عوامل موثر در دیر جوش خوردن استخوان شکسته چیست !؟🦴🤔
▫️مصرف سیگار
▫️دیابت
▫️سن بالا
▫️شکستگی باز
▫️آسیب عروقی
▫️سو تغذیه
▫️کمبود ویتامین D
▫️ایدز
▫️پوکی استخوان
@MajalePezshki 🐚✨
برای درمان افسردگی، صبحانه ماست بخورید !👌🏻
محققان دانشگاه ویرجینیا معتقدند پروبیوتیک‌های موجود در ماست یک جایگزین مؤثر برای داروهای ضد افسردگی هستند و به علاوه از آلرژی فصلی هم جلوگیری می‌کنند
@MajalePezshki 🐚✨
درمان شب ادراری در کودکان !👌🏻
▫️برای درمان شب ادرای در کودکان ۱ عدد گردو را به همراه پوست سخت آن روی بخاری قرار داده تا کاملا مغز آن پخته گردد و شب به کودک بخورانید
+ هر شب ۱ گردو، و تا ۱۰ شب این کار را انجام دهید
@MajalePezshki 🐚✨
جالبـــــه بدونید که !👂
اگر یک قطره آب سرد را در گوش یک فرد بیندازید، چشم هایش به سمت گوش مخالف حرکت میکند و اگر یک قطره آب گرم بریزید چشم هایش به سمت همان گوش حرکت میکند. از این کار برای آزمایش آسیب مغزی استفاده میشود و تحریک کالریک نام دارد
@MajalePezshki 🐚✨
5 راه فوری برای درمان یبوست !(☝️🏻)
▫️عسل ملین است و لیمو پاک کننده است، چایی لیمو و عسل بخورید
▫️آب زیاد بخورید ؛ مردان باید حداقل ۳.۷ لیتر مایعات و زنان ۲.۷ لیتر در روز آب بنوشند
▫️کافئین و نوشابه را هم به حداقل برسانید
فیبر بخورید ؛ منابع غذایی غنی از فیبر شامل جوانه بروکسل، سیب، انجیر، غلات سبوس و لوبیای سیاه آلو بخورید
+ از لبینات دوری کنید و یا به حداقل‌ترین میزان ممکن استفاده کنید
@MajalePezshki 🐚✨
ماسک‌های خانگی و دست ساز تا ۹۹ درصد قادر به جلوگیری از شیوع کروناویروس هستند !😷
@MajalePezshki 🐚✨
از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید !👌🏻
▫️مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است
+ با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد
@MajalePezshki 🐚✨
چرا دست و پا خواب میره؟🤔
اگر خواب‌گرفتگی در عضوی بیشتر از ۲۴ ساعت طول کشید حتما به پزشک مراجعه کنید
@MajalePezshki 🐚✨
مگه هر کی که بد شد دل نداره - @Maddahionlin.mp3
1.35M
خوردن به و زیبا شدن کودک !👌🏻
مصرف میوه به در بارداری باعث زیبا شدن جنین و فرزند می شود پس اگر فرزند زیبارو می خواهید در طول دوران بارداری مصرف میوه به را فراموش نکنید
@MajalePezshki 🐚✨
برای داشتن خوابی راحت، شب‌ها پتوی سنگین بکشید !🛏
▫️طبق تحقیقات استفاده از پتوهای سنگین می‌تواند ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش دهد، و با بی‌خوابی مقابله کند. همچنین برای افراد مبتلا به اوتیسم، مضطرب، نگران و پرخاشگر پتوهای سنگین گزینه بسیار خوبی میباشد
+ پتوهای سنگین می‌توانند کمک کنند سریعتر به خواب برویم، زیرا فشار وارده از سمت پتو بدن را آرام میکند
@MajalePezshki 🐚✨