غذای تند بخورید! 🌶 🔹غذاهای تند، سبب طول عمر میشود 🔹به کاهش وزن کمک می‌کند 🔹باعث تمیز کردن سینوسها می‌شود 🔹 برای قلب سودمند است 🔹 از زخم معده جلوگیری می‌کند 👈همچنین مشخص شد که مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش بیماری‌های قلبی و تنفسی می‌انجامد 👈 فلفل تازه سرشار از ویتامین C، کپسایسین و مواد معدنی است.کپسایسین اثرات ضد چاقی، ضد التهاب و خواص ضد سرطانی دارد Join ➣ @MajalePezshki  ☜

🍃 #رفع_ترک_پوست ✍دم کرده گل بابونه بخورید و روغن گل بابونه بمالید ✍ 7 قطره روغن بان در ناف چکانده و با پنبه ببندید و کف دست و پا و بدن بمالید ✍قبل از حمام روغن زیتون بمالید 🌺🍂 Join ➣ @MajalePezshki  ☜

🍃 #كاسنى ⚜امام صادق (ع)⚜ 💦🍃چه سبزى خوبى است كاسنى ✍بر تو باد كاسنى كه نطفه را زياد وفرزندرازيبا میكند ✍هر كس شب كند درحالى كه در شكم او هفت برگ كاسنى است،آن شب ازقولنج درامان خواهد بود 🌺 Join ➣ @MajalePezshki  ☜

🍃 #چگونه_آب_بنوشیم 💦🍃از ⚜امام صادق⚜ نقلست که ایستاده آشامیدن آب ↯ ✨در روز بر توان بدن افزاید ✨در شب زرداب آورد 🌺🍂 Join ➣ @MajalePezshki  ☜

🍃 #درمان_پروستات ⇦✨صبح ها ناشتا انجیر خیس کرده را بخورید ⇦✨همچنین میتوانید دو مثقال مرزه را با سرکه و نمک مخلوط کرده و سپس میل نمایید 🌺🍂 Join ➣ @MajalePezshki  ☜

با پیاز وسایل چرمتان را دوباره نو کنید 👌 🏵پیاز را از وسط دو نیم کنید و آن را روی سطح چرم بکشید، سپس با دستمال نرم روی آن بکشید. این کار باعث میشود کیف چرم شما دوباره نونوار شود ┅❅❈❅┅ Join ➣ @MajalePezshki  ☜ ‌‌

🍃 #دارچین 💦🍃مطابق نظرات پزشکی ⚜امام رضا(ع)⚜ وابن سینا: ✨کلیه راگرم ✨افزایش‌نیرو ✨آرامش بخش ✨کنترل قندخون⇦کاهش وزن ✨بازکننده رگهاوبهبود گردش خون ✨ازبین برنده ضعف پاها،کمر،کمخونی 🌺🍂 Join ➣ @MajalePezshki  ☜

خوابیدن با چراغ روشن در شب هنگام، باعث ایجاد اختلال در سیستم عصبی شده و احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. خوابیدن به این شکل باعث سریعتر پیر شدن سلولهای مغز می گردد. ┅❅❈❅┅ Join ➣ @MajalePezshki  ☜ ‌‌

نوشیدن آب رو جدی بگیریم !💧 باورتون میشه کم آبی این بلاها رو سر بدنمون میاره؟😰 تست کم آبی در GIF بالا رو حتما انجام دهید و برای عزیزانتون ارسال کنید ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇🏻👇🏿👇🏻 Join ➣ @MajalePezshki  ☜

آنتی‌بیوتیک بر روند بهبود بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی تاثیر ندارد و مصرف آنتی‌بیوتیک در این زمان کاملا اشتباه است آنتی‌بیوتیک زمانی مصرف می‌شود که به دنبال بیماری ویروسی، فرد دچار عفونت باکتریایی شود و مصرف آنتی بیوتیک حتما باید با تجویز پزشک باشد Join ➣ @MajalePezshki  ☜ ‌‌

✳️ رازیانه و لاغری ✨فیبر موجود در رازیانه با جذب آب سبب افزایش حجم غذا در دستگاه گوارش می‌شود درنتیجه سریع‌تر احساس سیری خواهید کرد ✨با افزایش سوخت و ساز خاصیت چربی سوزی دارد Join ➣ @MajalePezshki  ☜ ‌‌

🔰برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد، آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید. 🔹این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌کنند. Join ➣ @MajalePezshki  ☜ ‌‌

♻️ #خواص_موسير 🔻ازپوكي استخوان جلوگيري ميكند 🔻فشار خون راكاهش ميدهد 🔻سردردهاي ميگرني راكاهش ميدهد 🔻سطح قندخون دربيماران ديابتي راكاهش ميدهد 🔻شفاف كننده پوست است Join ➣ @MajalePezshki  ☜ ‌‌

❗️اگر کم خون هستید، آب پرتقال خونی بنوشید! ▫️اگر پرتقال قرمز یا به اصطلاح خونی است، به میزان قابل‌ ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌ ساز ویتامین A نیز خواهد داشت. ▫️پس برای تقویت سیستم دفاعی بدن تان گاهی آب پرتقال و اگر کم‌ خون هستید، آب پرتقال خونی را که به جذب آهن دریافتی از سایر مواد غذایی کمک می کند، بنوشید. Join ➣ @MajalePezshki ☜

