغن های گرم.
3⃣ بادکش لاغری: یک شب در میان
بادکش کتف و شکم، هر بار نیم ساعت،
تا 40 مرحله انجام شود. یا استفاده از
لرزاننده های برقی مناسب است.
🚫 پرهیزات
1⃣ دوری از مصرف اغذیه با طبع
سردیجات
2⃣ آب یخ ننوشید. بلکه اگر
می توانید آب سرد هم ننوشید
و به جای آن آب داغ ولرم مصرف شود.
3⃣ اجتناب از بی تحرکی و یکجا نشینی.
#نسخه_درمان_چاقی
#درمان_چاقی_پهلو_و_شکم
#طبیبانه
🔶🔸🔶🔸🔶🔸
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
📣
مژده مژده
دوره #مزاج_شناسی شروع شد😍
آموزش دوره #مزاج_شناسی🤩
به صورت کاملا کاربردی👌
👈با ۸۰٪ تخفیف(البته به نرخ سال قبل)
سرفصل هاش رو تو پوستر بخونید😎
#طبیبانه🌹
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf