🔴بهتر است 2تا3 ساعت ساعت قبل از خواب هیچ غذایی نخورید تاهضم اول انجام شود. ❌اگر باشکم پربخوابید دچار رفلکس ومعده درد می شوید Join ➣ @MajalePezshki  ☜

🌀اگر شام شما حاوی برنج می باشد نکات زیر را رعایت کنید تا کمتر چاق شوید. ❇️ قبل از ساعت 8 شب شام بخورید. 🔆بعد از غذا 10 دقیقه پیاده روی کنید. Join ➣ @MajalePezshki  ☜

این عکس متعلق به هفتاد سال پیش است و یک عکاس... از یک زن و شوهر گرفته است. . کمی فقط دقت کنید تا موهایتان سیخ شود، زمانی که نه تکنیک فوتوشاپ بود و نه ادیت‌های فیک! راز ترسناکِ عکس چیست !؟ . اگر متوجه نشده‌اید اروم اروم اینجا بیاین... https://eitaa.com/joinchat/2919039026Ce096c3ee49

ڪدوم مداح رو بیشتر دوست داری؟!😉 🎤ڪریمے 🎤مقدم 🎤نریمان 🎤شیخے 🎤واعظے 🎤ڪمانے 🎤عینے فرد 🎤 شکرے 🎤برومند 🎤مرتضی حرب🎤ملاباسم 🎤هلالے 🎤سیب سرخے 🎤اڪبرے 🎤علیمے 🎤مطیعے 🎤کیوانی 🎤رسولی ⚫️سایــــرمداحان⚫️ روی مداحے ڪه دوست دارے ڪلیڪ ڪن . http://eitaa.com/joinchat/126877727C5ce48e7b3b پیشنهاد عضویت👌👌👆👆

با بیخوابی شبانه چه کنیم؟ 👈نوشیدنی های شبانه برای داشتن خوابی راحت😴 🔸دمنوش نعنا فلفلی 🔹چای بابونه 🔸شیر وانیلی 🔹اسموتی گیلاس (20 عدد گیلاس و 2 ق ماست را در مخلوط کن بریزید) Join ➣ @MajalePezshki  ☜

لاغرکردن فوری و پی آمد مغزی آن 👈از سرد کردن بدن با سرکه جات + ترشیجات + کاهو و… به بهانه لاغر کردن بشدت بپرهیزید اگر هیپوفیز مغز کوچک شود برای همیشه گرفتار اعصاب و روان میشوید Join ➣ @MajalePezshki  ☜

👌میوه را با شکم پر نخورید❌ وقتی میوه را با شکم پر میخورید میوه ها موجب مسموم کردن سیستم بدن میشوند ✔️خوردن میوه با شکم پر آن را فاسد میکند... Join ➣ @MajalePezshki  ☜

فواید ماساژ دادن بین ابرو: ☑️درمان سردرد ☑️آرام کردن چشم ها ☑️افزایش قدرت ذهن ☑️رفع خستگی روزانه ☑️رفع استرس و اضطراب Join ➣ @MajalePezshki  ☜

زرده ى تخم‌مرغ 🍳 باعث افزایش کلسترول خون نمی‌شود. توصیه می‌کنیم هر هفته دو تا سه بار تخم‌مرغ به صورت آب پز يا املت میل کنید. Join ➣ @MajalePezshki  ☜

✅یکی از معروف ترین رقیق کننده های خون آسپرین حاوی ماده ای به نام سالیسیلات است. سالیسیلات موجود در زنجبیل با کمک به رقیق کردن خون می تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی گردد. Join ➣ @MajalePezshki  ☜

هر رنگ انگور چه فوایدی دارد ؟ 🔹سبز و زرد : تقویت بینایی ، مبارزه با پوکی استخوان 🔹قرمز : کاهش کلسترول ، ضد سکته و سرطان 🔹سیاه :تنظیم کلسترول ،کاهش ابتلا به آلزایمر، افزایش طول عمر Join ➣ @MajalePezshki  ☜

چطوری تبخال رو سریع ازبین ببریم؟ کمی سرکه سیب و آبلیمو را ترکیب کنید و با پنبه روی تبخال قرار دهید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند و در روز چندبار تکرار کنید. تاثیرش عالیه 👌 Join ➣ @MajalePezshki  ☜