🔸اولین خوراکی مناسب #شب_یلدا که هم به بدن سود می رساند و به راحتی پیدا می شود #انار است. ☘️#انار میوه ایی خوش طعم و با خواص زیاد است که طمع شیرین یا ملس آن بیشتر توصیه می شود. 🔰فراموش نشود که #انار را به پیه آن میل کنید تا هم هضم راحت صورت بگیرد و هم ویتامین های بیشتری جذب بدن شوند. 🔴در صورت لزوم می توانید از #مصلح_انار_مثل_عسل_یا_گلاب استفاده کنید تا انار برای کسانی که معده ضعیفی دارند مشکلی ایجاد نکند.👌🏼 📝#نسخه_های_شفابخش

🔶درمان نرمی کشکک استخوان و زانو🔶 💎با دکتر خیراندیش💎 ♦️1- خوراک انجیر: انجیر در طب سنتی محکم کننده ی ساق پا است. 2- برای وارد کردن کلسیم طبیعی به بدن هر هفته سه وعده آبگوشت تهیه شود. (آبگوشتی که به صورت آرام پز باشد و در آن استخوان نیز موجود باشد) ♦️درمان #عرق زیربغل: اگر همراه با بو باشد و باعث زردی لباس شود این عرق صفراوی است. درمان: خوراک سرکه انگبین 40 تا 120 روز، روزی یک لیوان ♦️درمان خار پاشنه: خوراک اسپند و سرکه انگبین یا عاقرقرهای خیس شده به مدت چهل روز در داخل سرکه و در معرض آفتاب قرار داده شده روی خار پشنه مالیده شود. اگر عاقرقر روی لثه مدتی گذاشته شود تا خیس بخورد دندان نرم شده و به راحتی کشیده می شود. 📝#نسخه_های_شفابخش

🔴 #قطره_آهن و #ویتامین ♻️ #بادام_درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره های ویتامین و آهن در کودکان بدین منظور حتما روزانه #سویق_کودک و حریره یا شیره بادام ‌را در تغذیه روزانه کودک بگنجانید حتما از بذر یا عرق یا جوانه #شبدر و #یونجه که بسیار #خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده کنید. 📝#نسخه_های_شفابخش

🔴 #آفت_دهان ♻️ شاید خیلیها ندونن اما دو نوع آفت داریم: ۱. #آفت_گرم که علامتش، ایجاد و تشدید آن با خوراکهای گرم مزاج است و قرمز رنگ بوده با رب انار یا استفاده از دهانشویه‌ای که از جوشانده پوست انار تهیه شده همراه با اصلاح تغذیه درمان میشود. ۲. #آفت_سرد که علامتش رنگ سفید آن است و درمان آن با نگهداشتن عسل یا دوسین روی ضایعات در کنار اصلاح تغدیه و مزاج میباشد. 📝#نسخه_های_شفابخش

با دهان شویه گلاب و سرکه بوی بد دهان را از بین ببرید !👌🏻 ▫️خوشبو کردن دهان ▫️پیشگیری و درمان آفت ▫️درمان انواع زخم‌ها، جوش‌های‌دهان ▫️درمان انواع عفونت‌های ‌دهان و دندان + نسبت ۵ پیمانه گلاب به ۱ پیمانه سرکه، دهان شویه طبیعی مناسبی می‌باشد 📝#نسخه_های_شفابخش

💥 میوه ای که به تنهایی غذایی کامل است: #عناب ۱. کاهش دهنده حرارت بدن ۲. شستشودهنده سلولهای مغزی ۳. کاهش دهنده چربی خون ۴. مقوی مغز ⚡افرادی که قند دارند میتوانند روزی ۵ دانه عناب بخورند. ✅ مصلح آن: #آویشن 👈🏻 به صورت دم کرده ۱ قاشق آویشن و ۵ عدد عناب در یک استکان استفاده شود. ❌ توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف عناب هم عارضه هایی چون،ضعف قوای جنسی و ... به همراه خواهد داشت! 👌🏻 پس لطفاً هر چیز را در حد معمول و با تدبیر استفاده بفرمایید! ‌‌‌‌ 🌱💥 میوه ای که به تنهایی غذایی کامل است: #عناب ۱. کاهش دهنده حرارت بدن ۲. شستشودهنده سلولهای مغزی ۳. کاهش دهنده چربی خون ۴. مقوی مغز ⚡افرادی که قند دارند میتوانند روزی ۵ دانه عناب بخورند. ✅ مصلح آن: #آویشن 👈🏻 به صورت دم کرده ۱ قاشق آویشن و ۵ عدد عناب در یک استکان استفاده شود. ❌ توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف عناب هم عارضه هایی چون،ضعف قوای جنسی و ... به همراه خواهد داشت! 👌🏻 پس لطفاً هر چیز را در حد معمول و با تدبیر استفاده بفرمایید! ‌‌‌‌📝#نسخه_های_شفابخش

🥤یخ چای انار و لیمو برای تابستان های گرم 🔹برای آماده کردن یخ چای حاوی انار، داشتن آب انار کفایت می‌کند. ابتدا ۸ فنجان آب را بحوشانید و ۶ گرم چای سفید به آب اضافه کنید. ۵ تا ۷ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و بعد ترکیب را صاف کنید. 🔹۴/۱ فنجان شکر به چای اضافه کنید. وقتی که چای سر شد ۲ فنجان آب انار و ۴ تا ۵ برش لیمو را به یک پارچ پر از یخ اضافه کنید و در نهایت ترکیب چای را هم داخل پارچ بریزید. 