🦠 علائم بیماری کرونا بروزرسانی شد ❗️لیست علائم معرفی شده از سوی مرکز کنترل و پیشگیری بیماری برای مبتلایان به ویروس کرونا بروزرسانی شد؛ 🔹تب 🔹سرفه 🔹تنگی نفس 🔹لرز 🔹لرز مکرر و احساس سرما 🔹درد ماهیچه 🔹سردرد 🔹گلودرد 🔹از دست دادن حس بویایی یا چشایی #کرونا Join ➣ @MajalePezshki ☜

❗️زمانی که گلویتان درد می گیرد و یا سینه‌تان خشک می شود، بجای استفاده از آبنبات‌ های سرد، زیر زبانتان هل بگذارید!👌🏻 ▫️به خاطر اینکه هل باعث نرمی و رفع احتقان مجاری تنفسی شده و از بروز التهاب‌های جدی پیشگیری می‌کند. ➕دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است. Join ➣ @MajalePezshki ☜

❗️مصرف چای در وعده سحری ممنوع !🚫 🔸در ماه رمضان بهتر است از نوشیدن بیش از حد چای در وعده سحری خودداری نمایید 🔸زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن در طول روز به آنها احتیاج دارد می گردد. Join ➣ @MajalePezshki ☜

❗️موزهای سیاه شده را دور نریزید !🍌 🔹خواص موزهای لکه دار سیاه برای سلامتی: ▫️مبارزه با سرطان ▫️ضد فشار خون ▫️انرژی زا ▫️درمان سوزش معده ▫️ضد اضطراب و افسردگی ▫️هضم کننده غذا ▫️کاهنده فشارهای روحی Join ➣ @MajalePezshki ☜

❗️چگونه زولبیا و بامیه را ضدعفونی کنیم؟ 🔹نحوه ضد عفونی کردن خرما، زولبیا و بامیه در روز‌های شیوع کرونا از سوالات و ابهام‌هایی است که از سوی بسیاری از روزه‌داران مطرح شده است. 🔹کیسه و جعبه مقوایی که برای بسته بندی محصول در نظر گرفته شده ممکن است آلوده به ویروس کرونا باشد بنابراین بسته بندی ها را پس از بازگشت به منزل، مانند سایر بسته های خریداری شده، قبل از استفاده بشویید و ضد عفونی کنید. ▫️بهتر است زولبیا و بامیه را قبل از مصرف، داخل ماکروفر یا روی حرارت اجاق گاز با هر وسیله گرماساز دیگر حرارت داده و سپس میل کنید. #کرونا Join ➣ @MajalePezshki ☜

❗️تیغ اصلاح را در حمام نگهداری نکنید! 🛀 🔸رطوبت می تواند موجب کندی و رشد میکروب شود. ▫️تیغ اصلاح را در یک کشو در اتاق خواب نگهداری کنید و تیغ فعلی را پس از هر بار استفاده به خوبی خشک کنید. Join ➣ @MajalePezshki ☜

❗️نبايد های سحری در ماه رمضان 🔹در وعده سحری از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید: 🔸نوشابه‌ها، بادمجان، سوسيس و كالباس، سس مايونز، سير، پياز و فلفل (برای مهار تشنگی) 🔸سیر و پیاز (پيشگيری از بوی آزار‌دهنده دهان) 🔸آش‌ های سنگین، غذاهای پر از کشک، ماکارونی، تن‌ ماهی، ماهی و ته‌دیگ Join ➣ @MajalePezshki ☜

محققین آمریکایی اعلام کرده‌اند چای سیاه میتواند ویروس آنفولانزا را مختل و ویروس تبخال را مهار کند! 🏵همچنین چای سیاه اثر ضد پوکی استخوان، ضد آرتروز، ضد افسردگی و آلزایمر دارد. ┅❅❈❅┅ Join ➣ @MajalePezshki  ☜

مصرف شیرینی،میزان هورمون سروتونین (شادی آور وآرامش بخش) را افزایش داده وافسردگی وناراحتی را سرکوب میکند! 🏵دلیل اینکه در مراسمات عزاداری از خرما و حلوااستفاده میشود نیز همین است ┅❅❈❅┅ Join ➣ @MajalePezshki  ☜

صبحانه نان جو بخورید تا سکته نکنید 👈کمک به لاغری 👈مفید برای کم خونی 👈کمک به سلامتی قلب 👈کمک به آرامش اعصاب 👈جلوگیری ازسفیدی مو 👈پاکسـازی دستگاه گوارش 👈کمک به حفظ شادابی پوست Join ➣ @MajalePezshki  ☜

چند راه برای جلوگیری از پوکی استخوان ! 🏵سیگار نکشیدن 🏵مصرف لبنیات 🏵استفاده از مکمل‌های کلسیمی 🏵تامین ویتامین‌D از طریق مکمل‌های ویتامینی و نور آفتاب 🏵ورزش کردن 🏵کنترل وزن ┅❅❈❅┅ Join ➣ @MajalePezshki  ☜