✔️#ورم_کیسه_صفرا
🔸آنهایی که مبتلا به ورم کیسه صفرا می باشند عناب را خیس کرده صاف نموده صبح ناشتا میل کنند. (۱۰ دانه در یک استکان آب)
🍃🍂 👈
۲۷ فروردین ۱۴۰۱
✅ درست انتخاب کنید
🍗گوشت حیوانات جوان، از دیدگاه طب سنتی بهترین گوشت محسوب میشود؛ در نتیجه مصرف جوجه و بره، میتواند برای افراد بسیاری مفید باشد.
🐟البته علاوه بر گوشت بره و جوجه، مصرف برخی از ماهیها مانند قزلآلا و ماهی سفید نیز میتواند تا حدودی خوب باشد.
🍖گوشتها بهطور کلی، مزاج گرم دارند و نسبت گرم بودن آنها با یکدیگر سنجیده میشود. به عنوان مثال، گوشت ماهی به نسبت گوشت پرندگان، مزاج سردتر، با رطوبت بالاتر دارد.
🥩علاوه بر این گوشتها، گوشتهای دیگری نیز وجود دارد که میتوان از آنها استفاده کرد، ولی مصرف این نوع از گوشتها نباید به صورت دائمی باشد. برای مثال، آن دسته از افرادی که در بدنشان انرژی کمی دارند، گاهی میتوانند از گوشت شتر که مزاج آن گرم است، بهره ببرند.
⬅️ مصرف موردی گوشت شترمرغ، به آن دسته از افرادی که به کلسترول و چربی خون بالا، مشکلات سیاتیک، یا درد مفاصل مبتلا هستند، توصیه میشود.
🍃🍂 👈
۲۷ فروردین ۱۴۰۱
۲۷ فروردین ۱۴۰۱
۲۷ فروردین ۱۴۰۱
🍎مصرف مداوم سیب با پوست بویژه صبحها قبل از صبحانه عامل موثری در پیشگیـری از سرماخوردگی و باعث تقویت سیستم ایمنی می شود.👌
🍃🍂 @MajalePezshki
۲۷ فروردین ۱۴۰۱
هدایت شده از ذاکرین
1_978556884.mp3
3.44M
با کمتر از 20 دقیقه خود را بهشتی کنید
حتما حتما امشب دعای مجیر بخونید
که کوتاهه ولی آثاری فوق العاده داره 👌
از جمله اینکه هر که این دعا را در «ایام البیض» [شب های سیزدهم و چهارهم و پانزدهم] ماه رمضان بخواند گناهش آمرزیده مىشود، هرچند به عدد دانه هاى باران و برگهاى درختان و ریگهاى بیابان باشد!
🌷
خواندن آن براى شفاى بیمار و اداى دین و بىنیازى و توانگرى و رفع غم و اندوه سودمند است.
♦️نشر دهید تا در ثواب آن شریک باش
💯 @sedzaker
۲۷ فروردین ۱۴۰۱
✔️چاق کردن صورت با یوگا
🔸شما با تمریناتی ساده و ملایم می توانید جریان خون در صورت و گونه ها را تحریک کرده و صورت تان را جوان تر نشان دهید. هرچند با این روش ها چربی و یا پوست بیشتری برروی گونه های شما اضافه نمی شود، اما بعد از اجرای این روش گونه های شما چاق تر به نظر می رسد.
🔸راست نشسته و شانه های خود را ریلکس کنید. سینه تان را بیرون داده و فشار برروی بالاتنه را کاهش دهید.
🔸کمی دهان خود را باز کرده و لبهایتان را طوری جمع کنید که دندان ها معلوم نباشند.
🔸کمی گوشه های دهانتان را به عقب کشیده و هر دو را تا یک سطح و تا دندان مولر عقب بکشید.
🔸حالت حاصل شده برروی صورتتان را برای مدت 30 ثانیه حفظ نمایید. باید کشیده شدن ماهیچه های درون گونه و دهان را حس نمایید. کم کم حالت را رها کرده و به صورت عادی برگردید.
🍃🍂 👈
۲۸ فروردین ۱۴۰۱
تعویض مسواک پس از بهبودی از کرونا !
▫️متخصصان توصیه میکنند پس از بهبودی بیمار Covid-19 ، باید مسواک خود را عوض کنند تا از انتقال بیشتر بیماری جلوگیری شود. متخصصان میگویند مسواك فرد آلوده میتواند ویروس را در خود جای دهد و بهتر است كه پس از بهبودی عوض شوند. مسواک فرد آلوده احتمالاً غلظت قابل توجهی از ویروس دارد. استفاده مداوم از همان محصولات میتواند منجر به عفونت مجدد و آلودگی دیگران شود
▫️محققان توصیه میکنند که ضد عفونی مسواک باید بخشی از بهداشت دهان و دندان باشد زیرا در کاهش عفونت کمک میکند. همچنین تاکید کردهاند که مسواکها میتوانند به عنوان مخزن میکروارگانیسمها عمل کنند که میتواند به راحتی بیماری را از فرد آلوده به دیگران منتقل کند.
🌐کانال #مجله_پزشکی👇🏼👇🏼
Join ➣
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
۲۸ فروردین ۱۴۰۱
▫️ ماساژ یخ و فواید؛
▫️ افزایش گردش خون
▫️جلوگیری از علائم پیری
▫️ درخشش پوست
▫️درمان آکنه
▫️ درخشش طبیعی پوست
👌دوبار در هفته روی صورتتان یخ ماساژ دهید.
🌐کانال #مجله_پزشکی👇🏼👇🏼
Join ➣
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
۲۸ فروردین ۱۴۰۱
💠 درمان خس_خس_سینه؛
🔷⇦ هیچ چیز همانند استنشاق بخار آب برای درمان خس خس مفید نیست
🔹⇦ بخار درمانی باعث میشود تا موانع موجود در راههای تنفسی به سرعت مرتفع شده و خلط و مخاط آن میروند.
🌐کانال #مجله_پزشکی👇🏼👇🏼
Join ➣
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
۲۸ فروردین ۱۴۰۱
آفتاب سوختگی خطرناکتر از چیزی که فکر میکنید !
▫️عوارض آفتاب سوختگیهای مکرر: سرطان پوست، مشکلات چشمی مانند آب مروارید و برفکوری، پیری زودرس پوست
▫️پیشگیری از آفتاب سوختگی: لباس آستین بلند بپوشید. از کلاه لبه دار و عینک آفتابی استفاده کنید. به مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار نگیرید مخصوصاً در ساعت ۱۱ تا ۳ بعد از ظهر. در روزهای ابری هم ضد آفتاب بزنید و در صورت لزوم آن را تکرار کنید
▫️ریسک فاکتورهای آفتاب سوختگی: پوست روشن و سفید، ککومک و موی قرمز یا بور، کودکان و خردسالان، داشتن سابقهی سرطان پوست در خانواده، کار کردن یا ورزش در فضای باز، داشتن خالهای متعدد یا مشکلات پوستی، عادت نداشتن به آفتاب
🌐کانال #مجله_پزشکی👇🏼👇🏼
Join ➣
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
۲۸ فروردین ۱۴۰۱