بهبود مشکلات گوارشی⬅️ تخم رازیانه ➕فیبر غذایی موجود در تخم رازیانه برای درمان مشکلات شکم، سالم نگه داشتن دستگاه گوارش و از بین بردن سموم سرطان‌زا بسیار مفید است ➕ ۲/۱ قاشق چایخوری تخم رازیانه‌ خرد شده و  یک فنجان آب جوش را با هم مخلوط کنید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و بعد بنوشید. ➕یا  آب را داخل قابلمه بریزید و به مدت چند دقیقه بجوشانید. برگ چای و تخم رازیانه‌ خرد شده را داخل آب در حال جوشیدن بریزید و  بگذارید چند دقیقه‌ی دیگر بجوشد.  ۴/۱ فنجان شیر و مقداری شربت شکر زرد به ترکیب اضافه کنید و ترکیب را صاف کنید.  این چای را برای تمیز کردن روده بنوشید.

دوستداران کله پاچه بخوانند... 🍜 کله پاچه و متعلقات اون با کدوم مزاج سازگارتره 1⃣ آیا کله پاچه برای همه مزاج‌ها مناسب است؟ 2⃣ مزاج کله پاچه گرم است یا سرد؟ 3⃣ مزاج کله تا پاچه گوسفند در طب سنتی 🔸مغز 🔸گوشت سر، بناگوش، چشم 🔸دل (قلب) 🔸جگر 🔸جگر سفید (شش) 🔸قلوه (کلیه) 🔸پاچه 🔸سیرابی و شیردان 4⃣بایدها و نبایدهای مصرف کله پاچه متناسب با مزاج 5⃣در پخت و مصرف کله پاچه چه نکاتی را باید رعایت کرد؟ 6⃣کله پاچه در چه افرادی منع مصرف دارد؟ 🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر https://tabaye.ir/00115 📝#نسخه_های_شفابخش

درمان بی خوابی ناشی از سردی 🔷️بی خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغز است. 🔷️اگر در تابستان شدت آن بیشتر می شود می تواند خشکی ناشی از غلبه صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از غلبه سودا است. 🔷️دستورات عمومی برای هر دو‌نوع: 🔸️خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸️ استفاده از دمنوش های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه،بابونه ،بهار‌ نارنج ، افتیمون، سنبل الطّیب ( ترکیب اینها نیز یک خواب آور عالی است) 🔹 اگر از صفرا باشد توصیه اول بهتر جواب می دهد و اگر از سودا باشد دومین توصیه. 🔷️دیگر توصیه های عمومی برای هر نوع بیخوابی: 🔸️ در وعده شام حتما کاهو میل نمائید 🔸️ برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است 🔸️ مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر 🔸️ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب 🔸️ پاشیدن یا اسپری کردن گلاب بر روی بالش و‌ صورت 📝#نسخه_های_شفابخش

✅ خوراکی‌های مفید برای درمان سلولیت پوست 1⃣ آب: مقدار زیادی آب و هیدراته ماندن مهمترین عامل برای داشتن پوست صاف است. 2⃣ سبوس جو دوسر 3⃣ دانه‌های کتان 4⃣ ماهی‌های چرب: چربی‌های سالم مایعات را به جای سلول‌های چربی به سلول‌های پوست ترغیب می‌کنند، که منجر به پوست پرتر و صاف‌تر می‌شود و بنابراین ظهور سلولیت روی پوست کمتر می‌شود. 5⃣ کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها و نمک

🍑عوارض مصرف بیش از حد هلو ❌مصرف بیش از حد هلو که سرشار از پتاسیم است، می‌تواند باعث #فشارخون خطرناک شود و علائمی مانند خستگی، $سرگیجه، #افسردگی و #تاری_دید را به دنبال داشته باشد. ❌اگرچه هلو سرشار از منیزیم است که برای حفظ سلامت سیستم عصبی مؤثر است، اما مصرف زیاد آن می‌تواند منجر به عوارضی مانند #اسهال، حالت #تهوع، خستگی، ضعف عضلانی، ضربان قلب نامنظم، فشار خون پایین و مشکلات تنفسی شود.