چه عواملی باعث ایجاد یبوست میشود؟ 🔸عادت‌های غذایی غلط و خوردن نامنظم غذا 🔸مصرف کم مایعات، میوه‌ها و سبزی‌ها 🔸مصرف زیاد چای، قهوه و خوردن نوشابه‌های الکلی 🔸فشار‌های عصبی مانند استرس و اضطراب و ذهن نگران و آشفته 🔸عدم تحرک کافی 🔸برخی بیماری‌ها مانند کم کاری تیروئید، دیابت، بواسیر، پولیپ روده و ... 🔸افزایش سن @MajalePezshki

برای درمان یبوست تخم شربتی بخورید ✍🏻تخم شربتی مانند دانه های دیگر سرشار از فیبر است که روی عملکرد روده ها تأثیر می گذارد وباعث افزایش حرکت آنها و رفع یبوست میشود. @MajalePezshki

در هنگام عطسه، هرگز با دست بینی و دهانتان را نپوشانید❗️ شما با اینکار میکروبها را روی صورتتان پخش میکنید که موجب بروز جوش، عفونت و قرمزی پوست و حتی بیماریهای عفونی چشم میشود @MajalePezshki

💫💫ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ 🔹ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: ﮐﺸﻤﺶ 🔹ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ: ﺧﺮﻣﺎ 🔹ﻧﻘﺮﺱ: گیلاس ﺧﺸﮏ 🔹ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ: ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔹ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ: ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ 🔹ﯾﺒﻮﺳﺖ: ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔹ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ: ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ @MajalePezshki

مضرات مصرف زیاد بادمجان❗️ 🔸سردرد 🔸بواسیر 🔸درد پهلو 🔸چشم درد 🔸جوش های دهان 🔸زرد شدن پوست 👈بهتر است با گوشت پخته شود تا برای بدن مفید باشد 👈خوردن آن با سرکه موجب یبوست میشود @MajalePezshki

#موبه_تن_آدم_سیخ_میشه😵😵 ماسه تا رفیق بودیم با هم که حسابی خرابکاری‌ های زیادی میکردیم و خیلی گناه های کبیره ای انجام دادیم و حداقل روزی یک بار ناموس مردم رو مورد اذیت قرار میدادیم یک شب من خودم تنها بودم و حسابی دلم میخواست که کسی رو اذیت کنم.رفتم سوار ماشین شدم و راه افتادم تو یه راه یه دختر چادری دیدم که داشت برای عزاداری امام حسین علیه السلام به مسجد می رفت رسیدم بهش به هزار زور و التماس تونستم سوار ماشینش کنم وقتی سوار ماشینش کردم بردمش........❌📛♨️😱 ادامه این داستان #عبرت‌آموز را در کانال زیر بخوانید👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1859584013C1086636d4f

#درمان_لکنت_زبان درمان خوارڪی↯ 🔺سبزیجات تازه ▫️زرده تخم مرغ 🔻لوبیا درمان گیاهے ♦️⚜ مهره های گردن را با روغن بنفشه مالش دهید ♦️⚜ آویشن را بجوشانید ‌و با عسل میل کنید @MajalePezshki

#کیوی 30%چربی سوزی بیشتر با کیوی تحقیقات دانشمندان حاکی از آن است که ورزشکارانی که میزان ویتامین C که کیوی سرشار از آن است، در بدنشان در سطح بالاتری قرار دارد هنگام ورزش 30 درصد بیش از دیگر افراد که سطح غنی از ویتامین C ندارند چربی می سوزانند.اگر چه مرکبات حاوی ویتامین C فراوان هستند اما کیوی یکی از مهم ترین و با کیفیت ترین منابع تامین این نوع ویتامین است. @MajalePezshki

سرماخوردگی را بدون دارو درمان کنید 👌 اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه میشود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید ! همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود. اگر عادت به خوردن آب خنک دارید بهترست به جای آن از شربت عسل رقیق شده استفاده کنید 👌 @MajalePezshki

چرا پا را قلب دوم می‌نامند!🤔 ❤️ قلب خون را در بدن پمپاژ می‌کند و به اعضای بدن می‌رساند 🔸عضلات سه ساق پا همانند دریچه هایی خون را مانند تلمبه پمپاژ میکند و از پا خون را بالا میکشد @MajalePezshki

‍ ✍ بهبود زانویی که آب آورده 🔸زرده تخم مرغ تازه 🔸یک قاشق غذا خوری نمک ✔️ فقط موردی که مهم است نسبت مساوی این دو ترکیب است مثلا اگر زرده ۲ عدد استفاده کنید نمک هم باید ۲ قاشق استفاده کنید. این دو تا را بخوبی ترکیب کنید و در روی زانو بمالید و بعدش آن را باکیسه های پلاستیکی پوشش دهید با نوار زخم بندی ببندید هر دو ساعت مخلوط را دوباره زده و روزی ۵ بار میتونید استفاده کنید. @MajalePezshki

برای قرص خوردن از این شش نوشیدنی استفاده نکنید 🔸آب گریپ فروت 🔸آب انار 🔸شیر، شیرسویا، اسموتی ھای حاوی شیر 🔸کافئین (قھوه، چای سبز و نوشیدنی ھای انرژی زا) 🔸نوشیدنی ھای ورزشی 🔸چای سبز 🔸دوغ @MajalePezshki