دلایل گودی زیر چشم ها چیست 🔸بیداری شبانه 🔸آلرژی ها 🔸کم کاری تیروئید 🔸بیماری کلیوی 🔸بیماری پوستی 🔸خستگی @MajalePezshki

میخواهید به سلامت‌تان کمک کنید؟ نفس عمیق بکشید ! 🔸شاید برایتان عجیب باشد اما یکی از قوی‌ترین ابزارهای بدن برای خود درمانی، تنفس عمیق است ! 🔸 تنفس عمیق، فشار خون را کاهش میدهد، ضربان قلب را پایین می آورد، سطح هورمون های استرس را کم میکند، ریه هایتان را ورزش میدهد، سطح انرژی جسمی و روحی تان را افزایش میدهد و به بهبود سیستم ایمنی تان کمک میکند 👌 @MajalePezshki

چرا باید گوشت و‌ جگر گوسفند مصرف کنیم؟ 🔸 تولید خون خوب 🔸 تقویت بدن شده 🔸 چاق‌کننده است. 🔸از دل و جگر و قلوه آن برای تقویت قلب و کبد و کلیه می‌توان استفاده کرد‌ اما بهتر است مغز گوسفند کمتر مصرف شود‌. @MajalePezshki

با رعایت این نکات یک شخصیت جذاب و قوی خواهید داشت 🔸یک شنونده خوب باشید 🔸مهربان باشید 🔸مورد اعتماد باشید 🔸همیشه بوی خوب بدهید 🔸اعتماد به نفس داشته باشید 🔸وقت شناس باشید 🔸لباس ‌های رنگی بپوشید @MajalePezshki

رنگ ناخن نشانه چه بیماری است؟ 1- ناخن زرد رنگ در اغلب موارد یک عفونت قارچی را نشان می دهند. اگر عفونت قارچی ناخن به موقع درمان نشود، وضعیت وخیم تر شده و ناخن ممکن است سبز رنگ شده و از بین برود. 2- ناخن سفید با نوار صورتی در قسمت بالایی آن می تواند نشانه نارسایی قلبی، نارسایی کلیه، دیابت و برخی از مشکلات کبدی مانند هپاتیت یا سیروز کبدی باشد. 3- ناخن کم رنگ یا بی رنگ احتمالا نشانه‌‌ی کمبود تغذیه ای یا یک مشکل در گردش خون است که مانع از رسیدن خون به نوک انگشتان و ناخنهای شما می شود. در موارد شدید، این می تواند نشان دهنده ی کم خونی فقر آهن باشد. 4- ناخن قرمز تیره ممکن است نشان دهنده ی ابتلا به بیماری قلبی است. اگر تیرگی ناخن به سمت کوتیکول گسترش یابد، ممکن است نشانه ی ابتلا به بیماری خودایمنی لوپوس باشد. 5- ناخن بنفش یا ناخن صورتی تیره معمولا به معنی عدم دریافت اکسیژن کافی در بدن می باشند. مشکلات قلبی و مشکلات ریوی مانند بیماری مزمن انسدادی ریه و برونشیت مزمن هم باعث بنفش شدن ناخن ها می شوند. 6- ناخن قهوه‌ای ممکن است نشان دهنده این باشد که شما به بیماری تیروئید یا مشکلات تغذیه ای دچار هستید. @MajalePezshki

هنگام سکته مغزی شما اطراف خود را مانند عکس بالا خواهید دید! ✍🏻این عکس برای درک حالت سکته مغزی طراحی شده که در اون همه چیز دیده میشن ولی نمیتونی تشخیص بدی چیه. ‏فقط یکی از چیزهایی که تو این عکس میبینی اسم ببر .. همه چیز ها آشنا هستند ولی نمیدانیم دقیقا چی هستند @MajalePezshki

🍶هنگام ابتلا به سینوزیت؛ لبنیات ممنوع شیر و سایر لبنیات، تولید مخاط و غلظت آن را افزایش می‌دهند. از این رو مجراهای سینوس بسته شده و محیط ایده‌آلی برای تکثیر باکتری‌ها فراهم می‌شود @MajalePezshki

#سلامت 👁‍🗨 پاکسازی کبد چرب ❶یک ق.غ روغن زیتون ❷یک ق.غ آب لیمو ترش تازه 🍋 🌐باهم مخلوط، با معده خالی قبل از صبحانه بنوشید @MajalePezshki

طرز تهیه، ضد لک خیلی قوی صورت ◽سرکه یکی از رایج ترین داروهای خانگی برای از بین بردن لکه های صورت است ◽استفاده از آن بسیار آسان است یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیتر آب رقیق کنید با استفاده از یک تکه پنبه آن را روی صورت خود بمالید هر شب برای چندین هفته استفاده کنید و نتایج را ببینید @MajalePezshki

🔴صبحانه مناسب صبحانه ای است که حاوی منابع پروتئینی مثل پنیر و تخم مرغ یا عدسی و همینطور مقدار کمی قندهای طبیعی مثل خرما و عسل و غلات سبوس دار مثل نان جو و نان سبوس دار @MajalePezshki