✅خوردن انجیر، ✍انسدادها رانرم می‌کند وبرای بادهای قولنج، سودمند است.در روزاز آن فراوان بخوریدو آن رادر شب هم بخورید؛ امّا فراوان،نه. امام علی ع بحار الأنوار،ج66 ،ص186 ،حدیث3

🔻٧ ضرر مهم نمك 🌕نمك مي تواند باعث افزایش فشار خون شود 🌕ایجاد سرطان معده 🌕احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد 🌕باعث اختلالات کلیوی شود 🌕ایجاد نفخ 🌕پوکی استخوان 🌕و می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بدتر کند. @MajalePezshki

🔻وقتی گلویتان درد می‌کند آب لیموترش قرقره کنید 🌕 آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید. 🌕موقع قرقره کردن حتما مقدار کمی از آن را نیز قورت دهید @MajalePezshki

🔴 رفع سفیدے گوشه لب @MajalePezshki

اگر بی دلیل اضطراب می‌گیرید، دچار دردهای میگرنی می‌شوید و از گرفتگی عضلات رنج می‌برید امکان دارد دچار کمبود #منیزیم شده باشید ۱/۴ فنجان #تخمه_کدوتنبل بخورید @MajalePezshki

🔰 6 منبع پروتئین برای بانوان مناسب بعد تمرین و میان وعده برای عضله‌سازی و سفت شدن بدن و پوست؛ 1️⃣ پودر پروتئین وی 2️⃣ پودر پروتئین نخود 3️⃣ پودر پروتئین کلاژن 4️⃣ پروتئین سفیده تخم مرغ 5️⃣ پروتئین شاه‌دانه 6️⃣ برنج قهوه‌ای 7⃣دانه سویا 8⃣کره بادام زمینی @MajalePezshki

برخی خواص #سبزی_خوردن: سبزی تازه دارای‌ آنتی‌اکسیدان است باعث 🔻خنثی‌شدن رادیکال‌های آزاد 🔻حالت ارتجاعی رگها 🔻خون‌رسانی به مغز میشود درنتیجه حافظه بهتر می‌گردد. @MajalePezshki

✅باقلا ✍باقلا اولین درمان دارویی کم‌خونی است و خون‌ساز است و یک درمان ریشه‌ای به‌حساب می‌آید زیرا مغز استخوان را ترمیم و زیاد می‌کند و مغز استخوان عضوی است که خون تولید می‌کند. 🇮🇷کانال فرمانده سپاه قدس👇 ว໐iภ ↬@Sepah_Passdarann

✅امام رضا ع ✍خوردن انجیر تر و خشک بواسیر را قطع قولنج را دفع بوی دهان را زایل استخوان را محکم باعث رویش مو برطرف کننده درد حلیه المتقین ص ۱۸۱ خیلی از دوستان پرسیدن چرا پاینن پرده هاشون وقت نصب مرتب نمیشه و راه حل خواستن برای صاف وایسادن پرده هاشون جواب👇 پرده هارو بااین وسبله مرتب میکنن اسم این وسیله اتکت زن,تفنگ سوزن کاری یاتفنگ زنبوری ازش براوصل کردن مارک لباسها هم استفاده میشه,دارای یک خشاب پلاستیکی هست ک حتماهنگام خرید مشاهده کردین @khano_mane

✅سلامت ✍حواستان باشد این درد کمرها، کمردرد نیست آپاندیسیت دردهای رحمی آئورت شکمی پوکی استخوان آرتریت سنگ کلیه خیلی از دوستان پرسیدن چرا پاینن پرده هاشون وقت نصب مرتب نمیشه و راه حل خواستن برای صاف وایسادن پرده هاشون جواب👇 پرده هارو بااین وسبله مرتب میکنن اسم این وسیله اتکت زن,تفنگ سوزن کاری یاتفنگ زنبوری ازش براوصل کردن مارک لباسها هم استفاده میشه,دارای یک خشاب پلاستیکی هست ک حتماهنگام خرید مشاهده کردین @khano_mane

✅طب_سنتی ✍نسخه طب سنتی برای پوکی استخوان ناشتا، ارده با عسل صبح، شیر عسل ظهر، شیر خرما عصرانه، پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور شب، مغز گردو با پنیر

✅بهترین غذاها برای مغز: ✍ عدس پلو تقویت هوش به خاطر عدس خورش بامیه جلوگیری از سردرد به خاطر بامیه زرشک پلو ترمیم سلول های مغز به خاطر زرشک