❌ شب ها #مرکبات نخورید❌ 🔺️ اگر مرکبات شب ها مصرف شوند، به دلیل فقدان مواد قندی مناسب نمیتواند مناسب سوخت و ساز بدن باشد... ↩ لذا املاح آن خصوصا ویتامین 《ث》 که در مرکبات زیاد است جذب بدن نمی شود! ⚠️ رسوب این املاح، باعث ایجاد التهاب می شود که جهش از جا و پریدن از حخواب را به همراه دارد و این جهش های ناگهانی و پریدن از خواب ، نظم اعصاب را به هم می زند. ⭕ چه بسا موجب سنگینی گوش، سردرد، و چپ شدن چشم هم می گردد! ☘.••●ღ ღ●••.

❇️🌿اسرار طول عمر🌿 ✅ هفت غذای استراتژیک طب اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند: 🔶۱. قند و شکر و نبات طبیعی نیشکر 💠 امام‌کاظم (ع): شکر درمان هر درد و بیماریست جز مرگ. مکارم الاخلاق ص ۱۶۸ 🔶۲. نمک‌ طبیعی (سنگ نمک یا و نمک دریای دستکاری نشده) 💠 در نمک شفا از هفتاد و دو نوع بیماری است. بحار ج ۸۴ ص ۵۹ 🔶۳.آب سالم چشمه به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه 💠 حضرت علي(ع) : آب جوشيده براي همة دردها نافع است و به هيچ وجه ضرر ندارد . حلية المتقين امام رضا( ع): سید نوشیدنی های دنیا و آخرت آب است. 🔶۴. نان کامل سبوس دار (نان سنتی) 💠 پیامبر (ع) هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد. سنن النبی،باب ملحقات خوردن و آشامیدن 🔶۵. گوشت گوسفند ارگانیک، گوشت کبوتر و جوجه کبوتر 🔶۶. برنج سبوس دار ارگانیک 💠 برنج و گوشت سید طعام دنیا و آخرت هستند. 🔶۷. روغن سالم (خصوصا شحم خالص گاو و زیتون بکر) 💠 امام علی ع: هر لقمه روغن شحم که وارد بدن می شود، به همان اندازه درد و بیماری از بدن خارج می شود. ‌‌‌‌.••●ღ ღ●••.

🍃🔸فوايد حجامت🔸🍃 ثابت شده که حجامت برای حدود هفتاد بیماری اثرات پیشگیرانه و درمان کننده دارد. 🎯 برخی از آثار درمانی و پیشگیرانه حجامت موارد زیر است: سرماخوردگی مکرر - آنفولانزا - آلرژی فصلی - بیماری پوستی جوش و کورک - درمان اعتیاد - رفع سلولیتهای بدن - درمان چاقی - بهبود کارائی کلیه - دفع چربی کبد - افزایش کلسترول و دی گلیسیرید خون - دیابت غیر وابسته به انسولین - اوره بالا - فشار خون غیر طبیعی «بالا یا پایین» - غلظت خون بالا - مسمومیت غذایی و دارویی - سردرد میگرنی - تنگی رگها - اعتیاد به مواد مخدر - افسردگی - سنگینی سر - اسپاسم عضلانی - رشد ناکافی و کوتاهی قد - لاغری - واریس - کمر درد - آرتروزها - آکنه و بثورات پوستی - کهیر - آفت دهان - ریزش مو - پر مویی بدن - گر گرفتن بدن - تاری دید - خواب رفتگی و بی حسی عضلات - بیماریهای تناسلی زنان - ناهنجاریهای عصبی - کم اشتهایی شدن بيماران داراي قند خون ‌‌‌‌.••●ღ ღ●••.

اگر روز سخت و پرکاری داشته اید، وقت آن است که خودتان را به یک دمنوش بابونه دعوت کنید 👌 یکی از محبوب ترین کاربردهای چای بابونه کاهش استرس و اضطراب است. بعد از یک روز کاری، نوشیدن یک فنجان چای بابونه می‌تواند سطح سروتونین و ملاتونین در بدن را افزایش دهد. این سطوح می‌توانند به خوبی سطح استرس و نگرانی را کاهش داده و آرامش را به شما برگرداند ! . #گیاه_درمانی

خوراکیهای #سم زدا را بشناسیم : 🌕فلفل دلمه قرمز:3 برابر پرتقال ویتامین C 🌕تخمه آفتاب گردان:سم زدایی با سلنیوم 🌕سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا 🌕گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه . #گیاه_درمانی

بهترین و بدترین زمان نوشیدن قهوه را بدانید 🔹 به‌ نظر می‌رسد بهترین زمان برای نوشیدن قهوه حدود ۲ تا ۴ ساعت پس از بیدار شدن از خواب است. به‌ عنوان مثال، اگر فردی ساعت ۶ و نیم صبح از خواب برمی‌خیزد، این زمان بین نه و نیم تا یازده و نیم است. 🔹 نوشیدن قهوه بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب تاثیرات انرژی‌بخش این نوشیدنی را کاهش می‌دهد زیرا سطح هورمون استرس؛‌ کورتیزول، در این زمان بالاترین مقدار است. 🔹 نوشیدن قهوه در فاصله خیلی کوتاه تا زمان خواب می‌تواند موجب اختلال در به خواب‌رفتن شود و در نتیجه حداقل ۶ ساعت فاصله ضروری است. . #گیاه_درمانی

#روز_مادر💖

#روز زن مبارک

13 روش درمان خانگی سردرد 👌 🔸دم‌نوش زنجبیل بنوشید 🔸چای بابونه بنوشید 🔸یک پاف از روغن نعناع فلفلی درون بینی اسپری کنید 🔸 آب بنوشید 🔸از کمپرس سرد استفاده کنید استفاده از کمپرس سرد یا یخ بر روی گردن، سر یا شقیقه التهاب را کاهش می‌دهد 🔸 سرکه سیب بخورید 🔸 یک فنجان قهوه بخورید 🔸غذا‌های دارای سیر و پیاز بخورید 🔸 آناناس بخورید 🔸چای بابونه گاوی بنوشید 🔸غذای تند بخورید 🔸گیلاس بخورید 🔸خیار را فراموش نکنید . #گیاه_درمانی

🔴 سفید شدن ناخن‌ 📍 یک لیمو ترش را برش بزنید. 📍 برش‌ها را در کاسه ای محتوی آب گرم بریزید.» 📍ناخن‌هایتان را برای ۵ دقیقه در آب و لیمو خیس کنید. ◍⃟👩🏻‍⚕•●

🔘راه هایی برای داشتن #شکم_صاف 🔸آب کرفس هفته ای سه روز 🔸دارچین با عسل میل کنید 🔸کندر صبح ناشتا بجوید 🔸چای سبز میل کنید 🔸دم کرده تخم کتان 🔸زنجبیل با عسل 🔸روغن زیتون 🔸سرکه سیب

🍞 نان جو «اکسیر سلامت» ✅ زیرا مفید برای: 🔺لاغری ⚜️کمخونی ⚜️سلامت قلب ⚜️آرامش اعصاب ⚜️حفظ شادابی پوست ⚜️پاکسازی دستگاه گوارش 🔻جلوگیری از سفیدشدن مو