میوه های پوست کنده میوه ها وقتی بریده یا پوست کنده می شوند ، باید همان موقع مصرف شوند باقی ماندن میوه در زمان طولانی تر ، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می دهد و ویتامین هایش از بین می رود ➣ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

مواد غذایی مفید برای کودکان در روزهای گرم تابستان: 🖱 میوه‌های تابستانی 🖱 آب میو‌های طبیعی 🖱 هندوانه بهترین دسر 🖱 بستنی و ماست‌های منجمد ➣ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

سرگیجه و احساس ضعف هنگام بلند شدن رو جدی بگیرید! تحقیقات نشون داده این اتفاق ناشی از افت ناگهانی فشارخونه و افرادی که این حالت رو تجربه میکنن 54% بیشتر از دیگران به زوال عقل مبتلا میشوند ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌➣ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

هرکدام‌ از انگشتهای دست مسئول یک احساسه !✋🏻 ▫️شصت مسئول دلشوره ▫️اشاره مسئول ترس ▫️وسط مسئول عصبانیت ▫️انگشتری مسئول ناراحتی ▫️کوچک مسئول استرس + با ماساژش میتونید اون احساس رو کنترل کنید :) ⁣➣ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

خوراکی‌هایی که نباید یخ بزنند!☝🏻 ▫️فریزر می تواند وسیله ای خوب برای نگهداری از مواد خوراکی و کاهش زباله های غذایی در زندگی شما باشد در شرایطی که سطح سلامت و میزان مواد مغذی برخی مواد غذایی منجمد با نمونه های تازه تفاوتی ندارد. برخی مواد غذایی دیگر میانه خوبی با قرار گرفتن در فریزر و انجماد ندارند. ‌➣ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

شکر عامل ایجاد سنگ کلیه و سنگ مثانه است همچنین شکر باعث باریک شدن رگ های خونی و در نهایت سکته می شود. ➣ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

تصویر سمت چپ مغز یک فرد افسرده است و تصویر سمت راست مغز یک فرد شاد و خوشحال. در زمان افسردگی و غم کارایی مغزش انسان به یک پنجم کاهش می‌یابد ➣ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

هر رنگ فلفل یک خاصیت 🌶⚫️فلفل سیاه ضد بلغم،ضد برونشیت وادرارآور 🌶🔴فلفل قرمز مفید برای کمردرد، دیابت و تقویت لثه‌ها 🌶🎾فلفل سبز حافظ جوانی کاهنده کلسترول وضد پیریه پوست .

کدو در طب سنتی چه فوایدی دارد؟🔍 کدوتنبل یک غذای سم‌زدایی فوق العاده و ادرار آور طبیعی است که برای دفع سموم و مواد زائد از بدن مفید است. ✨🎃 خواص دارویی کدوتنبل دستگاه گوارش را آرام می‌کند و از زخم معده جلوگیری می‌کند. ✨🎃 همچنین، مصرف کدو تنبل به عنوان یک ماده مغذی برای حفظ و نگهداری از سلامت چشم‌ها موثر است؛ بنابراین حتما به صورت هفتگی آن را مصرف کنید تا سیستم ایمنی خود را تقویت کرده باشید. .

👈با مصرف این خوراکی ها غلظت خون را درمان کنید 🔹️مصرف آلبالو 🔹️آبلیموی ترش 🔹️پیاز خام سفید شیرین 🔹️موز و زنجبیل 🔹️زیره و جعفری 🔹️آلو به صورت ناشتا خون را تصفیه میکند. .

رویدادهای نشاط آوری که ضد استرس عمل میکنند: 1- پس انداز کردن پول 2-ارتباط خوب با همسر یا معشوق 3-تعامل با دیگران 4 -مطالعه کردن 5-خرید کردن 6-صرف وقت با خانواده 7-روابط جنسی 8 رشد شخصی 9 انجام کارهای داوطلبانه 10 یک شنونده"خوب"بودن ➣ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

وحشتناکترین بیماری قرن یعنی ‌" آلزایمر " که با حواس پرتی های کوچک شروع میشود، بر اثر مصرف شکر بوجود می آید ! بعضی از محققان معتقدند ؛ تا ۲۵ سال دیگر نیمی از جمعیت میانسال کره زمین آلزایمر خواهند داشت و مرگ زجرآوری در انتظارشان است ! ➣ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